O batido de papaya é unha bebida refrescante e deliciosa que recentemente gañaba popularidade en todo o mundo.
Esta froita tropical é coñecida polo seu sabor único e numerosos beneficios para a saúde, e cando se mestura nun batido, convértese nunha opción perfecta de almorzo ou merenda.
Ademais, os batidos de papaya son rápidos e sinxelos de facer, e son unha boa forma de comezar o día ou de refrescarse nunha tarde quente.
Esta receita combina anacos de papaya fresca con leite, azucre, e xeo para crear unha bebida cremosa e doce que satisfará as túas papilas gustativas. Polo tanto, se estás buscando un almorzo nutritivo ou un lanche refrescante, os batidos de papaia son unha excelente opción.
Como facer un batido de papaya
Nota: As instrucións completas aparecen na tarxeta de receita a continuación.
Comeza pelando e eliminando as sementes da papaia madura. Córtao en anacos. Asegúrate de que a papaia estea completamente madura para obter o mellor sabor e dozura. Engade os anacos de papaia nunha batidora. Engade 3 cuncas de leite enteiro á batidora.
Engade ¼ cunca de azucre á mestura. Podes axustar a cantidade de azucre segundo as túas preferencias de gusto. Se a papaia é moi doce, pode que necesites menos azucre. Engade 1 cunca de xeo picado á batidora. O xeo axudará a que o batido sexa frío e refrescante.
Mestura todos os ingredientes ata que quede suave. Se queres unha consistencia máis suave, mestura durante máis tempo. Proba a mestura e axusta o azucre se é necesario. Podes engadir máis azucre se o prefires máis doce.
Unha vez que o batido estea ben mesturado e o azucre estea disolto, bótao en vasos. Sirva o batido de mamá inmediatamente, adornado cunha rodaja de papaya ou follas de menta se o desexa. Goza do teu batido caseiro de papaya!
É unha boa forma de gozar da dozura natural e dos beneficios para a saúde da papaia nunha bebida refrescante.
Receitas relacionadas:
- Batido de maracuyá
- Batido de avea de mazá verde
- Batido de aguacate
- Zume de papaia
- Doce Mamón
- Crema de papaya brasileira
Receita
Batido de papaya fácil
Ingredientes
- ½ (aproximadamente 2 cuncas cheas) papaia madura fresca, cortada en anacos *(eliminadas as sementes)
- 3 vasos de leite enteiro
- ¼ Copa de azucre ou ao teu gusto
- 1 Copa xeo triturado , probar
instrucións
- Mestura a papaia e o azucre nunha batidora ata que quede suave, despois engade o leite e mestura de novo. Verter o batido de papaya sobre xeo nun vaso e servir. Disfruta!
Notas
Toda a información nutricional baséase en cálculos de terceiros e é só unha estimación. Cada receita e o valor nutricional variarán dependendo das marcas que utilices, dos métodos de medición e do tamaño das porcións por fogar.