Pans con Pavo သည် Panes con Chumpe ဟုလည်းလူသိများသော၊ သည် "ပေါင်မုန့်နှင့်ကြက်ဆင်" ဟုဘာသာပြန်ဆိုထားသောရိုးရာလက်တင်ဟင်းဖြစ်သည်။ ကြက်ဆင်ကျန်ကို အသုံးပြုရန် ကွဲပြားခြားနားပြီး အရသာရှိသော နည်းလမ်းကို ပေးပါသည်။
မိသားစုအတွက် Pan con Pavo ပြင်ဆင်နည်းကို ဒီနေ့ post မှာ မျှဝေပေးပါမယ်။ ဤ Pan con Pavo ချက်နည်းသည် ကျွန်ုပ်၏ Salvadoran ၏ ပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ Pan con Pollo ဟင်းချက်နည်း, ဘယ်ဟာက အရသာလဲ။
🤤 ၎င်းတွင် လတ်ဆတ်သော အသီးအရွက်များနှင့် ပြည့်စုံသော လတ်ဆတ်သော အသားညှပ်ပေါင်မုန့် ပါဝင်ပြီး အရသာရှိသော ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ဖြင့် ခြစ်ထုတ်ထားသော အရသာရှိသော ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ဖြင့် ချက်ထားသော ကြက်ဆင်သားကို ကျွန်ုပ်နှင့် ကျွန်ုပ်နှစ်သက်သော အရသာပေါင်းစပ်မှုကို အသုံးပြုထားသည်။
စုစည်းရတာလည်း မြန်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ရိုးရာပန်ကွန်းထက် အရသာပိုကောင်းခြင်းမရှိပါက တစ်ပတ်ညနေတွင် မီးဖိုချောင်တွင် တစ်နေကုန်နေစရာမလိုဘဲ ပြင်ဆင်နိုင်စေမည့် ကြက်ဆင်ကျန်အသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သော လိမ္မာပါးနပ်သောဖြတ်လမ်းအချို့ပါဝင်ပါသည်။ Pavo သည် Salvadoran စားသောက်ဆိုင်များတွင် တည်ခင်းသည်။
ထို့အပြင်၊ မက္ကဆီကန်မှုတ်သွင်းထားသော ဟင်းလျာများဖြစ်သည့် ခြစ်ထားသော ကြက်ဆင်ထုပ်များ၊ Burritos၊ Flautas၊ Tamales နှင့် chimichangas အပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော အစားအစာများ ပြုလုပ်ရန် ဤချက်ပြုတ်နည်းကို သုံးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ထပ်၍ ကျွေးမွေးနိုင်ပါသည်။ ခေါက်ဆွဲချဉ် လွယ်ကူမြန်ဆန်သော နေ့လယ်စာ သို့မဟုတ် ညစာအတွက်။
Jump to:
ဘယ်လိုလုပ်ရ တူရကီနှင့်အတူမုန့်
မှတ်စု: ညွှန်ကြားချက်အပြည့်အစုံကို အောက်ဖော်ပြပါ ဟင်းချက်ကတ်တွင် ဖော်ပြထားသည်။
ဒယ်အိုးကြီးတစ်လုံးထဲတွင် အလယ်အလတ်မြင့်သောအပူဖြင့် သံလွင်ဆီအပူပေးပါ။ ပူလာလျှင် ငရုတ်သီးထည့်ပါ။ arbol, ချီလီ Guajillo, ချီလီ Pasillaနှင့် ချီလီ ကျယ်ပြန့် ပြီးလျှင် ငရုတ်သီးဆီမှ လိမ္မော်ရောင် အနည်းငယ်ပြောင်းသည်အထိ ၁ မိနစ်မှ ၂ မိနစ်ခန့် မွှေပေးပါ။ ကြက်သွန်ဖြူ၊ လတ်ဆတ်သော ခရမ်းချဉ်သီး၊ poblanos ငရုတ်ကောင်းနှင့် ကြက်သွန်နီတို့ကို ထည့်ပြီး အသီးအရွက်များ ပျော့သွားသည်အထိ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် အပူပေးပြီး ၁၀ မိနစ်မှ ၁၂ မိနစ်ခန့် မွှေပေးပါ။
ထောင်းထားသော စည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီးကို ထည့်ပါ၊ ရေနွေး 2 ခွက်ဖြင့် ဗူးကို ဆေးပါ၊ ဒယ်အိုးထဲသို့ ရေထည့်ပါ။ အရသာအတွက် ကြက်သား bouillon နှင့် sazon goya culantro y achiote ၊ သကြား ၊ ငရုတ်ကောင်း ၊ နှင့် အနီရောင် ငရုတ်ကောင်း အစေ့များဖြင့်
ပွက်ပွက်ဆူအောင် တည်ထားပြီး ဒယ်အိုးအောက်ခြေကို အဆက်မပြတ် မွှေပြီး အပူကို နိမ့်အောင် ချက်ခြင်း လျှော့ချပါ။ အရောအနှောကို နှစ်မြှုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်ဖျော်စက်ကို အသုံးပြု၍ အရောအနှောကို သင့်အရသာအတွက် လုံလောက်အောင် ချောမွေ့သည်အထိ လုပ်ဆောင်ပါ။
ပုံမှန် Blender ကိုအသုံးပြုပါက တစ်သုတ်လျှင် ပုလင်းတစ်ဝက်ထက် ပိုပြည့်အောင် မဖြည့်ပါနှင့်၊ အဖုံးဖွင့်ထားကာ သန့်ရှင်းသောပန်းကန်သုတ်ပဝါဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပါ) ပြီးလျှင် ဒယ်အိုးထဲသို့ ပြန်ထည့်ပါ။
ခွဲထားသော ကြက်ဆင်သားနှင့် ကရဝေးရွက်တို့ကို ပန်းကန်ထဲသို့ထည့်ကာ ငံပြာရည်ပိုမိုအရသာရှိလာစေရန် ငံပြာရည်ကို ပွက်ပွက်ဆူလာစေရန် သမအောင် ချက်ပေးကာ ရံဖန်ရံခါ ရောမွှေကာ အရောင်နက်လာသည်အထိ မိနစ် 30 ခန့် (အချဉ်ရည်များ ၊ ပူပြင်းလာသည်၊ အပူကို လျှော့ချပါ။) ငံပြာရည် ပျစ်လာပြီး ရေမစိုတော့တဲ့အခါ ငံပြာရည်ကို ပြီးသွားပါပြီ။
လိုအပ်ပါက ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် အရသာမြည်းပြီး ရာသီကို ချိန်ညှိပါ။ ကရဝေးရွက်နဲ့ ကြက်ဆင်ကို ဖယ်ပြီး ကြက်ဆင်ကို ကိုင်တွယ်ရလောက်အောင် အေးသွားတဲ့အထိ ဖယ်ထားပါ။ လက်နှစ်ဖက် သို့မဟုတ် ခက်ရင်းနှစ်ခုကို အသုံးပြု၍ ကိုက်ထားသော အတုံးသေးသေးလေးများဖြစ်အောင် အရိုးများကို ဖယ်ကာ အသားများကို အိုးထဲသို့ ပြန်ထည့်ကာ ရောမွှေပေးပါ။
parchment စက္ကူဖြင့် စီထားသော မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားလုံးကို ပေါင်းပါ။. ဘေးဖယ်ထားပါ။ မီးဖိုကို 400°F ဖြင့်အပူပေးပါ။ သင့်အား ဆန္ဒပြုပါ။ Boillo Rolls parchment စက္ကူဖြင့် စီထားသော စာရွက်ပေါ်တွင်ဖြစ်စေ၊ ဆန်ခါပေါ်တွင်ဖြစ်စေ ဒယ်အိုး၏အလယ်တွင်ဖြစ်စေ 10 မိနစ်ခန့် တစ်ဝက်ခန့်လှန်ပေးပါ။
မီးဖုတ်ထားသောနေရာ Boillo Rolls ပန်းကန်တစ်ခုစီပေါ်တွင် အလျားလိုက်လှီးဖြတ်ပြီး ပေါင်မုန့်တစ်ဖက်စီတွင် mayonnaise ဖြန့်ပေးပါ။
တစ်ဖက်တွင် မုန်ညင်းခင်းပြီး ပေါင်မုန့်တစ်ပိုင်းစီအပေါ်မှ ခြစ်ထားသော ဂေါ်ဖီထုပ် သို့မဟုတ် ဆလတ်နှစ်မွှာ၊ သခွားသီးအတုံးများ၊ ကြက်သွန်နီနှစ်ခြမ်းနှင့် မုန်လာဥအချပ်များ နှင့် ထိပ်တွင်ထားပါ။
ပြိုကျသောအပင်များကို ထုပ်ပိုးပါ။ ကြက်သား ပေါင်မုန့်တစ်ခုစီတွင် ငံပြာရည်တစ်ဇွန်းစာ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်တစ်ခုစီပေါ်သို့ ငံပြာရည်တစ်ဇွန်းခန့် ထည့်ပြီး အပေါ်မှ ရေကြာပန်း သို့မဟုတ် cilantro ဖြင့် ပေါင်းပါ။ ကျန်ရှိသည့်လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြန်လုပ်ပါ။ Boillo Rolls. Buen provecho! 😋🍻
အိမ်လုပ် Relajo Spice Mix ကို ဘယ်လို လုပ်မလဲ။
ကျွန်ုပ်၏ Pan con Pavo တွင် Relajo Spice Mix ကို အသုံးမပြုသော်လည်း သင်စိတ်ဝင်စားပါက အောက်တွင် အိမ်လုပ်ချက်နည်းကို ထည့်သွင်းထားပါသည်။ ¾ခွက်ခန့်ထွက်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။1 California သို့မဟုတ် pasilla ငရုတ်သီးခြောက်ကို အတုံးကြီးကြီး လှီးဖြတ်၊ 1 ငရုတ်သီးခြောက်အပိုင်းကြီးကြီး ပိုင်းဖြတ်၊၁) သစ်ကြံပိုးခေါက် ၃ လက်မ၊ ကရဝေးရွက်ခြောက် ၄၊ 2 ဇွန်း နံနံစေ့နံရံ, အော်ရီဂနိုခြောက် ၁ ဇွန်း၊ 2 ဇွန်း ဆားမပါသော မြေပဲစိမ်း, 2 ဇွန်း ဆားမပါသော ဖရုံစေ့အစိမ်း (ပီပီတာ)၊ နှမ်းစေ့ ၂ ဇွန်း၊ 1 ဇွန်း ဇီစေ့, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း မြေတပြင်လုံးလေးညှင်းပွင့, 1 ဇွန်း မြေတပြင်လုံးအနက်ရောင် peppercorns, စမုန်ဖြူ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ 1 ဇွန်း Achiote (annatto) အစေ့များ သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း။
ညွှန်ကြားချက်များ - ငရုတ်သီးခြောက်များမှ ပင်စည်များကို ဖယ်ထုတ်ပြီး အတုံးကြီးများဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်ပါ။ ငရုတ်သီးများကို ဒယ်အိုးကြီးတစ်လုံးတွင် အလယ်အလတ်မြင့်သောအပူဖြင့် ကင်ပြီး အရောင်ပြောင်းကာ အနံ့မွှေးလာသည်အထိ ၂ မိနစ်ခန့် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် လှန်ပေးပါ။
အအေးခံရန် ဖယ်ထားပါ။ ဒယ်အိုးထဲတွင် နှမ်း၊ မြေပဲနှင့် ရွှေဖရုံစေ့တို့ကို ၁ မိနစ်ခန့် ကြော်ပါ။ ငရုတ်ကောင်းအမည်း၊ နံနံစေ့၊ ကရဝေးရွက်၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ လေးညှင်းပွင့်နှင့် စမုန်ဖြူတို့ကို ထည့်ပါ။
နောက်ထပ် တစ်မိနစ် မွှေပြီး သို့မဟုတ် အနံ့မွှေးလာသည်အထိ ကြော်ပါ။ အအေးခံရန် ဘေးဖယ်ထားပါ။ အအေးခံပြီးသည်နှင့် achiote အစေ့များကို Blender ထဲသို့ လွှဲပြောင်းပြီး 1 မိနစ်ခန့် ကျက်သည်အထိ ရောမွှေပါ (အစီအစဥ် အလွန်အကျွံ မပြုလုပ်မိစေရန် သတိပြုပါ ၊ ငါးပိအဖြစ်သို့ မပြောင်းချင်ပါ )။ Relajo Spice Mix ကို 1 လကြိုတင်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ အခန်းအပူချိန်တွင် လေလုံအောင်ထားပါ။
ဆက်စပ် ချက်ပြုတ်နည်းများ
- Pan con Pollo Shredded Chicken Sandwich
- ပြီးပြည့်စုံသော အခြောက်ခံထားသော တူရကီနှင့် အဆီအနှစ်
- ကြက် ဟင်းရွက် မွှေကြော်
- ကြက်သား Tikka မဆလာ
- Thai Sweet Chili Chicken
- String Bean Chicken
- စီချွမ်မာလာကြက်
ဆေးစာ
Pavo ဖြင့်လွယ်ကူသောပန်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 8 ခရမ်းချဉ်သီးအသစ် ကုန်တယ်
- 1- 28 oz ခရမ်းချဉ်သီးကိုကြိတ်ချေနိုင်သည်
- ¼ ခွက် အပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီ သံလွင်ဆီ၊ canola သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
- 1 ကြီးမားသောအဝါရောင်ကြက်သွန်နီ ကုန်တယ်
- 1 Poblano ငရုတ်ကောင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း (မည်သည့်အရောင်မဆို) ခုတ်ထစ်
- 8 လေးညှင်းပွင့ ကြက်သွန်ဖြူ , minced
- ½ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းအလွှာ
- ¼ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း
- ကိုရှာဆား , အရသာမြည်းရန်
- 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အခြောက်လှန်း oregano
- 2 ခွက် ရေပူ
- 1 ဇွန်း သကြား
- 2 ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်
- 1 ချီလီ Ancho
- 1 Chile Guajillo သို့မဟုတ် Chile California
- 1 ချီလီ Pasilla
- 3 ချီလီ Arbol
- 1 Sazon Goya Culantro y Achiote ထုပ်ပိုးမှုများ
- 2 ဇွန်း Knorr ကြက်သားအရသာ Bouillon
- တူရကီ- အကြွင်းအကျန် ခြစ်ထားသော ကြက်ဆင်။ (ငံပြာရည်သည် ကြက်ဆင်အသားကျန် ၅ ခွက် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ထားရှိရန် လုံလောက်သည်)။ *ကြက်ဆင်ကို အတုံးကြီးကြီး (သို့) အစိတ်စိတ်အမြွှာမြွှာဖြစ်အောင် ခွဲထုတ်ပါ။
စုစည်းရန်
- 8 သို့မဟုတ် ပိုကြီးသော hoagie လိုအပ်သလို၊ ရေငုပ်သင်္ဘော၊ bolillo လိပ်များ သို့မဟုတ် ပြင်သစ်လိပ်များ
- 1 ဂေါ်ဖီထုပ်အသေး နုတ်နုတ်စဉ်းထားသော သို့မဟုတ် ဆလတ် ၁၆ ရွက် (အကြွင်းကျန်)၊
- 1 Watercress သို့မဟုတ် Cilantro စည်း
- 2 သခွားသီး အခွံခွာပြီး ပါးပါးလှီးထားပါ။
- 8 မုန်လာဥ ၊ ပါးပါးလှီးထားပါ
- 1 ခွက် Mayonnaise , အရသာမြည်းရန်
- 1 ကြီးမားသောအဖြူသို့မဟုတ်အနီရောင်ကြက်သွန် ထက်ခြမ်းခြမ်းပြီး ပါးပါးလှီးထားပါ။
- 1 ခွက် မုန်ညင်းစေ့ , အရသာမြည်းရန်
ညွှန်ကြားချက်များ
- ဒယ်အိုးကြီးတစ်လုံးထဲတွင် အလယ်အလတ်မြင့်သောအပူဖြင့် သံလွင်ဆီအပူပေးပါ။ ပူလာလျှင် chile arbol, chile guajillo, Chile Pasilla, နှင့် chile ancho တို့ကိုထည့်ပြီး 1 မိနစ်မှ 2 မိနစ်အထိ မွှေပါ သို့မဟုတ် ငရုတ်သီးဆီမှ လိမ္မော်ရောင် အနည်းငယ်ပြောင်းလာသည်အထိ မွှေပါ။ ဇွန်းဖြင့် အိုးမှဖယ်ကာ ဖယ်ထားပါ။
- ကြက်သွန်ဖြူ၊ လတ်ဆတ်သော ခရမ်းချဉ်သီး၊ poblanos ငရုတ်ကောင်းနှင့် ကြက်သွန်နီတို့ကို ထည့်ပြီး အသီးအရွက်များ ပျော့သွားသည်အထိ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ချက်ပြုတ်ပြီး ၁၀ မိနစ်မှ ၁၂ မိနစ်ခန့် မွှေပေးပါ။ ငရုတ်သီးများကို ဒယ်အိုးထဲသို့ပြန်ထည့်၊ ထောင်းထားသော စည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီးကိုထည့်ကာ ဗူးကို ရေနွေး ၂ ခွက်ဖြင့် ဆေးကာ ဒယ်အိုးထဲသို့ ရေထည့်ပါ။ အရသာအတွက် ကြက်သား bouillon နှင့် sazon goya culantro y achiote ၊ သကြား ၊ ငရုတ်ကောင်း ၊ နှင့် အနီရောင် ငရုတ်ကောင်း အစေ့များဖြင့်
- ပွက်ပွက်ဆူအောင် တည်ထားပြီး ဒယ်အိုးအောက်ခြေကို အဆက်မပြတ် မွှေပြီး အပူကို နိမ့်အောင် ချက်ခြင်း လျှော့ချပါ။
- နှစ်မြှုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန် Blender ကိုအသုံးပြု၍ သင့်အရသာအတွက် လုံလောက်သောချောမွေ့သည်အထိ အရောအနှောကို အစီအစဥ်ပြုလုပ်ပါ။ ပုံမှန် Blender ကိုအသုံးပြုပါက တစ်သုတ်လျှင် ပုလင်းတစ်ဝက်ထက်ပိုပြည့်အောင် မဖြည့်မိစေရန် ဂရုစိုက်ပါ၊ အဖုံးဖွင့်ထားပါ၊ သန့်ရှင်းသောပန်းကန်သုတ်ပဝါဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပါ) ပြီးလျှင် ဒယ်အိုးထဲသို့ ပြန်ထည့်ပါ။
- ခွဲထားသော ကြက်ဆင်သားနှင့် ကရဝေးရွက်များကို ပန်းကန်ထဲသို့ထည့်ကာ ငံပြာရည်ပိုမိုအရသာရှိလာစေရန် ငံပြာရည်ကို ပွက်ပွက်ဆူအောင်တည်ကာ ရံဖန်ရံခါ မွှေကာ အရောင်ရင့်လာသည်အထိ အနည်းငယ်မွှေပြီး 30 မိနစ်မှ 45 မိနစ်ခန့် (အကယ်၍ ငံပြာရည်ပူလာတယ်၊ အပူကိုလျှော့ပါ။) ငံပြာရည် ပျစ်လာပြီး ရေမစိုတော့တဲ့အခါ ငံပြာရည်ကို ပြီးသွားပါပြီ။
- လိုအပ်ပါက ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် အရသာမြည်းပြီး ရာသီကို ချိန်ညှိပါ။ ကြက်ဆင်နှင့်အတူ ကရဝေးရွက်များကို ဖယ်ပြီး ကြက်ဆင်ကို ကိုင်တွယ်ရလောက်အောင် အေးသွားသည်အထိ ဖယ်ထားပါ။ လက်နှစ်ဖက် သို့မဟုတ် ခက်ရင်းနှစ်ခုကို အသုံးပြု၍ ကိုက်အရွယ်အတုံးများဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်ပြီး အရိုးများကို ဖယ်ထုတ်ကာ အသားများကို အိုးထဲသို့ ပြန်ထည့်ကာ ရောမွှေပေးပါ။
Pan con Pavo ကို စုစည်းရန်
- parchment စက္ကူဖြင့်စီထားသောမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားလုံးကိုစုဝေးစေပါ။ ဘေးဖယ်ထားပါ။ မီးဖိုကို 400°F ဖြင့်အပူပေးပါ။
- မုန့်ထုပ်စက္ကူဖြင့် စီထားသော စာရွက်ဒယ်အိုးတစ်ခုပေါ်တွင်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ဆန်ခါပေါ်တွင် ၁၀ မိနစ်ခန့် တစ်ဝက်ခန့်လှန်၍ တစ်ဝက်ခန့်လှန်ထားသော သင်၏ Bolillo Rolls ကို မီးဖိုအလယ်တွင် ကင်ပါ။
- ကြော်ထားသော Bolillo Rolls များကို ပန်းကန်တစ်ခုစီတွင် ထည့်ပြီး အလျားလိုက် လှီးဖြတ်ပြီး ပေါင်မုန့်တစ်ဖက်တွင် mayonnaise ဖြန့်ပေးပါ။ အခြားတစ်ဖက်တွင် မုန်ညင်းကိုဖြန့်၊ မုန်ညင်းလှီးထားသော ဂေါ်ဖီထုပ် (သို့) ဆလတ်နှစ်မွှာ၊ သခွားသီးအတုံးများ၊ ကြက်သွန်နီနှစ်ခြမ်း၊
- ခြစ်ထားသော ကြက်သားများကို ပေါင်မုန့်တစ်ခုစီတွင် ထည့်ကာ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်တစ်ခုစီပေါ်တွင် ငံပြာရည်တစ်ဇွန်းခန့် ထည့်ပြီး အပေါ်မှ ရေ(သို့) cilantro ဖြင့် ပေါင်းပါ။ ကျန်ရှိသော Boillo Rolls ဖြင့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြန်လုပ်ပါ။ Buen provecho! 😋🍻
မှတ်စုများ
- ငံပြာရည်တွင် ပိုမိုအရသာရှိစေရန်အတွက် ကြက်ဆင်သားကို ဖြုတ်ပြီး အရိုးကိုချန်ထားရန် အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။
- အကြွင်းအကျန်များကို ဖျက်စီးထားသော တူရကီအသားညှပ်ပေါင်မုန့် "Pan con Pavo" ဆော့စ်ကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သုံးရက်အထိ လေလုံသောဘူးထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
- အရည်ပူကို ရောမွှေပြီး ငါးမိနစ်လောက် အအေးခံပြီး Blender ထဲသို့ လွှဲပြောင်းကာ တစ်ဝက်သာ ဖြည့်လိုက်ပါ။ အဖုံးကိုဖွင့်ပြီး ထောင့်တစ်ဖက်ကို ဖွင့်ထားပါ။ အဖုံးကို မီးဖိုချောင်သုတ်ပဝါဖြင့် ဖုံးအုပ်ပြီး ချောမွတ်သည်အထိ သွေးခုန်နှုန်းကို ဖမ်းပါ။
အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်အားလုံးသည် ပြင်ပမှတွက်ချက်မှုများအပေါ်အခြေခံပြီး ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုစီနှင့် အာဟာရတန်ဖိုးသည် သင်အသုံးပြုသည့် အမှတ်တံဆိပ်များ၊ တိုင်းတာသည့်နည်းလမ်းများနှင့် အိမ်ထောင်စုအလိုက် အပိုင်းအရွယ်အစားများပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားမည်ဖြစ်သည်။