Nggolek sajian sing enak lan gampang digawe sing bakal ngematake kulawarga lan kanca-kanca? Coba kentang manis panggang Cajun iki! Apa minangka sajian sampingan utawa cemilan, bakal dadi hit.
Langsung menyang:
Carane Nggawe Kentang Manis Cajun
cathetan: Pandhuan lengkap kasedhiya ing kertu resep ing ngisor iki.
- Preheat oven nganti 450 ° F lan pasang rak oven ing tengah.
- Scrub kentang sak tenane, banjur Cut saben kentang ing setengah lengthwise. Sabanjure, potong saben setengah dadi telung dawa, ngasilake 6 irisan dawa saka saben kentang.
- Selehake irisan kentang ing mangkuk gedhe. Tambah bumbu Cajun, oregano, papak granulated, serpihan mrico abang, 4 sendok teh minyak zaitun, paprika, lan uyah kosher menyang mangkuk. Tos kentang nganti dicampur kanthi rata.
- Lubricate loyang kanthi 1 sendok teh lenga (aja nggunakake foil amarga kentang bisa nempel). Susun irisan kentang sing dilapisi ing panci sheet ing lapisan siji, dilebokake kanthi siji sisih mudhun.
- Panggang kentang ing oven sing wis digawe panas nganti dadi coklat emas lan dadi crispy kira-kira 45 menit. Nggunakake spatula warata, nguripake kentang ing separo wektu masak kanggo malah browning.
- Sawise kentang wis rampung, copot saka oven lan rasa kanggo bumbu. Nyetel bumbu yen perlu kanthi nambah uyah kosher kanggo rasa.
- Transfer irisan kentang panggang menyang piring sajian.
Resep sing gegandhengan:
- Kripik kentang pedas
- Krim kentang mashed
- Kentang panggang
- Irisan kentang bawang putih
- Kentang panggang
resep
Gampang Cajun Kentang Manis
Nggolek sajian sing enak lan gampang digawe sing bakal ngematake kulawarga lan kanca-kanca? Ora katon luwih saka Kentang Manis Cajun Panggang iki! Apa sing disedhiyakake minangka lawuh utawa cemilan, kentang manis iki mesthi bakal dadi hit.
Úa
- 4 kentang manis gedhe , (dikumbah) diiris-iris
- ¼ tuwung lenga avocado utawa lenga zaitun ekstra prawan
- ¼ sendok teh bawang putih granulated
- ½ sendok teh saka flakes mrico abang
- ½ sendok teh saka oregano
- 2 tablespoons Bumbu Cajun , atur rasa
- ¼ sendok teh kosher uyah , kanggo rasa
Instructions
- Preheat oven nganti 450 ° F lan pasang rak oven ing tengah.
- Scrub kentang sak tenane, banjur Cut saben kentang ing setengah lengthwise. Sabanjure, potong saben setengah dadi telung dawa, ngasilake 6 irisan dawa saka saben kentang.
- Selehake irisan kentang ing mangkuk gedhe. Tambah bumbu Cajun, oregano, papak granulated, serpihan mrico abang, 4 sendok teh minyak zaitun, paprika, lan uyah kosher menyang mangkuk. Tos kentang nganti dicampur kanthi rata.
- Lubricate loyang kanthi 1 sendok teh lenga (aja nggunakake foil amarga kentang bisa nempel). Susun irisan kentang sing dilapisi ing panci sheet ing lapisan siji, dilebokake kanthi siji sisih mudhun.
- Panggang kentang ing oven sing wis digawe panas nganti dadi coklat emas lan dadi crispy kira-kira 45 menit, ngowahi kentang ing tengah wektu masak nggunakake spatula sing rata supaya dadi coklat.
- Sawise kentang wis rampung, copot saka oven lan rasa kanggo bumbu. Nyetel bumbu yen perlu kanthi nambah uyah kosher kanggo rasa.
- Transfer irisan kentang panggang menyang piring sajian.
Cathetan
Cara Nyimpen & Dipanasake maneh
Sawise manggang Kentang Manis Cajun, ngidini supaya adhem nganti suhu kamar sadurunge ditransfer menyang wadhah sing kedap udara. Iki bisa disimpen ing kulkas nganti 2 dina.
Yen wis siyap kanggo nikmati maneh, panasake oven nganti 350 ° F (175 ° C) lan lebokake kentang manis ing loyang. Panggang nganti 10-15 menit utawa nganti panas. Utawa, sampeyan uga bisa anget kentang ing gelombang mikro kanggo pilihan sing cepet lan trep.
Nggawe-Ahead & Freeze
Sampeyan ora dianjurake kanggo nggawe ahead utawa beku.
Katrangan Nutrisi
Gampang Cajun Kentang Manis
Jumlah saben porsi
Kalori
109
% Saben dinane *
lemak
5
g
8
%
Saturated Fat
1
g
6
%
Polyunsaturated Fat
1
g
Monounsaturated Lemak
3
g
Sodium
92
mg
4
%
Kalium
284
mg
8
%
Karbohidrat
16
g
5
%
serat
3
g
13
%
Sugar
3
g
3
%
protein
1
g
2
%
vitamin A
11288
IU
226
%
vitamin C
2
mg
2
%
calcium
27
mg
3
%
Iron
1
mg
6
%
* Persen saben dina Saben dina miturut diet kalori 2000.
Kabeh informasi nutrisi adhedhasar petungan pihak katelu lan mung perkiraan. Saben resep lan nilai nutrisi bakal beda-beda gumantung saka merek sing sampeyan gunakake, cara ngukur, lan ukuran porsi saben kluwarga.
Apa sampeyan seneng karo Resep?Kita bakal appreciate yen sampeyan bisa menehi rating. Uga, priksa manawa mriksa kita youtube Channel kanggo resep-resep liyane gedhe. Mangga share ing media sosial lan tag kita supaya kita bisa ndeleng kreasi sampeyan sing enak. Matur nuwun!