Nggolek cara sing cepet lan gampang kanggo ningkatake sistem kekebalan lan ningkatake pencernaan? Coba resep teh jahe lemon 5 menit iki!
Digawe saka oyod jahe seger, jus lemon, lan madu lan kayu manis, minuman sing nyegerake lan nyegerake iki nduweni akeh manfaat kanggo kesehatan.
Jahe dikenal kanthi sifat anti-inflamasi lan bisa mbantu nyuda rasa mual, dene lemon sugih vitamin C lan antioksidan. Resep serbaguna iki bisa disuguhake panas utawa adhem, dadi pilihan sing sampurna kapan wae. Coba lan nikmati manfaat teh sing enak lan sehat!
Langsung menyang:
Carane Priksa Teh Lemon Jahe
cathetan: Pandhuan lengkap kasedhiya ing kertu resep ing ngisor iki.
Ing panci, tambahake rong cangkir banyu lan godhok. Yen wis tekan titik didih, tambahake jahe (sacukupe) lan jus lemon papat.
Sijine ing cangkir utawa jar Mason, dekorasi karo a irisan lemon, lan nambah rasa karo kayu manis. Sampeyan bisa ngombe panas utawa adhem. Seneng!
Resep sing gegandhengan:
resep
Gampang Lemon Ginger Tea
Úa
- 2 tablespoons jahe oyot (seger, mentahan, kira-kira 2 inci jahe) kanggo rasa
- 2 cangkir banyu
- Jus saka 4 lemon seger
- 1 irisan saka linglang lancip kanggo dekorasi
- 1 teken kayu manis
- 2 tablespoons saka madu kanggo rasa
Instructions
- Ing saucepan, pour rong cangkir banyu lan nggawa menyang godhok; yen wis tekan titik nggodhok, tambahake jahe (sacukupe) lan jus lemon papat.
- Sijine ing cangkir utawa jar Mason, dekorasi nganggo irisan lemon, lan nambah rasa nganggo kayu manis. Sampeyan bisa ngombe panas utawa adhem. Sekeca!
Cathetan
Kabeh informasi nutrisi adhedhasar petungan pihak katelu lan mung perkiraan. Saben resep lan nilai nutrisi bakal beda-beda gumantung saka merek sing sampeyan gunakake, cara ngukur, lan ukuran porsi saben kluwarga.