Бұл дәмді қызанақ жасымық бұқтырылған рецепт тек сізге арналған! Бұл бұқтырылған тағам бүкіл отбасы үшін дәмді және пайдалы тағам нұсқасы болып табылады.
Ол жасымық, поблано бұрышы және сәбіз сияқты қоректік ингредиенттермен толтырылған және зімбір мен карри ұнтағы сияқты хош иісті дәмдеуіштермен дәмделген.
Ең бастысы, оны дайындау оңай және оны бір сағаттан аз уақыт ішінде үстелге қоюға болады, бұл оны демалыс күндері немесе жалқау демалыс күндері үшін тамаша таңдау жасайды. Ендеше неге күту керек? Бүгін бұл қызанақ жасымық бұқтырмасын қолданып көріңіз және жаңа сүйікті тағам рецептін табыңыз!
Томат жасымық бұқтырмасын қалай жасауға болады
Ескерту: Толық нұсқаулар төмендегі рецепт картасында берілген.
Орташа отта үлкен кастрюльде зәйтүн майын қыздырыңыз. Пияз, поблано бұрышы және сәбіз қосыңыз. Пісіріңіз және кейде жұмсақ болғанша араластырыңыз, 8-10 минут. Сарымсақ пен имбирді қосыңыз. Тағы 1 минут пісіріп, араластырыңыз. Төмен отқа бұраңыз.
Карри ұнтағы мен ұнтақталған қара бұрыш қосыңыз. 1 минут бойы араластырыңыз. Томат пастасын қосыңыз. 1-2 минут араластырыңыз., *(Егер томат пастасы жабысып қалса, тауық сорпасын құйып, шпательмен табаны қырып алыңыз).
Туралған қызанақты, тауық сорпасын және жасымықты қосыңыз. Томат-жасымық бұқтырмасын мезгіл-мезгіл араластыра отырып, қайнағанша орташа жоғары температурада пісіріңіз. Баяу отқа қойып, қақпағын жауып, 30 минут қайнатыңыз. Дәмін татып, дәмдеуіштерді дәміне қарай реттеңіз.
Томат-жасымық бұқтырмасын ұсыныңыз буға пісірілген күріштің үстіне ыстық. Тамашалаңыз!
Қатысты рецепттер:
Рецепт
Жеңіл қызанақ жасымық бұқтырмасы
Құрамы
- 1 (450 г/1 фунт) кептірілген жасымық
- 3 ас қасық зәйтүн майы немесе рапс майы
- 2 Поблано бұрышы , туралған
- 1 үлкен пияз , ұсақталған
- 2 сәбіздер , кесілген немесе туралған
- 3 сарымсақ , майдалап туралған
- 1 ас қасық майдалап туралған имбирь
- 2 ас қасық карри ұнтағы
- 8 шыныаяқтар төмендетілген натрий норр тауық сорпасы
- 1 (170-г/6 унция) томат пастасы
- 1 (400-г/14-унция) туралған қызанақ
- 1 шай қасық Қосер тұзы , дәміне қарай
- ¼ шай қасық қара қара бұрыш
нұсқаулары
- Орташа отта үлкен кастрюльде зәйтүн майын қыздырыңыз. Пияз, поблано бұрышы және сәбіз қосыңыз. Пісіріңіз және кейде жұмсақ болғанша араластырыңыз, 8-10 минут. Сарымсақ пен имбирді қосыңыз. Тағы 1 минут пісіріп, араластырыңыз.
- Төмен отқа бұраңыз. Карри ұнтағы мен ұнтақталған қара бұрыш қосыңыз. 1 минут бойы араластырыңыз.
- Томат пастасын қосыңыз. 1-2 минут араластырыңыз., *(Егер томат пастасы жабыса бастаса, оған аздап тауық сорпасын құйыңыз да, табаны тырнау үшін шпательді пайдаланыңыз).
- Туралған қызанақты, тауық сорпасын және жасымықты қосыңыз. Томат жасымық бұқтырмасын орташа температурада қайнағанша пісіріңіз. Кейде араластырыңыз. Баяу отқа қойып, қақпағын жауып, 30 минут қайнатыңыз.
- Дәмін татып, дәмдеуіштерді дәміне қарай реттеңіз. Томат жасымық бұқтырмасын буға пісірілген күріштің үстіне ыстық етіп ұсыныңыз. Ләззат алыңыз!
Ескертулер
Барлық тағамдық ақпарат үшінші тарап есептеулеріне негізделген және тек болжам болып табылады. Әрбір рецепт пен тағамдық құндылық сіз қолданатын брендтерге, өлшеу әдістеріне және үй шаруашылығына арналған бөлік өлшемдеріне байланысты өзгереді.