यदि तपाईं एक साधारण र स्वादिष्ट डिनर विचार खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यो पाना प्यान सॉसेज र तरकारी नुस्खा तपाईंको गल्लीमा हुन सक्छ! यो नुस्खा एक भीड-खुशी हुन निश्चित छ!
यो डिश स्वादिलो छ र पोषक तत्वहरूले भरिएको छ, स्वादिष्ट इटालियन सॉसेज लिंकहरू र घण्टी मिर्च र प्याजको रंगीन मिश्रण।
साथै, यो बनाउन सजिलो छ र चाँडै तयार हुन सक्छ, यो व्यस्त साताको रातको लागि उत्तम विकल्प बनाउँछ।
ससेज र तरकारी कसरी बनाउने
नोट: पूर्ण निर्देशनहरू तल नुस्खा कार्डमा प्रदान गरिएको छ।
ओभनलाई ४५० डिग्री एफमा पूर्व तताउनुहोस्। रोलहरूलाई पाना प्यानमा ५ मिनेटको लागि टोस्ट गर्नुहोस्। छुट्याइएको। ओवनको तापक्रम ४२५ डिग्री फारेनहाइटमा घटाउनुहोस्। चर्मपत्र कागजको साथ रिम गरिएको बेकिंग पानालाई रेखा गर्नुहोस्।
पाना प्यानमा काली मिर्च र प्याज फैलाउनुहोस्। जैतूनको तेलको साथ थोपा, नुन, लसुन र काली मिर्च छर्कनुहोस्, र टस गर्नुहोस्। तरकारी भित्र र वरपर ससेजहरू नेस्ले।
प्याज पारदर्शी र कोमल नभएसम्म बेक गर्नुहोस्, काली मिर्च नरम र दागहरूमा जलेको छ, र ससेज पूर्ण रूपमा पकाइएको छ, लगभग 25 देखि 30 मिनेट, तरकारीहरू पकाउँदा आधा बाटोमा घुमाउनुहोस्।
प्रत्येक रोललाई मेयोसँग फैलाउनुहोस्, त्यसपछि सॉसेज र तरकारीहरू राख्नुहोस्। माथि केचप र तोरीको थोपा थोपा, वा यदि चाहियो भने छेउमा सेवा गर्नुहोस्। मजा लिनुहोस्!
सम्बन्धित व्यञ्जनहरु:
पकाउनुहोस्
सजिलो पाना प्यान सॉसेज र तरकारीहरू
सामाग्री
- 6 तातो वा मीठो इटालियन सॉसेज लिङ्कहरू
- 1 ठूलो रातो , पहेंलो, र/वा सुन्तला घण्टी मिर्च,
- काण्ड , बीउ, र पातलो काटिएको
- 1 ठूलो हरीयो काली मिर्च , स्टेम, बीउ, र पातलो काटिएको
- 1 ठूलो रातो वा पहेंलो प्याज , आधा र पातलो काटिएको
- 2 tablespoons अतिरिक्त-कुञ्जी जैतून का तेल
- ½ चम्मच कोसेसर नमक , स्वाद गर्न
- ½ चम्मच जमीन कालो मिर्च , स्वाद गर्न
- ¼ चम्मच चिसो लसुन
सॉसेज र तरकारीहरू भेला गर्न:
- 6 hoagie रोलहरू
- मेयोनेज
- केचप
- तोरी
निर्देशन
- ओभनलाई ४५० डिग्री एफमा पूर्व तताउनुहोस्। रोलहरूलाई पाना प्यानमा ५ मिनेटको लागि टोस्ट गर्नुहोस्। छुट्याइएको। ओवनको तापक्रम ४२५ डिग्री फारेनहाइटमा घटाउनुहोस्। चर्मपत्र कागजको साथ रिम गरिएको बेकिंग पानालाई रेखा गर्नुहोस्।
- पाना प्यानमा काली मिर्च र प्याज फैलाउनुहोस्। जैतूनको तेलको साथ थोपा, नुन, लसुन र काली मिर्च छर्कनुहोस्, र टस गर्नुहोस्। तरकारी भित्र र वरपर ससेजहरू नेस्ले।
- प्याज पारदर्शी र कोमल नभएसम्म बेक गर्नुहोस्, काली मिर्च नरम र दागहरूमा जलेको छ, र ससेज पूर्ण रूपमा पकाइएको छ, लगभग 25 देखि 30 मिनेट, तरकारीहरू पकाउँदा आधा बाटोमा घुमाउनुहोस्।
सॉसेज र तरकारीहरू भेला गर्न:
- प्रत्येक रोललाई मेयोसँग फैलाउनुहोस्, त्यसपछि सॉसेज र तरकारीहरू राख्नुहोस्। केचप र तोरीलाई माथि, यदि चाहियो भने, वा छेउमा सेवा गर्नुहोस्। मजा लिनुहोस्!
टिप्पणीहरू
- जम्मा गर्नु: तिनीहरूलाई पहिले कोठाको तापमानमा चिसो गरौं। त्यसपछि, बचेको भागलाई वायुरोधी कन्टेनरमा स्थानान्तरण गर्नुहोस् र तीन दिनसम्म फ्रिजमा राख्नुहोस्। यदि तपाईंसँग बाँकी रहेका सॉसेज लिङ्कहरू छन् भने, तिनीहरूलाई धेरै चिसो हुनबाट रोक्नको लागि तरकारीहरूबाट अलग भण्डारण गर्न उत्तम हुन्छ।
- पुनः गरम गर्न: आफ्नो ओवनलाई 350°F (175°C) मा पूर्व तताउनुहोस् र चाहिएको बाँकी रकम बेकिंग डिश वा पाना प्यानमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्। डिशलाई पन्नी वा ढक्कनले छोप्नुहोस् र 10-15 मिनेट वा तातो नभएसम्म बेक गर्नुहोस्।
सबै पोषण जानकारी तेस्रो-पक्ष गणनामा आधारित छ र केवल एक अनुमान हो। प्रत्येक नुस्खा र पोषण मूल्य तपाईंले प्रयोग गर्ने ब्रान्डहरू, मापन विधिहरू, र प्रति परिवार भाग आकारहरूमा निर्भर गर्दछ।