新鮮でジューシーなライムとクリーミーな無糖ミルク(またはお好みの牛乳代替品)で作られたこのミルクライムエードは簡単に作れて、余ったライムを使うのに最適です。
プールサイドでくつろぐときも、夏のバーベキューを主催するときも、このおいしいドリンクはゲストに感動を与え、リラックスしてリフレッシュした気分にしてくれます。 ブレンダーを手に取り、このおいしいミルク ライムエードを混ぜる準備をしましょう。
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ミルクライムエードの作り方
Note: 完全な手順は以下のレシピカードに記載されています。
エバミルクを大きなピッチャーに注ぎます。 それを脇に置いてください。 XNUMX等分したライムを入れます ブレンダー 水と砂糖と一緒に。 滑らかになるまで高速で2〜3分間ブレンドします。
ミルクライムエード混合物を注ぎます 金属ストレーナー 大きなピッチャーの上で固体を押して液体をすべて抽出します。 (固形物は捨ててください。) 完全に混ざるまでよく混ぜます。
サービンググラスに注いですぐにお召し上がりください。 必要に応じて氷を追加します。 お楽しみください!
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抽出水のレシピ
簡単ミルクライムエード
新鮮でジューシーなライムとクリーミーな無糖ミルク(またはお好みの牛乳代替品)で作られたこのミルクライムエードは簡単に作れて、余ったライムを使うのに最適です。プールサイドでくつろぐときも、夏のバーベキューを主催するときも、このおいしいドリンクはゲストに感動を与え、リラックスしてリフレッシュした気分にしてくれます。ブレンダーを手に取り、このおいしいミルク ライムエードを混ぜる準備をしましょう。
成分
- 4 洗った 種なしペルシャライム 、両端を切り、皮付きで8等分のくし形に切ります*(内側の白い膜の線を必ずナイフで取り除いてください。そこに最も苦味が出ます)。
- 4 カップ 冷水 (薄めがお好みの場合は水を足してください)
- 1 缶(12オンス) エバミルク
- 1½ カップ 全乳
- 1 カップ シュガー 、 味わう
- 2 カップ アイスキューブ 、さらにサービス用に
説明書
- エバミルクを大きなピッチャーに注ぎます。 それを脇に置いてください。 2等分したライムを水と砂糖と一緒にミキサーに入れます。 滑らかになるまで高速で3〜XNUMX分間ブレンドします。
- ミルクライムエード混合物を金属製の濾し器を通して大きなピッチャーに注ぎ、固形分を押して液体をすべて抽出します。 (固形物は捨ててください)。
- 完全に混ざるまでよく混ぜます。 ミルクライムエードをサービンググラスに注ぎ、すぐにお召し上がりください。 必要に応じて、さらに氷を追加します。 楽しむ!
ノート
保存方法
ミルクライムエードは生で楽しむのが最適で、作ったらすぐにお召し上がりください。 ただし、密閉容器に入れて冷蔵庫で保管してください。 時間が経つとミルクが分離して固まることがあるので、お召し上がり前によく混ぜてください。
先取り
このレシピを事前に作るには、指示に従ってライム、水、砂糖を混ぜてライムエード混合物を準備します。 ただし、牛乳と氷は入れないでください。 ライムエード混合物を密閉容器に入れて冷蔵庫に保管します。 食べる準備ができたら、無糖練乳、全乳、角氷を混合物に加え、よく混ぜます。 こうすることでライムエードの鮮度が保たれ、食べる前に残りの材料を加えて手早く楽しむことができます。
栄養成分表
簡単ミルクライムエード
一食当たりの量
カロリー
135
%毎日の値*
脂肪
2
g
3
%
飽和脂肪
1
g
6
%
多価不飽和脂肪
0.1
g
一不飽和脂肪
0.4
g
コレステロール
5
mg
2
%
ナトリウム
27
mg
1
%
カリウム
103
mg
3
%
炭水化物
31
g
10
%
ファイバ
1
g
4
%
シュガー
28
g
31
%
タンパク質
2
g
4
%
ビタミン
91
IU
2
%
ビタミンC
10
mg
12
%
カルシウム
73
mg
7
%
鉄
0.2
mg
1
%
*パーセントの1日の値は、2000カロリーの食事に基づいています。
すべての栄養成分情報は第三者による計算に基づいており、単なる推定値です。 各レシピと栄養価は、使用するブランド、測定方法、家庭ごとの分量によって異なります。
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