Si w se yon renmen fwi pasyon, Smoothie Fwi pasyon sa a ak lèt kondanse sikre se yon bagay ki dwe eseye! Avèk sèlman twa engredyan prensipal, smoothie sa a se fasil fè ak pete ak gou twopikal.
Kit ou jwi li pou manje maten, yon ti goute entérésan apremidi, oswa menm yon desè, smoothie fwi pasyon sa a pral satisfè dan dous ou. Se konsa, pwan blenndè ou a, epi ann kòmanse!????
Ki jan yo fè smoothie fwi pasyon
nòt: Tout enstriksyon yo bay nan kat resèt ki anba a.
Ajoute kaka fwi pasyon an, lèt kondanse, ak cachaca (si w ap itilize) nan yon blenndè. Ajoute 1 tas kib glas nan blenndè a. Ou ka ajoute plis kib glas pou yon konsistans pi epè ak krèm. Melanje engredyan yo sou gwo vitès jiskaske lis ak krèm.
Si melanj lan twò epè, ajoute plis kib glas oswa yon ti dlo pou dilue li. Gou smoothie a epi ajiste dous ak konsistans jan sa nesesè lè w ajoute plis lèt kondanse oswa kib glas.
Yon fwa smoothie a rive nan konsistans ou vle, vide l nan linèt epi sèvi imedyatman. Jwi Smoothie Fwi pasyon ou bon gou ak entérésan!
Resèt ki gen rapò:
- Smoothie Papay
- Green Apple farin avwàn smoothie
- Souke zaboka
- Limonad Mitil
- Franbwaz Limonade
- Endijèn krèm
Recipe
Smoothie Fwi Pasyon Fasil
Zouti
Engredyan
- 1 tas fre kaka fwi pasyon oswa Goya frizè kaka fwi pasyon
- 1 2 tas kib glas , jan sa nesesè
- 4 gwo kiyè lèt kondanse , Goute
- 3 gwo kiyè likè , si ou vle
enstriksyon
- Nan yon blenndè, ajoute kaka fwi pasyon an, lèt kondanse, cachaca (si w ap itilize), ak kib glas. Melanje jiskaske lis. Jwi👍
nòt
Tout enfòmasyon nitrisyonèl yo baze sou kalkil yon twazyèm pati e se sèlman yon estimasyon. Chak resèt ak valè nitrisyonèl yo pral varye selon mak ou itilize yo, metòd pou mezire, ak gwosè pòsyon pou chak kay.