Бул даамдуу жана каймактуу смузи үч гана ингредиенттен даярдалат: бышкан авокадо, сүт жана кант же бал. Бул даамдуу парагвайлык авокадо смузисин бүгүн көрүңүз!
Авокадо коктейлин кантип жасоо керек
Эскертүү: Толук нускамалар төмөндөгү рецепт картасында берилген.
Авокадо этин блендерге салып, калган ингредиенттерди кошобуз. Пульс, андан кийин жылмакай чейин аралаштыруу.
Аны суюлтуу үчүн ар дайым коюулугун көбүрөөк сүт менен тууралай аласыз. Стаканга куюп, муздак кылып бериңиз. Enjoy!
Окшош рецепттер:
- Пассифивдүү жемиш смузи
- Жашыл алма сулу ботосу
- Папайя смузи
- Папайя ширеси
- Blueberry лимонад
- Малина лимонад
рецепт
Жеңил авокадо коктейли
ингредиенттер
- 1 Чоң бышкан авокадо
- 2 чөйчөкчө сүт
- 3 кашык Кант же бал (татымына жараша)
көрсөтмө
- Авокадо этин блендерге салып, калган ингредиенттерди кошобуз. Пульс, андан кийин жылмакай чейин аралаштыруу.
- Зарыл болсо, аны бир аз суюлтуу үчүн ар дайым коюулугун көбүрөөк сүт менен тууралай аласыз. Стаканга куюп, муздак кылып бериңиз. Enjoy!
жазуулар
Бардык тамактануу маалыматы үчүнчү тараптын эсептөөлөрүнө негизделген жана болжолдуу гана. Ар бир рецепт жана азыктык баалуулугу сиз колдонгон бренддерге, өлчөө ыкмаларына жана үй-бүлөдөгү порциянын өлчөмүнө жараша өзгөрөт.