Атоле де авена је здрав и укусан мексички напитак од овсене каше савршен за јесен. Овај рецепт је једноставан и користи само неколико састојака.
Не треба вам никаква посебна опрема да бисте је направили!😉Овас и млеко стварају богату и кремасту базу, док цимет, екстракт ваниле и смеђи шећер дају дубину укуса.
Овај Атоле де Авена ће сигурно постати омиљени у вашем домаћинству! За више умирујућих пића, покушајте Мате Цоцидо, Бела врућа чоколада, Мексички врући какао, Или Цхерри Хот Цхоцолате.
Како направити Атоле де Авена
белешке: Комплетна упутства су дата на картици са рецептима испод.
Додајте воду и штапић цимета у шерпу средње величине, поклопите и прокувајте. Смањите ватру и кувајте око 5 минута. Додајте зоб, млеко, смеђи шећер и испарено млеко у блендер и блендајте док не постане глатко.
Додајте мешавину овса и динстајте непокривено, често мешајући док не прекрије полеђину кашике, око 10 минута или док се достиже жељену конзистенцију.
Уклоните лонац са ватре и умешајте чисти екстракт ваниле. Окусите и прилагодите слаткоћу со више смеђег шећера по жељи. Уклоните штапић цимета и дизмеђу осталог и Атоле де Авена равномерно међу шољама за сервирање. Послужите топло.
Још омиљених топлих напитака:
- Пумпкин Спице Латтес
- Хот цоцоа
- Рецепт за инстант капућино мешавину
- Врући какао за гомилу
- Цафе Цремосо
- Здрава овсена каша од зелене јабуке
Рецепт
Атоле де Авена
Састојци
За Атоле Авену
- ½ шоља старински зоб
- КСНУМКС½ шоље цело млеко
- 1 (12 фл оз) пуномасно испарено млеко или 1-½ шоље пуномасног млека
- КСНУМКС¼ шоље вода
- ½ шоља браон шећер
- 3 штапићи цимета
- 1 кашика екстракт чисте ваниле
инструкције
- Додајте воду и штапић цимета у шерпу средње величине, поклопите и прокувајте. Смањите ватру и кувајте око 5 минута.
- Додајте зоб, млеко, смеђи шећер и испарено млеко у блендер и блендајте док не постане глатко.
- Додајте мешавину овса и крчкајте непокривено, често мешајући док мешавина овса не прекрије задњи део кашике, око 10 минута, или док не постигне жељену конзистенцију.
- Уклоните лонац са ватре и умешајте чисти екстракт ваниле. Пробајте и прилагодите слаткоћу са више смеђег шећера по жељи.
- Уклоните штапић цимета и равномерно поделите Атоле де Авена по шољама за сервирање. Послужите топло.
белешке
Све информације о исхрани засноване су на прорачунима трећих страна и представљају само процену. Сваки рецепт и нутритивна вредност ће варирати у зависности од брендова које користите, метода мерења и величине порција по домаћинству.