Сэргээгч, амттай гар хийцийн гүзээлзгэнэтэй хорчата жор нь уламжлалт хорчата болон гүзээлзгэнэтэй смүүтиний төгс хослол юм. Мөн бэлтгэхэд хялбар бөгөөд хурдан байдаг.
Шөнийн турш будаа дэвтээнэ гэж байхгүй. Агуа де Хорчатагаас бага зэрэг ялгаатай байхын тулд би шинэ гүзээлзгэнэ нэмсэн. Би өтгөрүүлсэн сүү эсвэл ердийн элсэн чихэрээр амтлах дуртай, гэхдээ хэрэв та илүү эрүүл сонголтыг илүүд үздэг бол stevia эсвэл дуртай зүйлээ хэрэглээрэй. чихэрлэг.
Гүзээлзгэнэтэй хорчата хэрхэн хийх вэ
Тайлбар: Бүрэн зааварчилгааг доорх жорын картанд өгсөн болно.
Хоёр аяга халуун ус, будаа, шанцай саваа холигчоор хийнэ. 30-60 минутын турш дэвтээнэ (энэ нь будаа чийгшүүлж, зөөлрүүлнэ). Дэвтээсний дараа будааны хольцыг өндөр хурдтайгаар бүрэн нунтаглаж, жигд болтол нь холино.
Шинэхэн гүзээлзгэнэ нэмээд жигд, бүрэн шингэн болтол нь холино. Цагаан будаа, гүзээлзгэнэтэй холимгийг том саванд хийж шүүнэ (шүүлтүүр дэх бүх үлдэгдлийг зайлуулна).
6 аяга хүйтэн шүүлтүүртэй ус, өтгөрүүлсэн сүү, ууршуулсан сүү, ваниллин нэмээд жигд, сайтар холих хүртэл хутгана. Шаардлагатай бол элсэн чихэр амталж, тохируулна. Гүзээлзгэнэ Хорчатаг хөргөгчинд хийж эсвэл олон мөсөн шоогаар үйлчил. Сайхан амраарай!
Холбогдох жорууд:
- Strawberry нимбэгний
- horchata
- Oatmeal Horchata
- Папайя смүүти
- Ногоон алимны овъёосны гурилан бүтээгдэхүүн
- Авокадо сэгсэрнэ
Жор
Хялбар гүзээлзгэнэ Хорчата
арга хэрэгсэл
Орц
- 227 g (1 аяга) түүхий цагаан будаа
- 454 g гүзээлзгэнэ (Гүзээлзгэнэ бүрийн иш, их биеийг хутгаар хайчилж ав).
- 1 жижиг шанцай саваа
- 1 болно (14 унц) бүрэн өөх тос Чихэрлэсэн хураангуй сүү
- 2 аяга халуун ус
- 6 аяга хүйтэн шүүлтүүр ус
- 1 болно (12 унц) бүрэн өөх тос ууршуулсан сүү эсвэл бүтэн сүү
- 1 халбага цэвэр ванилийн ханд
- амт нь элсэн чихэр
Зааварчилгаа
- Холигчинд будаа, шанцай модтой хамт хоёр аяга халуун ус хийнэ. 30-60 минутын турш дэвтээнэ (энэ нь будаа чийгшүүлж, зөөлрүүлнэ). Дэвтээсний дараа будааны хольцыг бүрэн нунтаглаж, жигд болтол нь өндөр хурдтайгаар холино. Шинэхэн гүзээлзгэнэ нэмээд жигд, бүрэн шингэртэл холино.
- Цагаан будаа, гүзээлзгэнэтэй холимгийг том саванд хийж шүүнэ (шүүлтүүр дэх бүх үлдэгдлийг зайлуулна). 6 аяга хүйтэн шүүлтүүртэй ус, өтгөрүүлсэн сүү, ууршуулсан сүү, ваниллин нэмээд жигд, сайтар холих хүртэл хутгана. Шаардлагатай бол элсэн чихэр амталж, тохируулна. Гүзээлзгэнэ Хорчатаг хөргөгчинд хийж эсвэл олон мөсөн шоогаар үйлчил. Сайхан амраарай!
тэмдэглэл
Хоол тэжээлийн талаархи бүх мэдээлэл нь гуравдагч этгээдийн тооцоонд үндэслэсэн бөгөөд зөвхөн тооцоолол юм. Жор бүр, тэжээллэг чанар нь таны хэрэглэж буй брэнд, хэмжих арга, нэг өрхөд ногдох порцын хэмжээ зэргээс хамаарч өөр өөр байх болно.