यदि आप नाश्ते के लिए त्वरित विकल्प ढूंढने का प्रयास कर रहे हैं जिसकी आपको तुरंत आवश्यकता है, तो ये चीज़ी अंडा नाश्ता बरिटो एकदम सही हैं! फूले हुए तले हुए अंडे, बिल्कुल सही मसाला, और एक चिपचिपा पेपर जैक पनीर, सभी को गर्म टॉर्टिला में अच्छी तरह से लपेटा गया है।🌯
और इसके अलावा, वे जल्दी बन जाते हैं, उन सुबहों के लिए आदर्श जब आप खाने के लिए कुछ बनाने के लिए बहुत आलसी होते हैं और तुरंत कुछ स्वादिष्ट चाहिए होता है, दिन की सही शुरुआत करने के लिए इस त्वरित रेसिपी को आज़माएँ।
अंडे का नाश्ता बुरिटोस कैसे बनाएं
नोट: संपूर्ण निर्देश नीचे रेसिपी कार्ड में दिए गए हैं।
एक मध्यम कटोरे में, अपने अंडों को तब तक फेंटें जब तक वे पूरी तरह से मिश्रित न हो जाएं। दूध, काली मिर्च, लाल मिर्च के टुकड़े, लहसुन पाउडर, लाल शिमला मिर्च और नमक मिलाएं। रद्द करना
एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही को मध्यम-धीमी आंच पर गर्म करें और मक्खन डालें। सुनिश्चित करें कि मक्खन पैन पर लग जाए।
+ फिर, अंडे का मिश्रण डालें, और (इसे छूएं नहीं) किनारों के मुश्किल से सेट होने तक प्रतीक्षा करें, और फिर धीरे से हिलाएं, पलटें और एक स्पैटुला के साथ हिलाएं जब तक कि पक न जाए लेकिन फिर भी नम हो, 3 से 5 मिनट तक।
कैसे इकट्ठा करें
टॉर्टिला को अच्छा और मुलायम बनाने के लिए उन्हें माइक्रोवेव में 20 से 30 सेकंड तक गर्म करें। टॉर्टिला को काम की सतह पर व्यवस्थित करें। प्रत्येक टॉर्टिला के ऊपरी आधे भाग पर 2 पेपर जैक चीज़ रखें। प्रत्येक टॉर्टिला के ऊपर तले हुए अंडे डालें। टॉर्टिला के किनारों को भराई के ऊपर मोड़ें और रोल करें, जैसे ही आप आगे बढ़ें, किनारों को चिपका दें।
पैन को हल्के से तेल से कोट करें और मध्यम आंच पर रखें। जब पैन गरम हो जाए तो उसमें अंडा डालें सुबह का नाश्ता बुरिटोस, सीवन की ओर नीचे, और प्रत्येक तरफ कुछ सेकंड के लिए सेकें।
एवोकैडो क्रेमा के साथ जोड़ी बनाएं। आनंद लेना!
संबंधित व्यंजन:
नुस्खा
आसान अंडा नाश्ता बुरिटोस
सामग्री
- 10 अंडे
- ¼ कप पूरा दूध , क्रीम, या पानी
- 1 बड़ा चमचा मक्खन या जैतून का तेल
- 0.5 g (¼) चम्मच कोषेर नमक
- 0.5 g (¼) चम्मच पिसी हुई काली मिर्च
- 0.5 g (¼) चम्मच लाल कागज के टुकड़े
- 1.0 g (¼) चम्मच दानेदार लहसुन पाउडर
- 0.7 g (¼) चम्मच लाल शिमला मिर्च
- 8 काली मिर्च जैक पनीर एकल
- 4 (10-इंच) आटा टॉर्टिला
अनुदेश
- एक मध्यम कटोरे में, अपने अंडों को तब तक फेंटें जब तक वे पूरी तरह से मिश्रित न हो जाएं। दूध, काली मिर्च, लाल मिर्च के टुकड़े, लहसुन पाउडर, लाल शिमला मिर्च और नमक मिलाएं। रद्द करना।
- एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही को मध्यम-धीमी आंच पर गर्म करें और मक्खन डालें। सुनिश्चित करें कि मक्खन पैन पर लग जाए।
- फिर, अंडे का मिश्रण डालें, और (इसे छूएं नहीं) किनारों के बस सेट होने तक प्रतीक्षा करें, और फिर धीरे-धीरे हिलाएं, घुमाएं और एक स्पैटुला के साथ हिलाएं जब तक कि पक न जाए लेकिन फिर भी नम हो, 3 से 5 मिनट तक।
कैसे इकट्ठा करें
- टॉर्टिला को अच्छा और मुलायम बनाने के लिए उन्हें माइक्रोवेव में 20 से 30 सेकंड तक गर्म करें। टॉर्टिला को काम की सतह पर व्यवस्थित करें। प्रत्येक टॉर्टिला के बीच 2 पेपर जैक चीज़ रखें, इसे प्रत्येक के ऊपरी आधे भाग पर रखें।
- प्रत्येक टॉर्टिला के ऊपर तले हुए अंडे डालें। टॉर्टिला के किनारों को भराई के ऊपर मोड़ें और रोल करें, जैसे ही आप आगे बढ़ें, किनारों को चिपका दें।
- पैन को हल्के से तेल से कोट करें और मध्यम आंच पर रखें। जब पैन गर्म हो जाए, तो उसमें एग ब्रेकफ़ास्ट बरिटोस डालें, नीचे की ओर सीवन करें और प्रत्येक तरफ कुछ सेकंड के लिए भूनें। एवोकैडो क्रेमा के साथ जोड़ी बनाएं। आनंद लेना!
नोट्स
- संचय करना: यदि आपके पास अंडे के नाश्ते के बरिटोस बचे हैं, तो आप उन्हें रेफ्रिजरेटर में एक एयरटाइट कंटेनर में 3-4 दिनों तक स्टोर कर सकते हैं।
- फिर से गरम करना: बरिटोस को गीले कागज़ के तौलिये में लपेटें और 1-2 मिनट के लिए या गर्म होने तक माइक्रोवेव करें। वैकल्पिक रूप से, आप बरिटो को खोल सकते हैं और उन्हें मध्यम आंच पर एक नॉनस्टिक कड़ाही में रख सकते हैं, कभी-कभी पलटते हुए, जब तक कि वे गर्म न हो जाएं और पनीर पिघल कर चिपचिपा न हो जाए।
सभी पोषण संबंधी जानकारी तीसरे पक्ष की गणना पर आधारित है और केवल एक अनुमान है। प्रत्येक नुस्खा और पोषण मूल्य आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले ब्रांडों, मापने के तरीकों और प्रति घर हिस्से के आकार के आधार पर अलग-अलग होंगे।