ສູດ Lime Crema ນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການ topping ອາຫານເມັກຊິກັນ savory ທັງຫມົດທີ່ທ່ານມັກແລະຖືກເຮັດດ້ວຍການຜະສົມຜະສານຂອງຄີມຫນາແຫນ້ນແລະຄີມສົ້ມ tangy; ມັນເພີ່ມພຽງແຕ່ການສໍາພັດທີ່ເຫມາະສົມຂອງລົດຊາດກັບ tacos, enchiladas, ແລະອື່ນໆອີກ! 🍋✨
ວິທີເຮັດນ້ຳໝາກນາວ
ຫມາຍເຫດ: ຄໍາແນະນໍາຢ່າງເຕັມທີ່ແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ຢູ່ໃນບັດສູດຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ໃນໂຖປັດສະວະປະສົມຂະຫນາດນ້ອຍ, ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແລະ whisk ຈົນກ່ວາປະສົມກັນແລະສີຄີມ. ໃຊ້ໃນຄັ້ງດຽວ ຫຼືປົກປິດ ແລະ ແຊ່ເຢັນໄດ້ເຖິງ 2 ມື້.
ສູດອາຫານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ:
ສູດ
ງ່າຍໆ ເຮັດ Lime Crema
ສູດ Lime Crema ນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການ topping ອາຫານເມັກຊິກັນ savory ທັງຫມົດທີ່ທ່ານມັກແລະຖືກເຮັດດ້ວຍການຜະສົມຜະສານຂອງຄີມຫນາແຫນ້ນແລະຄີມສົ້ມ tangy; ມັນເພີ່ມພຽງແຕ່ການສໍາພັດທີ່ເຫມາະສົມຂອງລົດຊາດກັບ tacos, enchiladas, ແລະອື່ນໆອີກ!
ເຄື່ອງມື
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 1 ຈອກ ສົ້ມແກມສີຄີມ
- ¼ ຈອກ ຄີມຫນັກ
- ນ້ຳໝາກນາວ ແລະ ນ້ຳໝາກນາວ 1 ໜ່ວຍ
- ½ ບ່ວງກາເຟ kosher salt
ຄໍາແນະນໍາ
- ໃນໂຖປັດສະວະປະສົມຂະຫນາດນ້ອຍ, ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແລະ whisk ຈົນກ່ວາປະສົມກັນແລະສີຄີມ. ໃຊ້ໃນຄັ້ງດຽວ ຫຼືປົກປິດ ແລະ ແຊ່ເຢັນໄດ້ເຖິງ 2 ມື້.
ອ່ືນ
ວິທີການເກັບຮັກສາ
ເພື່ອເກັບຮັກສາ Lime Crema, ໂອນມັນໃສ່ຖັງທີ່ມີອາກາດແລະແຊ່ເຢັນເຖິງ 2 ມື້. ທໍາມະຊາດທີ່ເປັນກົດຂອງນ້ໍາປູນຂາວຊ່ວຍຮັກສານ້ໍາຊອດ, ແຕ່ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ມັນໃນໄລຍະເວລານີ້ເພື່ອຮັກສາຄວາມສົດແລະລົດຊາດຂອງມັນ. ກ່ອນທີ່ຈະຕູ້ເຢັນ, ກວມເອົາ Lime Crema ດ້ວຍຫໍ່ພາດສະຕິກຫຼືຝາປິດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນແຫ້ງຫຼືດູດຊຶມລົດຊາດອື່ນໆຈາກຕູ້ເຢັນ. ເມື່ອພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ແລ້ວ, ໃຫ້ນ້ຳຊອດປັ່ນໃຫ້ເຂົ້າກັນໃໝ່ເພື່ອປະສົມຂອງແຫຼວທີ່ແຍກອອກ ແລະ ປັບເຄື່ອງປຸງຖ້າຕ້ອງການ.
ລ່ວງ ໜ້າ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ Lime Crema ກ່ອນເວລາ, ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມສູດຕາມຄໍາແນະນໍາ, ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຈົນກ່ວາສີຄີມ. ເມື່ອກະກຽມ, ໂອນມັນໃສ່ຖັງທີ່ມີອາກາດແລະຕູ້ເຢັນ. Lime Crema ສາມາດເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ເຖິງ 2 ມື້, ເຮັດໃຫ້ມັນສະດວກໃນການກະກຽມລ່ວງຫນ້າກ່ອນອາຫານຫຼືເຫດການຂອງທ່ານ.
ໂພສະນາການ
ງ່າຍໆ ເຮັດ Lime Crema
ຈຳ ນວນຕໍ່ການຮັບໃຊ້
ແຄລໍລີ່
27
ມູນຄ່າປະຈໍາວັນ *
ໄຂມັນ
3
g
5
%
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ
2
g
13
%
Polyunsaturated Fat
0.1
g
Monounsaturated Fat
1
g
cholesterol
8
mg
3
%
sodium
52
mg
2
%
potassium
14
mg
0
%
ຄາໂບໄຮເດດ
1
g
0
%
້ໍາຕານ
0.4
g
0
%
ທາດໂປຼຕີນ
0.3
g
1
%
ວິຕາມິນ A
96
IU
2
%
ວິຕາມິນ C
0.1
mg
0
%
ດ້ວຍທາດການຊຽມ
11
mg
1
%
ທາດເຫຼັກ
0.01
mg
0
%
* ມູນຄ່າປະລິມານຕໍ່ມື້ແມ່ນອີງຕາມອາຫານທີ່ມີຄາບອາຫານທີ່ມີຊີວິດປະຈໍາ 2000.
ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການທັງຫມົດແມ່ນອີງໃສ່ການຄິດໄລ່ຂອງພາກສ່ວນທີສາມແລະແມ່ນພຽງແຕ່ການຄາດຄະເນ. ແຕ່ລະສູດ ແລະຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຍີ່ຫໍ້ທີ່ເຈົ້າໃຊ້, ວິທີການວັດແທກ ແລະຂະໜາດຂອງສ່ວນຕໍ່ຄົວເຮືອນ.
ເຈົ້າມັກສູດບໍ?ພວກເຮົາຈະຂອບໃຈມັນຖ້າທ່ານສາມາດໃຫ້ຄະແນນມັນ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການກວດສອບການອອກຂອງພວກເຮົາ Youtube Channel ສໍາລັບສູດອາຫານທີ່ດີຫຼາຍ. ກະລຸນາແບ່ງປັນມັນໃນສື່ສັງຄົມແລະແທັກພວກເຮົາເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດເບິ່ງການສ້າງສັນທີ່ແຊບຂອງເຈົ້າ. ຂອບໃຈ!