Si w ap eseye jwenn opsyon rapid pou yon manje maten ke ou bezwen vit, sa yo tòtiya manje maten ze fwomaj yo pafè! Ze grenpe an gonfle, sezonman jis bon, ak yon gooey Pepper Jack fwomaj, tout vlope byen byen nan yon tortilla cho.🌯
Anplis de sa, yo rapid pou fè, ideyal pou maten sa yo lè ou twò parese 😴 pou fè yon bagay pou manje epi ou bezwen yon bagay bon gou nan yon ti moman, eseye resèt rapid sa a pou kòmanse jounen an bon jan.
Ki jan yo fè tòtiya manje maten ze
nòt: Tout enstriksyon yo bay nan kat resèt ki anba a.
Nan yon bòl mwayen, bat ze ou jiskaske yo konplètman melanje. Fwe lèt la, pwav nwa, flak pwav wouj, poud lay, paprika, ak sèl. Mete akote
Chofe yon soteuz mwayen antiadhésif sou yon flanm dife mwayen ki ba epi voye bè a. Asire w ke bè a kouvri chodyè a.
+Apre sa, vide melanj ze a, epi (pa manyen li) rete tann pou kwen yo kòmanse fikse apèn, epi apre sa dousman brame, vire epi brase ak yon spatul jiskaske kwit nan men yo toujou imid, 3 a 5 minit.
Ki jan yo rasanble
Chofe tortillas nan mikwo ond lan pou 20 a 30 segonn pou fè yo bèl ak mou. Ranje tortillas yo sou yon sifas travay. Mete 2 Pepper Jack Cheese sou mwatye anwo chak tortilla. Top chak tortilla ak ze grenpe yo. Pliye nan kote tortilla a sou ranpli a epi woule, rantre nan bor yo pandan w ap ale.
Lejèman kouvwi chodyè a ak lwil oliv epi mete sou chalè medyòm. Lè chodyè a cho, ajoute ze a Dejene Tòtiya, bò kouti anba, epi kwit pou kèk segond sou chak bò.
Pè ak krèm zaboka. Jwi!
Resèt ki gen rapò:
Recipe
Tòtiya dejene ze fasil
Engredyan
- 10 ze
- ¼ tas tout lèt , krèm, oswa dlo
- 1 gwo kiyè bè oswa lwil oliv
- 0.5 g (¼) ti kiyè sèl Kosher
- 0.5 g (¼) ti kiyè pwav nwa
- 0.5 g (¼) ti kiyè flak papye wouj
- 1.0 g (¼) ti kiyè poud lay granules
- 0.7 g (¼) ti kiyè paprika
- 8 Sou entènèt jwèt Pepper Jack Cheese Singles
- 4 (10-pous) tortiy farin frans
enstriksyon
- Nan yon bòl mwayen, bat ze ou jiskaske yo konplètman melanje. Fwe lèt la, pwav nwa, flak pwav wouj, poud lay, paprika, ak sèl. Mete akote.
- Chofe yon soteuz mwayen antiadhésif sou yon flanm dife mwayen ki ba epi voye bè a. Asire w ke bè a kouvri chodyè a.
- Lè sa a, vide melanj ze a, epi (pa manyen li) rete tann pou kwen yo jis apèn kòmanse mete, ak Lè sa a, dousman brame, vire ak brase ak yon spatul jiskaske kwit nan men yo toujou imid, 3 a 5 minit.
Ki jan yo rasanble
- Chofe tortillas nan mikwo ond lan pou 20 a 30 segonn pou fè yo bèl ak mou. Ranje tortillas yo sou yon sifas travay. Mete 2 Pepper Jack Cheese nan mitan chak tortilla, mete l sou mwatye anwo chak.
- Top chak tortilla ak ze grenpe yo. Pliye nan kote tortilla a sou ranpli a epi woule, rantre nan bor yo pandan w ap ale.
- Lejèman kouvwi chodyè a ak lwil oliv epi mete sou chalè medyòm. Lè chodyè a cho, ajoute tòtiya dejene ze yo, bò kouti anba, epi mete pou kèk segond sou chak bò. Pè ak krèm zaboka. Jwi!
nòt
- Nan magazen: Si ou gen rès nan tòtiya manje maten ze yo, ou ka estoke yo nan yon veso ki byen fèmen nan frijidè a pou jiska 3-4 jou.
- Pou chofe: Vlope tòtiya yo nan yon sèvyèt papye mouye ak mikwo ond pou 1-2 minit oswa jiskaske yo chofe. Altènativman, ou ka devlope tòtiya yo epi mete yo nan yon soteuz ki pa kole sou chalè medyòm, detanzantan baskile, jiskaske yo chofe epi fwomaj la fonn ak gooey.
Tout enfòmasyon nitrisyonèl yo baze sou kalkil yon twazyèm pati e se sèlman yon estimasyon. Chak resèt ak valè nitrisyonèl yo pral varye selon mak ou itilize yo, metòd pou mezire, ak gwosè pòsyon pou chak kay.