Ovaj ukusni i kremasti smoothie priprema se od samo tri sastojka: zrelog avokada, mlijeka i šećera ili meda po izboru. Probajte ovaj ukusni paragvajski smoothie od avokada danas!
Kako napraviti shake od avokada
bilješke: Potpune upute nalaze se na donjoj kartici s receptima.
Zagrabite meso avokada u blender i dodajte ostale sastojke. Pulsirajte, zatim miksajte dok ne postane glatko.
Uvijek možete prilagoditi gustoću s više mlijeka kako biste ga razrijedili. Ulijte u čašu i poslužite hladno. Uživati!
Povezani recepti:
- Smoothie od marakuje
- Smoothie od zobene kaše od zelene jabuke
- Smoothie od papaje
- Sok od papaje
- Blueberry limunada
- Raspberry Lemonade
Recept
Lagani šejk od avokada
Sastojci
- 1 Veliki zreli avokado
- 2 šalice Mlijeko
- 3 žlica Šećer ili med ( okusiti)
Instrukcije
- Zagrabite meso avokada u blender i dodajte ostale sastojke. Pulsirajte, zatim miksajte dok ne postane glatko.
- Ako je potrebno, uvijek možete podesiti gustoću s još mlijeka da se malo razrijedi. Ulijte u čašu i poslužite hladno. Uživati!
Bilješke
Sve nutritivne informacije temelje se na izračunima trećih strana i samo su procjene. Svaki recept i nutritivna vrijednost varirat će ovisno o robnim markama koje koristite, metodama mjerenja i veličini porcija po kućanstvu.