Энэхүү хоол нь нил ягаан өнгийн жижиглэсэн байцаа, шар лууван, хэрчсэн ногоон сонгино, шарсан самрын өнгөлөг, шаржигнууртай хослуулсан байдаг.
Энэхүү салатны салатыг самрын тос, Чинкиан цуу, бага натрийн шар буурцаг сумс, зөгийн бал, гүнжидийн тос, сармис, косер давсаар хийсэн амтат амтлагчаар амтлана.
Үр дүн нь чихэрлэг, давслаг, хурц амтыг төгс тэнцвэржүүлж, энэ колессыг ямар ч хоолонд хит болгох болно. Үүнээс гадна үүнийг хийхэд маш хялбар бөгөөд хэдхэн минутын дотор бэлэн болно. Тиймээс энэ амттай, өнгөлөг хачирыг туршиж үзээд гэр бүл, найз нөхдөө гайхшруулаарай!
Хятад колеславыг хэрхэн хийх вэ
Тайлбар: Бүрэн зааварчилгааг доорх жорын картанд өгсөн болно.
Жижиг аяганд ороох бүх найрлагыг холино. Тусдаа том саванд байцаа, лууван, ногоон сонгино, газрын самар, килантро холино. Боолтыг хийнэ, сайтар холихын тулд хавчаараар шиднэ.
Шаардлагатай бол амтлагчаа амталж, тохируулна уу. Хятад Coleslaw-ийг таглаад хөргөгчинд дор хаяж арван минут байлгана, ингэснээр хүнсний ногоо нь боолтыг шингээх болно. Сайхан өнгөрүүлээрэй!
Холбогдох жорууд:
- Орос-төмс-салат
- Авокадо-салат
- Цагаан будаа-салат-энсалада-де-арро
- Өргөст хэмх-салат
- Хятад-өргөст хэмх-салат
- Цезарь-сала
Жор
Хялбар хятад колеслав
арга хэрэгсэл
Орц
- 4 аяга хэрчсэн ягаан байцаа , нилээд хэрчиж (эсвэл 4 аяга coleslaw холимог)
- 1 лууван , julienned
- 1 ногоон сонгино , нилээд хэрчсэн
- ⅓ аяга шарсан самар , том ширхэгтэй жижиглэсэн
- ½ баглаа килантро , татсан (уурыг зайлуулсан)
Хувцаслалтын хувьд:
- 1 халбага самрын тос эсвэл рапс тос
- 2 халбага Чинкиан цуу
- 1 халбага бага натрийн цуу
- 1 халбага зөгийн бал
- 2 teaspoons гүнжидийн тос
- 2 хумс сармис , татсан
- ¼ халбага калийн давс , амтлах
Зааварчилгаа
- Жижиг аяганд ороох бүх найрлагыг холино. Тусдаа том саванд байцаа, лууван, ногоон сонгино, газрын самар, килантро холино.
- Боолтыг хийнэ, сайтар холихын тулд хавчаараар шиднэ. Шаардлагатай бол амтлагчаа амталж, тохируулна уу.
- Хятад Coleslaw-ийг таглаад хөргөгчинд дор хаяж арван минут байлгана, ингэснээр хүнсний ногоо нь боолтыг шингээх боломжтой болно. Сайхан амраарай!
тэмдэглэл
Хоол тэжээлийн талаархи бүх мэдээлэл нь гуравдагч этгээдийн тооцоонд үндэслэсэн бөгөөд зөвхөн тооцоолол юм. Жор бүр, тэжээллэг чанар нь таны хэрэглэж буй брэнд, хэмжих арга, нэг өрхөд ногдох порцын хэмжээ зэргээс хамаарч өөр өөр байх болно.