Papaya smoothie is a refreshing and delicious drink that has recently gaining popularity worldwide.
This tropical fruit is known for its unique flavor and numerous health benefits, and when blended into a smoothie, it becomes a perfect breakfast or snack option.
In addition, Papaya smoothies are quick and easy to make, and they're a great way to start your day or cool down on a hot afternoon.
Бул рецепт жаңы папайя кесектерин сүт менен аралаштырат, кант, жана муз даамыңызды канааттандыра турган каймактуу жана таттуу суусундукту түзүү үчүн. Андыктан аш болумдуу эртең мененки тамакты же сергитерлик закусканы издеп жатасызбы, папайя смузилери эң сонун вариант.
Папайя Smoothie кантип жасоо керек
Эскертүү: Толук нускамалар төмөндөгү рецепт картасында берилген.
Start by peeling and removing the seeds from the ripe papaya. Cut it into chunks. Make sure the papaya is fully ripe for the best flavor and sweetness. Add the papaya chunks to a blender. Блендерге 3 чөйчөкчө сүт кошуп коюңуз.
Add ¼ cup of sugar to the mixture. You can adjust the amount of sugar based on your taste preferences. If the papaya is very sweet, you may need less sugar. Блендерге 1 стакан майдаланган музду кошуңуз. Муз смузинин муздак жана сергитүүсүнө жардам берет.
Blend all the ingredients together until smooth. If you want a smoother consistency, blend it for a longer time. Taste the mixture and adjust the sugar if needed. You can add more sugar if you prefer it sweeter.
Смузи жакшылап аралашып, кант эригенден кийин, аны стакандарга куюңуз. Кааласаңыз, папайя тилим же жалбыз жалбырактары менен кооздолгон папайя смузисин дароо бериңиз. Enjoy your homemade papaya smoothie!
It's a great way to enjoy the natural sweetness and health benefits of papaya in a refreshing drink.
Окшош рецепттер:
- Passion Fruit Smoothie
- Жашыл алма сулу боткосу
- Авокадо чайкалышы
- Папайя ширеси
- Sweet Mamon
- Бразилиялык папайя креми
рецепт
Easy Papaya Smoothie
ингредиенттер
- ½ (болжол менен 2 толук чөйчөкчө) жаңы бышкан папайя, бөлүктөргө кесип * (уруктар алынып салынды)
- 3 чөйчөкчө бүт сүт
- ¼ чыны шекерден же табитиңизге жараша
- 1 чыны сынган муз , даамы үчүн
көрсөтмө
- Папайя менен кумшекерди блендерде жылмакайга чейин аралаштырыңыз, андан соң сүттү кошуп, кайра аралаштырыңыз. Папайя смузисин муздун үстүнө стаканга куюп, кызмат кылыңыз. Enjoy!
жазуулар
Бардык тамактануу маалыматы үчүнчү тараптын эсептөөлөрүнө негизделген жана болжолдуу гана. Ар бир рецепт жана азыктык баалуулугу сиз колдонгон бренддерге, өлчөө ыкмаларына жана үй-бүлөдөгү порциянын өлчөмүнө жараша өзгөрөт.