Detta keto-chokladkakorrecept är ett utmärkt sätt att göra en läcker och hälsosam goding. De är gjorda med enkla, ketovänliga ingredienser som 100 % osötat kakaopulver, kokosolja och allulos.
De är också mjölkfria och glutenfria. Dessutom är receptet mångsidigt och kan anpassas för att inkludera alla föredragna osötade tillägg som mandel, riven kokos, tranbär, körsbär, etc.
Hur man gör Keto Chocolate Bar
Anmärkningar: De fullständiga instruktionerna finns i receptkortet nedan.
Klä 9 x 4 brödform med bakplåtspapper eller folie; avsätta. Vispa kakaopulver, salt, allulos, vanilj och smält kokosolja i en medelstor skål tills det är väl blandat. Rör ner den rivna kokosnöten, häll chokladblandningen på den förberedda pannan och jämna ut den jämnt med en förskjuten spatel.
Strö den hackade mandeln jämnt över chokladblandningen. Placera pannan i frysen för att stelna i cirka 30 minuter. Använd en kockkniv, skär keto-chokladkakan i önskade bitar och förvara den i en lufttät behållare i kylen för att hålla den fräsch och förhindra att den smälter.
Relaterade recept
- Keto Lemon Curd
- Sockerfritt Dalgona kaffe
- Hemlagad sockerfri körsbärslemonad
- Sockerfri jordgubbslemonad
Receptet
Lätt Keto Chokladkaka
Innehållsförteckning
- ½ kopp kakao eller kakaopulver
- ½ kopp kokosnötolja , smält, helst organiskt
- ¼ kopp allulose
- ⅛ tesked havssalt eller kosher
- ½ tesked ren vanilj extrakt
- ¼ kopp osötad strimlad kokos
- ¼ kopp hela mandlar , grovt hackad
Instruktioner
- Klä 9 x 4 brödform med bakplåtspapper eller folie; avsätta. I en medelstor skål, vispa kakaopulver, salt, allulos, vanilj och smält kokosolja tills det är väl blandat. Rör ner den rivna kokosnöten, häll chokladblandningen på den förberedda pannan och jämna ut den jämnt med en förskjuten spatel.
- Strö den hackade mandeln jämnt över chokladblandningen. Ställ pannan i frysen för att stelna i cirka 30 minuter. Använd en kockkniv, skär chokladkakan i önskade bitar och förvara den i en lufttät behållare i kylen för att hålla den fräsch och förhindra att den smälter.
Anmärkningar
All näringsinformation är baserad på tredje parts beräkningar och är endast en uppskattning. Varje recept och näringsvärde kommer att variera beroende på vilka märken du använder, mätmetoder och portionsstorlekar per hushåll.