Unatafuta sahani rahisi na ladha ambayo familia nzima itapenda? Usiangalie zaidi kichocheo chetu cha Mayai ya Kuokwa ya Familia Rahisi. Pamoja na viungo vidogo na hatua za moja kwa moja, sahani hii ni kamili kwa kaya zenye shughuli nyingi au mtu yeyote anayetafuta chakula cha haraka na cha kuridhisha. Yai hili la Bakoni ya Cheesy iliyookwa huchanganya mayai na viungo mbalimbali vya kitamu, na kusababisha mlipuko wa ladha ya kupendeza.
Rukia:
Utastaajabishwa na jinsi sahani hii inavyokusanyika kwa urahisi, na kuifanya kuwa chaguo bora kwa kiamsha kinywa, kifungua kinywa, au hata chakula cha jioni rahisi. Nyota ya Mayai yetu ya Motoni ni, bila shaka, mayai. Kwa mseto wa haraka tu, inabadilika kuwa msingi mwepesi na laini ambao huweka jukwaa la msururu wa ladha. Ili kuboresha ladha, ni muhimu tu kunyunyiza chumvi na pilipili, lakini jisikie huru kuongeza viungo vyako unavyovipenda kwa mguso wa kibinafsi.
Uzuri wa kichocheo hiki upo katika mchanganyiko wake. Unaweza kupata ubunifu na kuongeza viungo vinavyovutia mapendeleo ya familia yako. Iwe ni Bacon crispy, mboga za kukaanga, au mchanganyiko wa jibini kuyeyuka, chaguo ni lako. Ni njia nzuri ya kutumia mabaki au kuunda mchanganyiko wa kipekee kila wakati. Maandalizi ni upepo. Piga mayai tu, ongeza viungo ulivyochagua, mimina mchanganyiko kwenye bakuli la kuoka, na acha oveni ifanye uchawi wake.
Harufu ya kuvutia inayojaza jikoni yako itafanya kila mtu angojee kwa hamu wakati ambapo anaweza kunusa utamu. Kichocheo hiki cha Mayai Yaliyookwa ni kamili kwa ajili ya asubuhi hizo zenye shughuli nyingi au wikendi ya uvivu unapotaka mlo wa kuridhisha bila fujo. Zaidi ya hayo, masalio yoyote yanaweza kuwekwa kwenye jokofu na kufurahia kama chaguo la haraka la kunyakua na kwenda kwa wiki nzima. Kwa maelekezo zaidi ya yai ya ladha, hakikisha uangalie mkusanyiko wetu, unaojumuisha chaguzi mbalimbali.
Jaribu yetu Saladi ya yai, sahani ya classic iliyofanywa kwa mayai ya kuchemsha, mayonesi, na viungo mbalimbali. Ni kamili kwa sandwichi, saladi, au kama dip. Ikiwa unapendelea yolk laini na ya kukimbia, nenda kwa yetu Zilizotungwa na mayai, kupikwa kwa upole katika maji ya moto. Wao ni nzuri kwa topping toast, saladi, au mayai Benedict. Kwa kifungua kinywa cha moyo na cha kujaza, jishughulishe na yetu Mayai Kiamsha kinywa Burrito, iliyojaa mayai yaliyopigwa, jibini, mboga mboga, na chaguo lako la protini, vyote vimefungwa kwenye tortilla.
Ikiwa unapenda mayai yako laini na nyepesi, yetu Mayai yaliyopigwa, iliyopigwa kidogo na kupikwa kwa ukamilifu, ni chaguo kubwa. Ongeza viungo unavyopenda kama jibini, mimea, au mboga kwa ladha ya ziada. Ikiwa unahitaji chaguo rahisi na cha kubebeka, jaribu yetu Kuumwa kwa mayai, chipsi za ukubwa wa bite zilizotengenezwa kwa mayai, jibini, na kujaza mbalimbali, kuoka katika bati la muffin.
Ni bora kwa maandalizi ya chakula au kiamsha kinywa popote ulipo. Na kwa chaguo la haraka na rahisi, huwezi kwenda vibaya Maziwa ya Fried kupikwa katika skillet na yolk runny na edges crispy. Watumikie na toast au zitumie kama kitoweo cha burgers au saladi. Mwishowe, ikiwa unatafuta vitafunio au kifungua kinywa chenye lishe, yetu Muffins za Mchicha zimejaa virutubisho na ni pamoja na viungo kama mchicha, mayai, jibini, na viungo. Gundua mapishi haya, na ujisikie huru kujaribu kupata vyakula vyako vipya unavyovipenda vya mayai!
Jinsi ya kutengeneza Mayai ya Motoni
Kumbuka: Maagizo kamili yanatolewa katika kadi ya mapishi hapa chini.
Washa oveni yako hadi 350°F. Paka sahani ya kuoka ya inchi 9x13 na siagi au dawa ya kupikia. Katika blender, changanya jibini cream 4 oz, mayai, chumvi, na nusu ya kikombe 1-½ jibini iliyosagwa. Changanya hadi ichanganyike vizuri na laini, kama sekunde 30.
Mimina mchanganyiko wa yai kutoka kwa blender kwenye sahani ya kuoka iliyotiwa mafuta. Nyunyiza vipande vya bakoni juu ya mchanganyiko wa yai. Nyunyiza jibini iliyobaki iliyokatwa juu ya bakoni. Weka jibini iliyobaki ya cream kwenye vipande vidogo juu ya safu ya jibini.
Oka katika oveni kwa takriban dakika 30 hadi 35 au hadi katikati iwekwe na sehemu ya juu iwe ya hudhurungi ya dhahabu. Ondoa mayai yaliyooka kutoka kwenye oveni na uiruhusu iwe baridi kwa dakika chache kabla ya kutumikia. Kata vipande vipande na utumie moto.
Tazama Jinsi ya Kuitengeneza
Tazama Mapishi Zaidi ya Yai:
- Saladi ya yai
- Zilizotungwa na mayai
- Mayai Kiamsha kinywa Burrito
- Mayai yaliyopigwa
- Kuumwa kwa mayai
- Maziwa ya Fried
- Muffins za Mchicha
Recipe
Mayai Ya Kuoka Rahisi
Zana
- 9''x13'' Sahani ya Kuoka
Viungo
- 12 kubwa mayai
- ½ kikombe cream nzito
- 1 kijiko pilipili nyeusi
- ½ kijiko chumvi ya kosher
- 1 kikombe Bits ya Bacon au Bacon safi iliyopikwa iliyovunjika au iliyokatwa
- 2 vikombe mchanganyiko wa jibini la Mexican iliyosagwa imegawanyika
- 8 ounces cream cheese kata vipande vipande ½-inch , kugawanywa
Maelekezo
- Washa oveni yako hadi 350°F. Paka sahani ya kuoka ya inchi 9x13 na siagi au dawa ya kupikia. Katika blender, changanya jibini cream 4 oz, mayai, chumvi, na nusu ya kikombe 1-½ jibini iliyosagwa.
- Changanya hadi ichanganyike vizuri na laini, kama sekunde 30. Mimina mchanganyiko wa yai kutoka kwa blender kwenye sahani ya kuoka iliyotiwa mafuta. Nyunyiza vipande vya bakoni juu ya mchanganyiko wa yai. Nyunyiza jibini iliyobaki iliyokatwa juu ya bakoni.
- Weka jibini iliyobaki ya cream kwenye vipande vidogo juu ya safu ya jibini. Oka katika oveni iliyowashwa tayari kwa muda wa dakika 30 hadi 35 au hadi katikati iwekwe na sehemu ya juu iwe kahawia ya dhahabu.
- Ondoa yai kuoka kutoka tanuri na basi ni baridi kwa dakika chache kabla ya kutumikia. Kata vipande vipande na utumie moto.
Vidokezo
- Tanuri: Washa tanuri yako hadi karibu 350 ° F (175 ° C). Weka Yai Oka kwenye sahani iliyo salama ya oveni na uifunike kwa foil ili isikauke. Oka kwa takriban dakika 15-20 au hadi iwe moto sana. Unaweza kuondoa foil katika dakika chache zilizopita ili kuruhusu sehemu ya juu iwe crispy kama inataka.
- Microwave: Weka sehemu za kibinafsi za Oka yai kwenye bakuli la microwave-salama kwa chaguo la haraka la kuongeza joto. Joto kwa nguvu ya kati katika vipindi vya dakika 1, ukichochea kati, hadi iwe moto kabisa. Kuwa mwangalifu usipike kupita kiasi kwani inaweza kusababisha mayai ya mpira.
Taarifa zote za lishe zinatokana na hesabu za watu wengine na ni makadirio tu. Kila kichocheo na thamani ya lishe itatofautiana kulingana na chapa unazotumia, mbinu za kupimia, na ukubwa wa sehemu kwa kila kaya.