टुना पास्ता क्यासरोल एक क्लासिक, व्यस्त साताको रात वा भीड-खानाको लागि आरामदायी डिश हो। यो टमाटरमा आधारित क्यासरोल पेने पास्ता, तरकारीहरू र डिब्बाबंद टुनासँग बनाइन्छ, त्यसपछि स्वाद र बनावटको अप्रतिरोध्य संयोजनको लागि गूई मोन्टेरी ज्याक चीजसँग माथि राखिन्छ।
यसको सजिलो तयारी र मेक-अहेड विकल्पको साथ, यो नुस्खा एक स्वादिष्ट र हार्दिक भोजनको लागि जाने हो जुन वर्षको कुनै पनि समयमा रमाइलो गर्न सकिन्छ।
टुना पास्ता क्यासरोल कसरी बनाउने
नोट: पूर्ण निर्देशनहरू तल नुस्खा कार्डमा प्रदान गरिएको छ।
ओवनलाई 400 ºF मा पूर्व तताउनुहोस्। पानीको भाँडोलाई फोडामा ल्याउनुहोस् र प्याकेज निर्देशनहरू अनुसार पास्तालाई अल डेन्टेमा पकाउनुहोस्। नाली र अलग सेट।
यस बीच, मध्यम तातोमा ठूलो स्किलेटमा 4 चम्मच अतिरिक्त भर्जिन जैतूनको तेल तताउनुहोस्। प्याज, पोब्लानो काली मिर्च र लसुन थप्नुहोस्। पकाउनुहोस्, कहिलेकाहीँ हलचल, नरम हुन सुरु नभएसम्म, 3 देखि 4 मिनेट। टमाटरको पेस्ट थप्नुहोस् र पकाउनुहोस्, हलचल, लगभग 1-2 मिनेट।
भाँडोमा पानी हाल्नुहोस् र कुनै पनि खैरो बिटहरू स्क्र्याप गर्न हलचल गर्नुहोस्। कुचल टमाटर, चिनी, र इटालियन मसला र उमालमा हलचल। तातो कम गर्नुहोस् र पकाउनुहोस्, कहिलेकाहीं हलचल, यो गाढा नभएसम्म, लगभग 30 मिनेट वा इच्छित स्थिरता सम्म। स्वाद र आवश्यक रूपमा मसाला समायोजन गर्नुहोस्। टुना थप्नुहोस् र चटनी मा हलचल। त्यसपछि अजमोद को 1 चम्मच मा हलचल।
तिनीहरू लेपित नभएसम्म पकाएको पास्तामा हलचल गर्नुहोस्। 9-बाइ-13-इन्च बेकिंग डिशमा बटर गर्नुहोस् र पास्ता मिश्रणलाई डिशमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्। पनीरको साथ क्यासरोल माथि र सुनौलो सम्म बेक गर्नुहोस्, 25 देखि 30 मिनेट। ओवनबाट हटाउनुहोस् र बाँकी अजमोद छर्काउनुहोस्। पाइपिङ तातो सेवा गर्नुहोस्।
सम्बन्धित व्यञ्जनहरु:
- मशरूम र कारमेलाइज्ड प्याजको साथ मलाईदार पास्ता
- मक्खन पास्ता संग बीफ Braciole
- बेक्ड पास्ता क्रीमी फेटुसिन
- बेक्ड जेटिटी
पकाउनुहोस्
सजिलो टुना पास्ता क्यासरोल
सामाग्री
- 454 g / १ पाउन्ड मिनी पेने पास्ता (वा मनपर्ने अन्य पास्ता)
- 4 tablespoons अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- 1 मध्यम पहेंलो प्याज , पासा
- कोसर नुन र ताजा जमीन कालो मिर्च
- 2 चम्मच knorr चिकन स्वाद bouillon
- ½ चम्मच काली मिर्च
- 2 लसुन लौ , कीमा बनाइएको
- 1 poblano काली मिर्च वा घण्टी काली मिर्च , पासा
- 800 g / 28 औंस कुचल टमाटर
- 1 tablespoon गोलभेडा अचार
- ¾ कप पानी
- कोसेसर नमक , स्वाद गर्न
- 1 tablespoon इटालियन मिश्रित जडीबुटी वा अन्य सुख्खा जडीबुटीहरू छनौट गर्नुहोस्
- 1 गर्न 2 चम्मच चिनी को
- 4 (१४२ ग्राम/५ औंस) पानीमा चङ्क लाइट टुनाको क्यान, निकासी
- 2 tablespoons ताजा अजमोद minced
- 2 कपहरु (200 ग्राम) टुक्रा मोन्टेरे ज्याक चीज, मोजारेला चीज, वा तपाईंको मनपर्ने कुनै पनि पग्लिएको चीज।
निर्देशन
- ओवनलाई 400 ºF मा पूर्व तताउनुहोस्। पानीको भाँडोलाई फोडामा ल्याउनुहोस् र प्याकेज निर्देशनहरू अनुसार पास्तालाई अल डेन्टेमा पकाउनुहोस्। नाली र अलग सेट।
- यस बीच, मध्यम तातोमा ठूलो स्किलेटमा 4 चम्मच अतिरिक्त भर्जिन जैतूनको तेल तताउनुहोस्। प्याज, पोब्लानो काली मिर्च र लसुन थप्नुहोस्। पकाउनुहोस्, कहिलेकाहीँ हलचल, नरम हुन सुरु नभएसम्म, 5 मिनेट। टमाटरको पेस्ट थप्नुहोस् र लगभग 2 मिनेटको लागि हलचल पकाउनुहोस्।
- भाँडोमा पानी हाल्नुहोस् र कुनै पनि खैरो बिटहरू स्क्र्याप गर्न हलचल गर्नुहोस्। कुचल टमाटर, चिनी, र इटालियन मसलामा हलचल र फोडा ल्याउनुहोस्। गर्मीलाई कम गर्नुहोस्, छोप्नुहोस् र पकाउनुहोस्, कहिलेकाहीं हलचल गर्दै, यो गाढा नभएसम्म, लगभग 30 मिनेट वा इच्छित स्थिरता सम्म। स्वाद र आवश्यक रूपमा मसाला समायोजन गर्नुहोस्।
- टुना थप्नुहोस् र चटनी मा हलचल। त्यसपछि अजमोद मा हलचल। तिनीहरू लेपित नभएसम्म पकाएको पास्तामा हलचल गर्नुहोस्। 9-बाइ-13-इन्च बेकिंग डिशमा बटर गर्नुहोस् र पास्ता मिश्रणलाई डिशमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्।
- पनीरको साथ क्यासरोल माथि र सुनौलो सम्म बेक गर्नुहोस्, 25 देखि 30 मिनेट। ओवनबाट हटाउनुहोस् र बाँकी अजमोद छर्काउनुहोस्। पाइपिङ तातो सेवा गर्नुहोस्।
टिप्पणीहरू
- जम्मा गर्नु: बेकिंग डिशलाई प्लास्टिक र्याप वा एल्युमिनियम पन्नीले कसिलो रूपमा छोप्नुहोस् र 3-4 दिनको लागि फ्रिज गर्नुहोस्। तपाईं क्यासरोललाई 3 महिना सम्म फ्रिज गर्न सक्नुहुन्छ।
- पुनः गरम गर्न: आफ्नो ओवनलाई 350 डिग्री फारेनहाइटमा पूर्व तताउनुहोस्। यदि क्यासरोल फ्रिजमा राखिएको छ भने, यसलाई ओवनमा २०-२५ मिनेट वा तातो नभएसम्म तातो गर्नुहोस्। यदि क्यासरोल जमेको छ भने, यसलाई रातभर फ्रिजमा पग्लन दिनुहोस्, त्यसपछि यसलाई ओभनमा 20-25 मिनेटको लागि वा तातो नभएसम्म तातो गर्नुहोस्। तपाईं माइक्रोवेभमा 30-35 मिनेटको लागि वा तातो नभएसम्म व्यक्तिगत भागहरू पुन: तताउन सक्नुहुन्छ।
सबै पोषण जानकारी तेस्रो-पक्ष गणनामा आधारित छ र केवल एक अनुमान हो। प्रत्येक नुस्खा र पोषण मूल्य तपाईंले प्रयोग गर्ने ब्रान्डहरू, मापन विधिहरू, र प्रति परिवार भाग आकारहरूमा निर्भर गर्दछ।