Looking for a healthy and delicious breakfast option that's easy to make and packed with nutrients? Look no further than these spinach muffins!
With fresh spinach, creamy Mozzarella cheese, and fluffy eggs, these savory muffins are the perfect way to start your day. Simple ingredients like glepung ngundhakake awake dhewe, susu kabèh, lan minyak zaitun sing cepet lan gampang kanggo mecut munggah kanggo nedha isuk minggu utawa brunch.
Langsung menyang:
Carane Nggawe Muffin Bayam
cathetan: Pandhuan lengkap kasedhiya ing kertu resep ing ngisor iki.
Preheat oven nganti 350ºF lan pelumas a (24)Panggang muffin tin karo semprotan masak. Kalorake lenga zaitun ekstra ing wajan nonstick medium ing medium panas, lan goreng bawang nganti alus, 5 nganti 7 menit. Tambah bayem lan masak nganti layu, 2 menit maneh. Kocok endhog, susu, lan mrico ireng lemah ing mangkuk gedhe. Nglakoake campuran sayuran masak, bawang ijo, lan keju mozzarella.
Lebokake ing glepung self-raising sifted nganti mung digabungake, lan keju mozzarella. Tuang campuran menyang kaleng muffin sing disiapake. Panggang muffin Bayam lan endhog nganti masak lan emas, 25 nganti 30 menit. Ayo adhem, banjur simpen ing kulkas ing wadhah kedap udara nganti siap dipangan. Seneng !!!
Resep sing gegandhengan:
- Endhog digoreng
- Endhog goreng
- Endhog Breakfast Burritos
- Mediterania Scramble Eggs Stir-Fry
- Sous Vide Egg Cokotan
resep
Easy Spinach and Eggs Muffins
Tools
Úa
- 400 g (4 cangkir) glepung self-raising, diayak
- 500 ml (2 cangkir) susu kabeh, suhu kamar
- 4 endhog , suhu kamar
- 250 g Keju Mozzarella , diparut
- 1 bawang bombay , disigar
- 3 tablespoons minyak zaitun
- 1 buntelan bawang ijo , disigar alus
- 340 g bayem seger
- ½ sendok teh mrico ireng lemah , kanggo rasa
- ¼ sendok teh Garam kosher , kanggo rasa
Instructions
- Preheat open kanggo 350ºF lan grease a (24) Muffin Loyang baking karo semprotan masak. Kalorake lenga zaitun ekstra ing wajan nonstick medium ing medium panas, lan goreng bawang nganti alus, 5 nganti 7 menit. Tambah bayem lan masak nganti layu, 2 menit maneh.
- Ing mangkuk gedhe, whisk endhog, susu, lan mrico ireng lemah. Nglakoake campuran sayuran masak, bawang ijo, lan keju mozzarella. Lebokake glepung self-raising sing wis diayak nganti digabungake, lan keju mozzarella. Tuang campuran menyang kaleng muffin sing disiapake.
- Panggang Muffin Bayam lan Endhog nganti masak lan emas, 25 nganti 30 menit. Ayo adhem, banjur simpen ing kulkas ing wadhah kedap udara nganti siap dipangan. Sekeca!!!
Cathetan
- Kanggo nyimpen: Muffin bayem, ngidini supaya adhem nganti suhu kamar, banjur pindhah menyang wadhah lan frigate nganti 4 dina. Sampeyan uga bisa beku muffin nganti 3 sasi. Kanggo nindakake iki, bungkus ing bungkus plastik banjur lebokake ing wadhah sing aman kanggo beku utawa tas beku.
- Kanggo muter maneh: Copot muffin saka kulkas lan ngidini nganti suhu kamar. Kanggo reheat ing gelombang mikro, gelombang mikro ing dhuwur kanggo 30-60 detik utawa nganti digawe panas. Kanggo panas maneh ing oven, preheat oven nganti 350 ° F (175 ° C), nyelehake muffin ing loyang, lan panggang nganti 5-10 menit utawa nganti panas. Wektu pemanasan maneh bisa beda-beda gumantung saka ukuran muffin lan gelombang mikro utawa oven, mula atur yen perlu.
Kabeh informasi nutrisi adhedhasar petungan pihak katelu lan mung perkiraan. Saben resep lan nilai nutrisi bakal beda-beda gumantung saka merek sing sampeyan gunakake, cara ngukur, lan ukuran porsi saben kluwarga.