Gyors és egyszerű módszert keres az immunrendszer erősítésére és az emésztés javítására? Próbáld ki ezt az 5 perces citromos gyömbér tea receptet!
A friss gyömbérgyökérből, citromléből, valamint egy kis mézből és fahéjból készült frissítő és fiatalító ital számos egészségügyi előnnyel rendelkezik.
A gyömbér gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert, és segíthet az émelygés enyhítésében, míg a citrom gazdag C-vitaminban és antioxidánsokban. Ezt a sokoldalú receptet melegen vagy hidegen is tálalhatjuk, így a nap bármely szakában tökéletes elvihető. Próbáld ki, és élvezd ennek az ízletes teának az ízletes és egészséges előnyeit!
Hogyan készítsünk Citromos gyömbér tea
Megjegyzések: A teljes útmutatást az alábbi receptkártya tartalmazza.
egy lábas, adjuk hozzá a két csésze vizet és forraljuk fel. Amint eléri a forráspontját, hozzáadjuk a gyömbért (ízlés szerint) és a négy citrom levét.
Csészében vagy befőttesüvegben tálaljuk, díszítjük a citrom szelet, és fokozza az ízét egy fahéjrúddal. Melegen vagy hidegen is ihatod. Enjoy!
Kapcsolódó receptek:
Recept
Könnyű citromos gyömbér tea
Hozzávalók
- 2 evőkanál gyömbér gyökér (friss, nyers, körülbelül 2 hüvelyk gyömbér) ízlés szerint
- 2 csészék víz
- Leve 4 friss citromból
- 1 szelet vékony citrom a díszítéshez
- 1 fahéj rúd
- 2 evőkanál méz ízlés szerint
Utasítás
- Egy serpenyőbe öntsünk két csésze vizet, és forraljuk fel; amint eléri a forráspontját, hozzáadjuk a gyömbért (ízlés szerint) és a négy citrom levét.
- Csészében vagy befőttesüvegben tálaljuk, citromszelettel díszítjük, és fahéjrúddal fokozzuk az ízét. Melegen vagy hidegen is ihatod. Élvezd!
Megjegyzések
Minden táplálkozási információ harmadik fél számításain alapul, és csak becslés. Az egyes receptek és tápértékek a használt márkáktól, a mérési módszerektől és a háztartásonkénti adagok méretétől függően változnak.