Se vi serĉas bongustan kaj facile fareblan recepton de pano, ĉi tiu Mini Irlanda Soda Pano kun Cranberries estas nur por vi! Ĝi estas kaj bongusta kaj sana kaj lasas vin sopiro por pli.
Ĝi kombinas tute-celan kaj tutan tritikan farunon, sugeston de pimento, kaj dolĉan kaj pikan sekigitajn oksikon. Krome, ĝi estas farita per simplaj ingrediencoj, kiujn vi verŝajne jam havas kaj povas esti preta en malpli ol 30 minutoj.
Kiel Fari Mini Irlandan Sodan Panon
noto: La plenaj instrukcioj estas provizitaj en la receptkarto sube.
Antaŭvarmigu la fornon al 425 °F, kaj tegu bakplaton per pergameno. En granda bovlo, kombini farunon, bakpulvoron, bakan sodon kaj muelita pimenton, kaj uzu skuilon por bone miksi.
En mezurkruĉo, batu la buterlakton kun la ovo kaj mielo; se vi uzas, tiam enmetu la malvarmigitan, fanditan buteron. Verŝu la malsekajn ingrediencojn super la bovlon da sekaj ingrediencoj, aldonu sekajn oksikonojn kaj miksu per silicia spatulo ĝis la pasto kuniĝas.
Poste, turnu la gluecan paston sur farunan surfacon, tranĉu la pastan pilkon en duonon, kaj poste ĉiun duonon en 4 pecojn, por ke vi havu 8.
Formu ĉiun paston en malglatan pilkon kaj metu ĝin sur vian kovritan bakplaton kun iom da spaco inter ili. Uzante akran tranĉilon, tranĉu malgrandan "X" formon en la supro de ĉiu, poste aspergu tutan tritikan farunon super ĉiu mini-irlanda soda pano.
Baku la Mini Irlandan Sodan Panon dum 15 minutoj aŭ ĝis ĝi estas bruna kaj sonas kava kiam frapetita sube. Lasu ĝin malvarmigi dum ĉirkaŭ 10 minutoj. Ĝuu!
Rilataj Receptoj:
- Vanilla scones
- Ĉokolada Peceta skono
- Kukurbo-skono
- Tuta Tritika Banana skono
- Tuta Tritika Avena skono
recepto
Facila Mini Irlanda Soda Pano
ingrediencoj
- 150 g (1-¼) tasoj ĉiucela faruno kulerita en mezurtason, ebenigita kaj kribrita
- 100 g (¾ taso) tuta tritika faruno kulerita en mezurtason, ebenigita kaj kribrita
- 1-½ kuleroj bakanta pulvoro
- ¾ cucharadita bakĉa trinkaĵo
- ¾ cucharadita kosher salo
- ¾ cucharadita muelita spico
- 1 granda ovo , ĉambra temperaturo
- 150 ml (⅔ taso) buterlakto aŭ tuta simpla jogurto
- 50 g (3 kuleroj de nesalita butero), fandita kaj iomete malvarmigita
- 50 ml (ĉirkaŭ 2 kuleroj), Laŭvola Mielo
- 75 g (½ taso) sekigitaj kranberoj aŭ sekvinberoj
Instrukcioj
- Antaŭvarmigu la fornon al 425 °F, kaj tegu bakplaton per baka pergameno. En granda bovlo, kombini ambaŭ farunojn, la bakpulvoron, bakan sodon kaj muelita pimenton, kaj uzu skuilon por bone miksi. En mezurkruĉo aŭ simila, batu la buterlakton kune kun la ovo kaj mielo, se vi uzas, kaj poste viru la malvarmigitan, fanditan buteron.
- Verŝu la malsekajn ingrediencojn super la bovlon da sekaj ingrediencoj, aldonu la sekajn oksikonojn kaj miksu per silicia spatulo ĝis la pasto kuniĝas. Poste, turnu la gluecan paston sur farunan surfacon, tranĉu la pastan pilkon en duonon, kaj poste ĉiun duonon en 4 pecojn, por ke vi havu 8 pecojn entute.
- Formu ĉiun pecon da pasto en malglatan pilkon kaj metu ĝin sur vian kovritan bakplaton kun iom da spaco inter ili. Uzante akran tranĉilon, tranĉu malgrandan "X" formon en la supro de ĉiu, poste aspergu tutan tritikan farunon super ĉiu soda pano. Baku la Mini Irish Soda Pano dum 15 minutoj, aŭ ĝis la Mini Irish Soda Pano, estas bruna kaj sonas kava kiam frapetita sube. Lasu ilin malvarmigi dum ĉirkaŭ 10 minutoj. Ĝuu!
Notoj
Ĉiuj nutraj informoj baziĝas sur triaj kalkuloj kaj estas nur takso. Ĉiu recepto kaj nutra valoro varias laŭ la markoj, kiujn vi uzas, mezurmetodoj kaj porciaj grandecoj por domanaro.