სალათი
სალათები შესანიშნავი ვარიანტია, რადგან ისინი დაბალკალორიულია და უხვად შეიცავს საკვებ ნივთიერებებს. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთს სჯერა, რომ სალათები ნაზი და უინტერესოა, არსებობს მრავალი მეთოდი მათი გემრიელი გასაკეთებლად. გთავაზობთ რამდენიმე უგემრიელეს სალათის კერძს, რომელიც უნდა გასინჯოთ.
-
ხელნაკეთი კარაქის რანჩო გასახდელი
-
კვერცხის სალათი
-
თინუსის სალათი
-
მარწყვის ხილის სალათი
-
Ხილის სალათი
-
ზამთრის ხილის სალათი
-
ბრინჯის სალათი | Ensalada de Arroz
-
იდეალური ავოკადოს სალათი ზაფხულის დღისთვის
-
რუსული კარტოფილის სალათი (ენსალადა რუსა)
-
ისრაელის სალათი: ჯანსაღი და დამაკმაყოფილებელი გვერდითი კერძი
-
ჩინური კიტრის სალათი
-
ბაღის სალათი ცაცხვის ზეთის რანჩში
-
15 წუთიანი მარტივი კიტრის სალათი
-
დაჭრილი ბაღის სალათი
-
ცეზარ სალადი
-
შავი ლობიოს სალათი ლაიმის ვინეგრეტით
-
ხელნაკეთი კოლეჯის რეცეპტი
-
ნარინჯისფერი კოლისლა
-
ახალი პომიდვრის სალათი სულ რაღაც 5 წუთში