איך להכין לימונדה תותים
הערות: ההוראות המלאות מסופקות בכרטיס המתכון למטה.
בבלנדר או מעבד מזון, מוסיפים את התות וחצי כוס מים; מערבבים או טוחנים עד לקבלת תערובת חלקה לחלוטין. מעבירים את התערובת לקנקן. (ללא עיסה: מעבירים את התערובת במסננת, אם רוצים). מוסיפים לקנקן את מיץ הלימון הסחוט, שארית המים והסוכר, תוך ערבוב עד שהסוכר נמס.
טועמים, ואם צריך מוסיפים עוד סוכר. מוזגים את לימונדת התותים לכוסות עם קוביות קרח ומקשטים בפריזות לימון, אם רוצים. לימונדת התותים תישמר במקרר עד יומיים. תהנה!
מתכונים קשורים:
מתכון
לימונדת תות קלה
מתכון לימונדת תותים זה הוא משקה מרענן ומזין העשוי עם תותים בשלים ולימונים טריים. זה מושלם להרוות את הצמא שלך ביום חם או ליהנות ממשקה נטול רגשות אשם בכל עת!
רכיבים
- 1-¾ כוסות מיץ לימון טרי
- 1 גָבִיעַ מחית תותים טריים
- 1½ כוסות ממתיק פירות נזיר או כוס סוכר מגורען
- 5 כוסות סנן מים
הוראות
- בבלנדר או מעבד מזון, מוסיפים את התות וחצי כוס מים; מערבבים או טוחנים עד לקבלת תערובת חלקה לחלוטין, ואז מעבירים את התערובת לקנקן. (ללא עיסת: מעבירים את התערובת דרך מסננת דקה, אם רוצים).
- הוסף את מיץ הלימון הסחוט טרי, המים שנותרו, ואת ממתיק פירות נזיר לקנקן ומערבבים עד שהסוכר נמס. טועמים, מוסיפים עוד סוכר אם צריך.
- מוזגים את לימונדת התותים ללא סוכר לכוסות עם קוביות קרח ומקשטים בפלחי לימון, אם רוצים. לימונדת תותים ללא סוכר תישמר במקרר עד יומיים. תהנה!
הערות
כיצד לאחסן
אחסן כל שאריות לימונדה בקנקן או בקבוק מכוסה עד יומיים. מערבבים היטב את הלימונדה לפני ההגשה, מכיוון שהמרכיבים עשויים להתייצב עם הזמן.
Make-Ahead
אפשר להכין את המחית ולאחסן במקרר עד יומיים. מכסים אותו בניילון נצמד או מעבירים אותו לכלי אטום. מערבבים לפי הוראות המתכון ומאחסנים במקרר עד יומיים. מכסים את הקנקן או הבקבוק במכסה או בניילון נצמד כדי למנוע מהלימונדה לספוג טעמים או ריחות מהמקרר. כשמוכן מערבבים את מחית התותים והלימונדה בקנקן ומערבבים היטב. ניתן להוסיף בשלב זה גם קוביות קרח וקישוטים כגון פלחי לימון ותותים טריים.
בסך הכל, הכנת לימונדת תותים ללא סוכר יכולה לחסוך לך זמן ולהקל על ההגשה כשהיא מוכנה. פשוט אחסן את מחית התותים והלימונדה בנפרד ושלב אותם לפני ההגשה לקבלת הטעם הטוב ביותר.
עובדות תזונה
לימונדת תות קלה
כמות למנה
קלוריות
7
% ערך יומי*
שומן
0.1
g
0
%
שומן רווי
0.01
g
0
%
שומן רב בלתי רווי
0.03
g
שומן בלתי רווי
0.01
g
נתרן
8
mg
0
%
אשלגן
35
mg
1
%
פחמימות
24
g
8
%
סִיב
0.4
g
2
%
סוכר
1
g
1
%
חֶלְבּוֹן
0.1
g
0
%
ויטמין A
3
IU
0
%
ויטמין C
14
mg
17
%
סִידָן
8
mg
1
%
מגהץ
0.1
mg
1
%
* אחוז ערכים יומיים מבוססים על דיאטה קלוריות 2000.
כל המידע התזונתי מבוסס על חישובי צד שלישי והוא הערכה בלבד. כל מתכון וערך תזונתי ישתנו בהתאם למותגים שבהם אתה משתמש, שיטות המדידה וגודל המנות לכל משק בית.
אהבתם את המתכון?נשמח אם תוכל לדרג אותו. כמו כן, הקפד לבדוק את שלנו ערוץ YouTube למתכונים מעולים נוספים. אנא שתפו אותו ברשתות החברתיות ותייגו אותנו כדי שנוכל לראות את היצירות הטעימות שלכם. תודה!