Start your morning sweetly with this deliciously moist and flavorful Whole Wheat Banana scones recipe. The whole wheat flour provides a good source of fiber, and the bananas add a sweetness that is perfect for satisfying your sweet tooth.
These Healthy Banana Scones are ideal for breakfast, a midday snack, or an after-dinner treat!
How to Make Whole Wheat Banana Scones
नोट: पूर्ण निर्देशनहरू तल नुस्खा कार्डमा प्रदान गरिएको छ।
क्युब बटरलाई प्लेटमा राख्नुहोस् र यसलाई १५ मिनेटको लागि फ्रिज गर्नुहोस्। ओभनलाई ४०० डिग्री फारेनहाइटमा पूर्व तताउनुहोस्। चर्मपत्र कागज संग एक बेकिंग पाना रेखा। एक मध्यम कटोरामा, अण्डा, भारी क्रीम, मसला केरा, स्पष्ट भेनिला, र भेनिला संयुक्त नभएसम्म फेला पार्नुहोस्।
छुट्याइएको। ब्लेड एट्याचमेन्टसँग जडान गरिएको खाना प्रोसेसरको कचौरामा, सेतो सम्पूर्ण गहुँको पीठो, चिनी, बेकिंग पाउडर, नुन र मसलाहरू मिलाएर पल्स गर्नुहोस्।
खाना प्रोसेसरमा चिसो मक्खन थप्नुहोस् र मटर आकारका टुक्राहरू बाँकी नभएसम्म पल्स गर्नुहोस्। ठूलो कटोरामा स्थानान्तरण गर्नुहोस् र बीचमा एउटा इनार बनाउनुहोस्।
Pour the wet ingredients into the well and mix with a fork, incorporating the dry ingredients a little until a shaggy dough forms (it's okay if the dough looks a little dry, don't overwork it, or the scones will be tough!)
यसलाई सर्कलमा आकार दिनुहोस् र यसलाई 12 इन्च व्यास र लगभग 1 इन्च बाक्लो नभएसम्म प्याट गर्नुहोस्। चक्कु वा बेन्च स्क्रैपर प्रयोग गरेर, 8 वा 12 वेजहरूमा काट्नुहोस्। वेजहरूलाई चर्मपत्र पेपर-लाइन भएको बेकिंग शीटमा एक इन्च टाढा स्थानान्तरण गर्नुहोस्।
Freeze or refrigerate unbaked scones for a minimum of 15 minutes. Meanwhile, preheat the oven to 400ºF. Remove the scones from the freezer, brush the tops with heavy cream, and sprinkle with turbinado or coarse sugar for texture if desired.
सुनौलो खैरो नभएसम्म 20-25 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्। Remove the scones from the oven and allow them to cool for 15 minutes on the cookie sheet, then transfer them to a cooling rack to cool completely.
मह केरा ग्लेज कसरी बनाउने
एउटा सानो सॉसप्यानमा, मह र पानी राख्नुहोस्; मह पूर्णतया घुल्ने र अलि गाढा नभएसम्म, लगभग 5 मिनेट सम्म उमाल्नुहोस्। गर्मीबाट हटाउनुहोस् र केरा निकासीमा हलचल गर्नुहोस्।
जब केरा स्कोन्स चिसो छ, प्रत्येक स्कोनको शीर्षमा केरा ग्लेज ब्रश गर्नुहोस् र ग्लेज सेट गर्न र सेवा गर्नको लागि लगभग 15 मिनेट पर्खनुहोस्। मजा लिनुहोस्!
सम्बन्धित व्यञ्जनहरु:
पकाउनुहोस्
Easy Whole Wheat Banana Scones
उपकरण
सामाग्री
- 375 g (३ कप) पूरै गहुँको पीठो, चम्चा, समतल र सिफ्ट गरिएको
- ¼ कप हल्का वा खैरो चिनी , प्याक गरिएको र बन्द समतल
- 1 tablespoon बेकिंग पाउडर
- ½ चम्मच कोसर नमक
- 12 tablespoons (1-½ स्टिकहरू) बिना नमकीन मक्खन, टुक्राहरूमा काट्नुहोस्
- 1 ठूलो , धेरै पाकेको केरा, म्यासेड
- 2 ठूला अण्डाहरू , कोठाको तापक्रम
- ½ tablespoon शुद्ध वेनिला निकाल्नुहोस
- ½ tablespoon स्पष्ट वेनिला वा शुद्ध वेनिला निकासी
- ¼ कप भारी क्रीम, माछा, वा सम्पूर्ण दूध, साथै ब्रश गर्न को लागी अधिक
- 125 g (1 कप) टोस्टेड पेकान वा अखरोट, काटिएको
हनी केले ग्लेजको लागि:
- ¼ मह
- ¼ पानी
- ½ चम्मच शुद्ध केले निकासी
निर्देशन
For the Whole Wheat Banana Scones:
- क्युब बटरलाई प्लेटमा राख्नुहोस् र यसलाई १५ मिनेटको लागि फ्रीजरमा राख्नुहोस्। ओवनलाई 15 °F मा पूर्व तताउनुहोस्। चर्मपत्र कागज संग एक बेकिंग पाना लाइन। एक मध्यम कटोरामा, अण्डा, भारी क्रीम, मस्ड केरा, स्पष्ट भेनिला, र भेनिला संयुक्त नभएसम्म हल्काउनुहोस्। छुट्याइएको।
- ब्लेड एट्याचमेन्टसँग फिट गरिएको खाना प्रोसेसरको कचौरामा, सिफ्ट गरिएको पीठो, चिनी, बेकिंग पाउडर, नुन, र मसलाहरू मिलाएर पल्स गर्नुहोस्। फूड प्रोसेसरमा चिसो मक्खन थप्नुहोस् र मटरको आकारका टुक्राहरू लगभग 20 सेकेन्डसम्म रहुन्जेल मात्र पल्स गर्नुहोस्।
- ठूलो कटोरामा स्थानान्तरण गर्नुहोस् र बीचमा एउटा इनार बनाउनुहोस्। भिजेको सामग्रीहरू इनारमा हाल्नुहोस् र काँटाको साथ मिलाउनुहोस्, एक पटकमा सुक्खा सामग्रीहरू अलिकति समाहित गर्नुहोस् जबसम्म चिल्लो पीठो बन्दैन (यदि पीठो अलिकति सुक्खा देखिन्छ भने ठीक छ, यसलाई बढी काम नगर्नुहोस्, वा स्कोनहरू हुनेछन्। कठिन!)
- Tip the dough out onto the prepared baking sheet. Flour your hands and pat them into an 8-inch circle. Cut the dough into 8 equal triangles and freeze them for at least 15 minutes. Spread the banana scones out on the baking sheet and brush with a bit of heavy cream. Bake the Banana scones until a toothpick inserted into the centers comes out clean, 18- 20 minutes. Transfer to a rack to cool for about 1 hour.
हनी केले ग्लेजको लागि:
- In a small saucepan, place the honey and the water; simmer until the honey dissolves completely and thickens a bit, about 5 minutes. Remove from heat and stir in the banana extract. When the banana scones are cool, brush the banana glaze on top of each scone and wait about 15 minutes for the glaze to set and serve. Enjoy!
टिप्पणीहरू
सबै पोषण जानकारी तेस्रो-पक्ष गणनामा आधारित छ र केवल एक अनुमान हो। प्रत्येक नुस्खा र पोषण मूल्य तपाईंले प्रयोग गर्ने ब्रान्डहरू, मापन विधिहरू, र प्रति परिवार भाग आकारहरूमा निर्भर गर्दछ।
हाउ