که تاسو چمتو یاست ترکیه, حام, یا د شکر ګیوینګ لپاره بله خوندوره غوښه ، دا د اناناس کرینبیري ساس ډاډه دی چې ستاسو خواړه بلې کچې ته ورسوي. د دې چمتو کول د اصلي کورس څخه خپلواک دي، مګر بیا هم دا هر ډول غوښه بشپړوي، دا حتی خوندور کوي.
د نورو کرینبیري ترکیبونو لپاره ، زموږ وګورئ کلاسیک کرینبیري ساس, د کرینبیري ریش, کرینبیری چټنی, او د کرینبیري ایپل ساس. 😊
طریقه په یو نظر کې
یادښت: بشپړ لارښوونې لاندې د ترکیب کارت کې چمتو شوي.
- اجزاء سره یوځای کړئ.
- جوش او جوش کړئ.
- یخ او غوړ کړئ.
- یخ او خدمت وکړئ.
ټولګهلارښوونې او مشوره
- د خوندور موج لپاره ، دا د کرینبیري ساس د کریم پنیر سره ګډ کړئ ترڅو د اناناس کرینبیري کریم پنیر خپریږي. د 🥯️بیګلونو لپاره یا د ځانګړي ډوب په توګه مناسب!
- د ساس ژور او ګرمولو لپاره د مصالحو لکه لونګ یا ادرک اضافه کولو هڅه وکړئ.
د نورو کرینبیري ترکیبونو لپاره
مرکبونه
اسانه اناناس کرینبیري ساس
که تاسو چمتو یاست ترکیه, دواړه یا د شکر ګیوینګ لپاره بله خوندوره غوښه ، دا د اناناس کرینبیري ساس ډاډه دی چې ستاسو خواړه بلې کچې ته ورسوي. د دې چمتو کول د اصلي کورس څخه خپلواک دي، مګر بیا هم دا هر ډول غوښه بشپړوي، دا حتی خوندور کوي.د نورو کرینبیري ترکیبونو لپاره ، زموږ وګورئ کلاسیک کرینبیري ساس ، د کرینبیري ریلش ، کرینبیري چټني ، او د کرینبیري ایپل ساس. 😊
وسیلې
- اختیاري: د ډوبیدو بلینڈر اختیاري
- اختیاري: فریزر - خوندي کانټینرونه که تاسو د ساس کنګل کولو پلان لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو مناسب فریزر-خوندي کانتینرونه لرئ.
د جدي
- 1 پوند تازه یا منجمد کرینبیری
- 2 کپ کټ شوی تازه اناناس
- 1 پیاله تازه کښل شوی نارنج جوس یا له پلورنځي اخیستل شوی بوتل
- 1 پیاله سپين زرغون شګه
- ¼ خواږه د ځمکې غاښونه
- خواږه خاوره مالګې
لارښوونه:
- په یو متوسط ساؤس پین کې، د نارنج جوس، کرینبیري، کټ شوي اناناس، بوره، د دارچینی لرګی، او د کوشیر مالګه سره یوځای کړئ.
- ساسپین په متوسط لوړه تودوخه کې واچوئ او مخلوط یو جوش ته راوړئ. یوځل چې جوش شي، تودوخه لږ تر لږه تودوخه کمه کړئ.
- اجازه راکړئ چې ساس د 15 څخه تر 18 دقیقو لپاره وخورئ. د دې وخت په جریان کې، کرینبیري به راښکاره شي، او ساس به تیاره شي. کله ناکله وخورئ.
- وروسته له دې چې ساس ګرم شي، د تودوخې څخه لرې کړئ. د دارچینی لرګی پریږدئ او د تودوخې ضد کڅوړې ته یې انتقال کړئ ترڅو یخ شي. د وروسته کارولو لپاره په یخچال کې په هوا بند کانټینر کې ذخیره کړئ.
یاداښتونه
څنګه ذخیره کول او بیا ګرمول
ساس یخ کړئ، د هوا بند کانټینر ته یې واستوئ، او تر 2 اونیو پورې یخچال کې وساتئ. د بیا تودوخې لپاره، مایکروویو د کوچنیو برخو لپاره او یا د لوی مقدار لپاره د سټیوټاپ یا تنور څخه کار واخلئ. د بیا تودوخې وروسته، د خپلې خوښې سره موسمي او ثبات تنظیم کړئ.
مخکې جوړ کړئ او کنګل کړئ
تاسو کولی شئ د وخت څخه دمخه د اناناس کرینبیري ساس جوړ کړئ د یخولو اجازه ورکړئ ، دا هوا بند کانټینر ته لیږدئ ، او د نیټې سره یې لیبل کړئ. تاسو کولی شئ دا تر 2 اونیو پورې په یخچال کې وساتئ. په بدیل سره، تاسو کولی شئ دا تر 3 میاشتو پورې کنګل کړئ. کله چې تاسو د کارولو لپاره چمتو یاست، په یخچال کې یې وخورئ او د خوښې سره سم یې بیا ګرم کړئ.
د تغذیې حقیقتونه
اسانه اناناس کرینبیري ساس
د هر خدمت کولو مقدار
کلوریټونه
110
ورځنی ارزښت *
په شحمو
0.1
g
0
%
سنتر شوي غوړ
0.01
g
0
%
د پولیو پالنه
0.04
g
منحل شوي غوښه
0.02
g
سوډیم
31
mg
1
%
پوټاشیم
126
mg
4
%
کاربوهایډریټ
28
g
9
%
فایبر
2
g
8
%
د بورې
24
g
27
%
د پروټین
0.5
g
1
%
ويټامين A
80
IU
2
%
ويټامين C
29
mg
35
%
کلسیم
25
mg
3
%
د اوسپنې
0.3
mg
2
%
* د ورځني ارزښت ارزښت د 2000 کاليوري غذا پر بنسټ والړ دی.
د تغذیې ټول معلومات د دریمې ډلې محاسبې پراساس دي او یوازې یو اټکل دی. هر ترکیب او تغذیه ارزښت به د هغه برانډونو پورې اړه ولري چې تاسو یې کاروئ، د اندازه کولو میتودونه، او د هرې کورنۍ برخې اندازه.
ترکیب مو خوښ شو؟موږ به یې ستاینه وکړو که تاسو دا درجه کولی شئ. همدارنګه، ډاډ ترلاسه کړئ چې زموږ وګورئ Youtube چینل د نورو عالي ترکیبونو لپاره. مهرباني وکړئ په ټولنیزو رسنیو کې یې شریک کړئ او موږ یې په نښه کړئ ترڅو موږ ستاسو خوندور تخلیقونه وګورو. له تاسو مننه!