美味しくて簡単に作れて、健康にも良い朝食やおやつをお探しですか?それなら、このレシピはあなたのためのものです!これらのマフィンは白全粒小麦粉とバターミルクで作られています。彼らは 食物繊維とタンパク質が豊富で、カラントやレーズンを加えるとおいしい甘みが生まれます。
そして一番いいところは?これらのマフィンはすぐに泡立てることができるので、外出先での朝食や軽食に最適です。今日はこのレシピを試して、美味しくて栄養価の高いおやつを楽しんでみてはいかがでしょうか?
全粒粉アイリッシュソーダブレッドマフィンの作り方
Note: 完全な手順は以下のレシピカードに記載されています。
オーブンを400°Fに予熱し、オーブンラックを中央にセットします。標準的な 12 カップのマフィン型に焦げ付き防止クッキング スプレーを塗ります。中くらいのボウルに、全粒小麦粉、重曹、グラニュー糖、薄茶色の砂糖を入れて泡立てます。
別の中くらいのボウルに卵、溶かしバター、塩、バニラ、バターミルクを入れて混ぜます。. 乾燥材料とカラントを液体混合物に加えます。 ゴムベラを使用して、まとまるまで混ぜます。 生地は非常に厚くなります。
混ぜすぎないでください。 準備しておいたマフィン型に生地をスプーンで入れ、カップに約XNUMX/XNUMXほど入れます。 タービナードをマフィンの上に均等に振りかけます。
全粒粉アイリッシュ ソーダ ブレッド マフィンを 18 ~ 20 分間、またはきつね色になって固まるまで焼きます。マフィンの中心にケーキ テスターを差し込むと、きれいな状態で焼き上がります。
マフィンを型に入れたまま5分間冷ましてから、食べる準備ができるまでワイヤーラックに移します。全粒粉アイリッシュソーダブレッドマフィンをお楽しみください。
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抽出水のレシピ
簡単全粒粉アイリッシュソーダブレッドマフィン
成分
説明書
- オーブンを400°Fに予熱し、オーブンラックを中央の位置にセットします。 標準的な 12 カップのマフィン型に焦げ付き防止クッキング スプレーを塗ります。 全粒小麦粉、重曹、グラニュー糖、ライトブラウンシュガーを中くらいのボウルに入れて泡立てます。
- 別の中くらいのボウルに卵、溶かしバター、塩、バニラ、バターミルクを入れて泡立てます。 乾燥材料とカラントを液体混合物に加えます。 ゴムベラを使用して、ちょうど結合するまで混ぜます。 生地は非常に厚くなります。
- 混ぜすぎないでください。 準備しておいたマフィン型に生地をスプーンで入れ、カップに約XNUMX/XNUMXほど入れます。 タービナードをマフィンの上に均等に振りかけます。
- 全粒粉アイリッシュソーダブレッドマフィンを18~20分間、またはきつね色になって固まるまで焼き、ケーキテスターをマフィンの中心に差し込んできれいな状態になるまで焼きます。
- マフィンを型に入れたまま5分間冷ましてから、ワイヤーラックに移して、食べる準備ができるまで冷まします。 全粒粉アイリッシュソーダブレッドマフィンをお楽しみください。
ノート
- 保存するには: 冷やした全粒粉アイリッシュソーダブレッドマフィンは、密閉容器に入れて室温で2日間、冷蔵庫で最長1週間保存できます。
- 再加熱するには: 電子レンジで約5〜10秒ほど温めます。
すべての栄養成分情報は第三者による計算に基づいており、単なる推定値です。 各レシピと栄養価は、使用するブランド、測定方法、家庭ごとの分量によって異なります。