Ieškote alternatyvos tradiciniam karvės pienui be pieno? Migdolų pienas yra skanus ir maistingas pasirinkimas, kurį lengva pasigaminti namuose iš kelių paprastų ingredientų.
Kreminiu ir riešutiniu migdolų pienu galite mėgautis vienu arba naudoti kaip pakaitalą mėgstamuose receptuose. Vykdykite šį paprastą receptą, kad pagamintumėte naminį migdolų pieną su visais žaliais migdolais, filtruotu vandeniu ir pasirenkamais priedais, pvz., Vanilės ekstraktas ir saldiklis.
Nesvarbu, ar esate veganas, netoleruojate laktozės, ar tiesiog ieškote sveiko ir skanaus gėrimo, šis receptas yra puikus pasirinkimas.
Kaip pasigaminti migdolų pieną
pastabos: Išsamios instrukcijos pateiktos žemiau esančioje recepto kortelėje.
Sudėkite migdolus į vidutinį dubenį ir užpilkite 2 puodeliais šalto vandens. Uždenkite plastikine plėvele ir laikykite šaldytuve, kol suminkštės ir suminkštės, mažiausiai 8 valandas, bet geriausia per naktį. Migdolus nusausinkite per smulkų sietelį, tada gerai nuplaukite.
Pasilikite sietelį vėlesniam laikui. Perkelkite migdolus į maišytuvą ir įpilkite 2 puodelius šviežio, šalto vandens. Maišykite aukštai iki labai vientisos masės, maždaug 2 minutes. Viskas gerai, jei mišinys atrodo šiek tiek grūdėtas.
Išklokite rezervuotą sietą švariu virtuviniu rankšluosčiu arba marle ir padėkite ant vidutinio dubens. Dirbdami partijomis, supilkite sumaišytą mišinį per audinį sietelyje, atskirdami jį nuo grūdėtumo.
Sujunkite rankšluosčio kraštus ir rankomis išspauskite likusį pieną. Įmaišykite vanilę, druską, medų ar klevų sirupą, kad pagardintumėte ir pasaldintumėte migdolų pieną. Patiekite iš karto arba laikykite šaldytuve hermetiškame inde iki 5 dienų.
Susiję receptai:
Receptas
Lengvas migdolų pienas
Ingredientai
- 1 puodelis sveikų žalių migdolų
- 4 puodeliai filtruotas vanduo (mažiau tirštinti, daugiau ploninti), padalinti
- žiupsnelis Košerinė druska , neprivaloma
- 1 arbatinis šaukštelis grynas vanilės ekstraktas
- 1 į 2 šaukštai Medus , arba klevų sirupo, neprivaloma
instrukcijos
- Sudėkite migdolus į vidutinį dubenį ir užpilkite 2 puodeliais šalto vandens. Uždenkite plastikine plėvele ir laikykite šaldytuve, kol suminkštės ir suminkštės, mažiausiai 8 valandas, bet geriausia per naktį.
- Migdolus nusausinkite per smulkų sietelį, tada gerai nuplaukite. Sietą pasilikite vėlesniam laikui. Perkelkite migdolus į maišytuvą ir įpilkite 2 puodelius šalto vandens. Maišykite aukštai iki labai vientisos masės, maždaug 2 minutes. Viskas gerai, jei mišinys atrodo šiek tiek grūdėtas.
- Išklokite rezervuotą sietą švariu virtuviniu rankšluosčiu arba marle ir padėkite ant vidutinio dubens. Dirbdami partijomis, supilkite sumaišytą migdolų mišinį per audinį sietelyje, atskirdami migdolų pieną nuo grūdėtumo. Sujunkite rankšluosčio kraštus ir rankomis išspauskite likusį pieną.
- Įmaišykite vanilę, druską ir medų arba klevų sirupą, kad pagardintumėte ir pasaldinkite migdolų pieną. Patiekite iš karto arba laikykite šaldytuve hermetiškame inde iki 5 dienų.
pastabos
Visa informacija apie maistingumą yra pagrįsta trečiųjų šalių skaičiavimais ir yra tik apytikslis. Kiekvienas receptas ir maistinė vertė skirsis priklausomai nuo naudojamų prekių ženklų, matavimo metodų ir porcijų dydžio kiekviename namų ūkyje.