빨리 필요한 아침 식사를 위한 빠른 옵션을 찾고 있다면 이 치즈 계란 아침 부리토가 완벽합니다! 적당히 양념된 푹신한 스크램블 에그와 쫄깃한 페퍼잭 치즈가 따뜻한 토르티야에 포근하게 감싸져 있습니다.🌯
게다가 만드는 속도도 빨라서 너무 게으른 아침에 이상적입니다. 😴 먹을 것을 만들다가 순식간에 맛있는 것이 필요한 경우, 이 빠른 레시피를 사용하여 하루를 올바르게 시작하세요.
계란 아침 부리또 만드는 방법
주의 사항: 전체 지침은 아래 레시피 카드에 나와 있습니다.
중간 크기의 그릇에 계란이 완전히 섞일 때까지 치십시오. 우유, 후추, 고춧가루, 마늘 가루, 파프리카, 소금을 넣고 섞습니다. 따로
중간 정도의 불로 붙지 않는 프라이팬을 가열하고 버터를 버무립니다. 버터가 팬을 코팅하는지 확인하세요.
+ 그런 다음 계란 혼합물을 붓고 (만지지 마십시오) 가장자리가 거의 굳기 시작할 때까지 기다린 다음 부드럽게 스크램블하고 주걱으로 완전히 익었지만 여전히 촉촉할 때까지 3~5분 동안 뒤집고 저어줍니다.
조립 방법
토르티야를 전자레인지에 20~30초 동안 데우면 부드럽고 맛있습니다. 작업대에 토르티야를 배열합니다. 또띠야 윗부분에 페퍼잭 치즈 2개를 올려주세요. 각 토르티야 위에 스크램블 에그를 얹습니다. 충전물 위에 토르티야의 측면을 접고 굴리면서 가장자리를 집어 넣습니다.
팬에 기름을 살짝 두르고 중불로 가열합니다. 팬이 뜨거워지면 계란을 넣어주세요 아침 식사 부리토는 솔기가 아래로 향하도록 하고 각 면을 몇 초 동안 구워줍니다.
아보카도 크레마와 페어링하세요. 즐기다!
관련 조리법:
조리법
간편한 계란 아침 부리또
성분
- 10 달걀
- ¼ 컵 전유 , 크림 또는 물
- 1 식탁 용 스푼 버터 또는 올리브 오일
- 0.5 g (¼) 티스푼 코셔 소금
- 0.5 g (¼) 티스푼 간 후추
- 0.5 g (¼) 티스푼 빨간색 종이 플레이크
- 1.0 g (¼)작은술 과립 마늘 가루
- 0.7 g (¼) 티스푼 파프리카
- 8 페퍼 잭 치즈 싱글
- 4 (10인치) 밀가루 토르티야
명령
- 중간 크기의 그릇에 계란이 완전히 섞일 때까지 치십시오. 우유, 후추, 고춧가루, 마늘 가루, 파프리카, 소금을 넣고 섞습니다. 따로.
- 중간 정도의 불로 붙지 않는 프라이팬을 가열하고 버터를 버무립니다. 버터가 팬을 코팅하는지 확인하세요.
- 그런 다음 계란 혼합물을 붓고 (만지지 마십시오) 가장자리가 거의 굳기 시작할 때까지 기다린 다음 완전히 익었지만 여전히 촉촉할 때까지 3~5분 동안 부드럽게 스크램블하고 주걱으로 돌리고 저어줍니다.
조립 방법
- 토르티야를 전자레인지에 20~30초 동안 데우면 부드럽고 맛있습니다. 작업대에 토르티야를 배열합니다. 토르티야 사이에 페퍼잭 치즈 2개를 올려 윗부분에 올려주세요.
- 각 토르티야 위에 스크램블 에그를 얹습니다. 충전물 위에 토르티야의 측면을 접고 굴리면서 가장자리를 집어 넣습니다.
- 팬에 기름을 살짝 두르고 중불로 가열합니다. 팬이 뜨거워지면 에그 브렉퍼스트 부리토를 추가하고 솔기가 아래로 향하도록 한 다음 양쪽을 몇 초간 구워줍니다. 아보카도 크레마와 페어링하세요. 즐기다!
노트
- 저장하려면 : 계란 아침 부리토에서 남은 음식이 있는 경우 밀폐 용기에 담아 냉장고에 최대 3~4일 동안 보관할 수 있습니다.
- 재가열하려면: 부리토를 젖은 종이 타월로 싸서 전자레인지에 1~2분 동안 또는 가열될 때까지 돌립니다. 또는 부리토의 포장을 풀고 들러붙지 않는 프라이팬에 넣고 중불로 가열하면서 치즈가 녹고 끈끈해질 때까지 가끔 뒤집습니다.
모든 영양 정보는 제XNUMX자 계산을 기반으로 하며 추정치일 뿐입니다. 각 레시피와 영양가는 사용하는 브랜드, 측정 방법, 가구당 섭취량에 따라 달라집니다.