이 쉬운 이탈리안 허브 라이스는 단 20분 만에 완성되는 간단한 반찬 레시피입니다. 양파, 마늘, 햇볕에 건조된 버터, 이탈리안 시즈닝으로 만든 이 쉬운 요리는 풍미가 풍부하고 어떤 식사와도 완벽하게 어울립니다!
이탈리안 허브 라이스 만드는 법
주의 사항: 전체 지침은 아래 레시피 카드에 나와 있습니다.
3쿼트 소스에 버터를 넣고 중간 불로 녹입니다. 양파를 넣고 약불로 낮추고 양파가 반투명해지고 향이 날 때까지 3~4분 동안 땀을 흘립니다.
불을 중간으로 높이고 쌀을 추가합니다. 자주 저으면서 3~4분간 더 조리합니다. 크노르 치킨 맛 부용과 후추를 입맛에 맞게 저어주고 따뜻한 물을 추가하세요. 다진 마늘과 햇볕에 말린 토마토를 추가합니다.
꼭 맞는 뚜껑을 덮고 7~12분 동안 또는 모든 액체가 흡수될 때까지 조리합니다. 이탈리안 허브 라이스를 불에서 내린 후 팬 뚜껑을 덮고 5분 동안 끓입니다. 팬의 뚜껑을 열고 포크로 보풀을 낸 다음 갓 다진 고수를 넣습니다. 즐기다! 우리와 페어링 집에서 만드는 중국식 바비큐 '차시우 스타일 케밥'.
관련 조리법:
조리법
쉬운 이탈리안 허브 라이스
이 쉬운 이탈리안 허브 라이스는 단 20분 만에 완성되는 간단한 반찬 레시피입니다. 양파, 마늘, 햇볕에 말린 것, 버터, 이탈리안 시즈닝으로 만든 이 쉬운 요리는 풍미가 풍부하고 어떤 식사와도 완벽하게 어울립니다!
성분
- 2 컵 재스민 쌀
- 3-½ 컵 끓는 물
- ¼ 컵 햇볕에 말린 토마토 다진
- 1 식탁 용 스푼 크노르 치킨맛 부용
- ½ 찻 숟가락 검은 후추
- 1 식탁 용 스푼 이태리 양념
- 3 큰 스푼 버터 또는 엑스트라 버진 올리브 오일
- 1 작은 실란트로 다발 다진
명령
- 3쿼트 소스에 버터를 넣고 중간 불로 녹입니다. 양파를 넣고 약불로 낮추고 양파가 반투명해지고 향이 날 때까지 3~4분 동안 땀을 흘립니다. 불을 중간으로 높이고 쌀을 추가합니다.
- 자주 저으면서 3~4분간 더 조리합니다. 크노르 치킨 맛 부용과 후추를 입맛에 맞게 저어주고 따뜻한 물을 추가하세요. 다진 마늘과 햇볕에 말린 토마토를 추가합니다.
- 꼭 맞는 뚜껑을 덮고 7~12분 동안 또는 모든 액체가 흡수될 때까지 조리합니다. 이탈리안 허브 라이스를 불에서 끄고 팬을 덮어 5분 동안 그대로 둡니다. 포크로 팬과 보풀을 열고 신선한 다진 고수를 추가합니다. 즐기다! 홈메이드 중국식 바비큐 '차시우 스타일 케밥'과 함께 즐겨보세요.
노트
보관 및 재가열 방법
미리 만들기
얼리는 방법
이탈리안 허브 라이스는 나중에 사용하기 위해 냉동할 수 있습니다. 동결하는 방법에 대한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.
이탈리안 허브 라이스를 보관하고 재가열하는 방법에 대한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.
- 스토리지 : 이탈리안 허브 라이스를 실온까지 식힌 후 밀폐 용기에 담아 냉장고에 3~4일 동안 보관하세요.
- 전자레인지에 데우기: 밥을 다시 데우려면 밥의 일부를 전자레인지용 그릇에 옮기고 젖은 종이 타월로 덮은 후 전자레인지에 1~2분 동안 또는 완전히 익을 때까지 가열하세요.
- 쿡탑에서 재가열: 밥을 다시 데우려면 물이나 육수를 조금 넣어 밥이 마르지 않도록 하세요. 쌀이 완전히 가열될 때까지 자주 저어주며 중간 불로 가열합니다.
- 얼다: 이탈리안 허브 라이스를 냉동하여 최대 2개월까지 보관할 수도 있습니다. 실온으로 식힌 다음 냉동고용 용기나 비닐봉지에 옮겨 담으세요. 재가열하려면 냉장고에서 밤새 해동한 후 위의 방법 중 하나를 사용하여 재가열하세요.
이탈리안 허브 라이스는 미리 만들어 나중에 사용할 수 있도록 냉장고나 냉동고에 보관할 수 있습니다. 다음은 앞서 나가는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.
- 밥을 짓다: 조리법 지침에 따라 밥을 요리하고 실온으로 식히십시오.
- 부분 및 저장: 쌀을 밀폐용기나 냉동백에 담아 냉장고에 3~4일, 냉동실에 2개월 정도 보관할 수 있습니다.
- 재가열 : 밥을 다시 데우려면 이전 답변의 지침을 따르세요.
- 신선한 재료 추가: 접시에 밝고 풍미를 더하기 위해 서빙 직전에 잘게 썬 고수나 기타 허브, 레몬 주스 또는 기타 신선한 재료를 추가합니다.
- 밥을 짓다: 조리법 지침에 따라 밥을 요리하고 실온으로 식히십시오.
- 부분 및 저장: 밥을 냉동실에 보관할 수 있는 용기나 비닐봉지에 담아 윗부분에 팽창을 위한 공간을 남겨두세요. 날짜와 내용물을 용기에 라벨로 붙입니다.
- 얼다: 용기를 냉동실에 넣고 최대 2개월 동안 얼립니다.
- 해동: 쌀을 해동하려면 냉장고에 넣고 밤새 해동하세요. 또는 해동 설정에서 해동될 때까지 전자레인지에 조리할 수 있습니다.
- 재가열 : 쌀이 해동되면 이전 방법 중 하나를 사용하여 다시 데우십시오.
영양 사실
쉬운 이탈리안 허브 라이스
XNUMX회 제공량
칼로리
182
% 일일 값 *
지방
5
g
8
%
포화 지방
1
g
6
%
고도 불포화 지방
1
g
단일 불포화 지방
3
g
콜레스테롤
0.1
mg
0
%
나트륨
126
mg
5
%
칼륨
147
mg
4
%
탄수화물
32
g
11
%
식이섬유
1
g
4
%
설탕
1
g
1
%
단백질
3
g
6
%
비타민
47
IU
1
%
비타민 C
1
mg
1
%
칼슘
24
mg
2
%
철
1
mg
6
%
* 비율 일일 값은 2000 칼로리 다이어트를 기준으로합니다.
모든 영양 정보는 제XNUMX자 계산을 기반으로 하며 추정치일 뿐입니다. 각 레시피와 영양가는 사용하는 브랜드, 측정 방법, 가구당 섭취량에 따라 달라집니다.
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