Kjo recetë e sallatës së frutave të dimrit është një shtesë freskuese dhe plot ngjyra për çdo vakt festash apo ushqim dimëror. E mbushur me fruta të stinës si grejpfrut rozë, portokall kërthizë, kivi dhe shegë, kjo sallatë frutash me siguri do të jetë një hit për njerëzit e të gjitha moshave.
Shtimi i nenexhikut dhe një prekje sheqeri në salcën e limonit i shton një aromë freskuese dhe të lezetshme përzierjes. Mos ngurroni të përzieni dhe të përzieni me frutat tuaja të preferuara të dimrit ose të shtoni pak grimca me arra ose fara.
Si të bëni sallatë frutash të dimrit
shënim: Udhëzimet e plota janë dhënë në kartën e recetës më poshtë.
Nëse përdorni një shegë të tërë, hiqni farat (farat) duke i prerë frutat në katërsh dhe më pas copëtoni në një tas me ujë. Hiqni thelbin që noton deri në majë dhe kullojini farat dhe vendosini në një tas të madh. Përndryshe, ju mund të blini shishe shege të parapaketuara për të kursyer kohë.
Më pas, qëroni portokallet dhe grejpfrutin me thikë, prisni majat dhe qëndroni në këmbë. Në fund, hiqni lëkurën dhe membranën e mbetur, duke ekspozuar frutat. Mbajeni një portokall mbi tasin e madh dhe prisni përgjatë të dy anëve të secilës membranë për të çliruar segmentet, duke i lënë të bien në tasin e madh.
Shtrydhni çdo cipë boshe për të lëshuar lëngjet. Përsëriteni me portokallin dhe grejpfrutin e mbetur. Më pas, duke përdorur një qërues perimesh, qëroni dhe prisni në feta kivit dhe vendosini në një tas të madh. Spërkatni sheqerin (për shije) mbi frutat dhe shtoni nenexhikun dhe hidheni që të shpërndahet në mënyrë të barabartë. Mbulojeni dhe vendoseni në frigorifer derisa të jeni gati për t'u shërbyer.
Më shumë receta të shijshme
Recetë
Sallatë e lehtë me fruta dimri
Përbërësit
- 1 shegë e madhe (ose 1¾ filxhan shegë të gatshme për t'u ngrënë, me lëngje)
- 2 portokall me kërthizë të madhe , i segmentuar
- 2 grejpfrut rozë , i segmentuar
- 2 Fruta kivi , feta
- 1 lugë gjelle sheqer , nëse është e nevojshme
- 1 lugë gjelle nenexhik i freskët , të copëtuara ose të grira
Udhëzime
- Nëse përdorni një shegë të tërë, hiqni farat (farat) duke i prerë frutat në katërsh dhe më pas copëtoni në një tas me ujë. Hiqni thelbin që noton deri në majë dhe kullojini farat dhe vendosini në një tas të madh. Përndryshe, ju mund të blini shishe shege të parapaketuara për të kursyer kohë.
- Më pas, qëroni portokallet dhe grejpfrutin me thikë, prisni majat dhe qëndroni në këmbë. Në fund, hiqni lëkurën dhe membranën e mbetur, duke ekspozuar frutat. Mbajeni një portokall mbi tasin e madh dhe prisni përgjatë të dy anëve të secilës membranë për të çliruar segmentet, duke i lënë të bien në tasin e madh.
- Shtrydhni çdo cipë boshe për të lëshuar lëngjet. Përsëriteni me portokallin dhe grejpfrutin e mbetur. Më pas, qëroni dhe prisni në feta kivit dhe vendosini në një tas të madh. Spërkatni sheqerin (për shije) mbi frutat dhe shtoni nenexhikun dhe hidheni që të shpërndahet në mënyrë të barabartë. Mbulojeni dhe vendoseni në frigorifer derisa të jeni gati për t'u shërbyer.
Shënimet
Të gjitha informacionet ushqyese bazohen në llogaritjet e palëve të treta dhe janë vetëm një vlerësim. Çdo recetë dhe vlera ushqyese do të ndryshojnë në varësi të markave që përdorni, metodave të matjes dhe madhësisë së porcioneve për familje.