Ĉu vi serĉas bongustan kaj facile fareblan recepton de pano? Ne serĉu pli ol ĉi tiun bongustan Zucchini Panon! Plenplena de freŝe raspita kukurbo, rostitaj nuksoj kaj dolĉaj sekvinberoj, ĉi tiu pano estas la perfekta kombinaĵo de dolĉaj kaj bongustaj gustoj.
Farita per simplaj ingrediencoj, kiujn vi verŝajne jam havas en via provizejo, ĉi tiu recepto estas ideala por rapida matenmanĝo, posttagmeza manĝeto aŭ dolĉa deserto. Do, antaŭvarmigu vian fornon kaj ĝuu la aromon de ĵus bakita pano dum vi skurĝas ĉi tiun bongustan kaj nutran regalon!
Kiel Fari Zucchini Panon
noto: La plenaj instrukcioj estas provizitaj en la receptkarto sube.
Antaŭvarmigu la fornon al 325 ºF kaj starigu rakon en la meza pozicio. Teki per pergamena papero aŭ graso per negluita kuira ŝprucaĵo (2) 9 x 5-colaj panoj. Kribri la farunon, cinamon, muskaton, bakan sodon kaj bakpulvoron en meza bovlo. En granda bovlo, batu ĝis kombinita kun la ovoj kaj sukeroj. Enmetu la avokadan oleon kaj vanila ekstrakto ĝis miksi. Enmetu la kradritan kukurbon kaj movu por kombini.
Aldonu la sekajn ingrediencojn al la likvaj ingrediencoj kaj miksi ĝis nur kombinita. Aldonu la nuksojn kaj riboj, tiam dividu la bataĵon egale en la pretajn patojn. Baku dum 50 ĝis 60 minutoj aŭ ĝis kuktestilo puriĝos. Metu la patojn sur dratrakon kaj lasu malvarmigi dum ĉirkaŭ 10 minutoj, poste turnu la panojn sur rakon por malvarmigi tute.
Rilataj Receptoj:
recepto
Facila Zucchina Pano
ingrediencoj
- 385 g (3 tasoj) da ĉiucela faruno, kulerita en mezurtason, ebenigita kaj kribrita
- 1 kulero muelita Saigon cinamo
- ½ cucharadita freŝe raspita muskato aŭ aĉetita en vendejo
- 1 cucharadita bakĉa trinkaĵo
- 1 cucharadita bakanta pulvoro
- 1 cucharadita kosher salo
- 3 grandaj ovoj , ĉambra temperaturo
- 100 g (1/2 taso) granula sukero
- 100 g (½ taso) helbruna sukero aŭ bruna sukero
- 2 tasoj raspita kukurbo (1 granda aŭ du malgrandaj kukurboj)
- 1 taso aguacate oleo aŭ 2 bastonoj sensalita butero , fandita kaj iomete malvarmigita
- 2 kuleroj ekstrakto de vanilo
- 125 g (1 taso) rostitaj pekanoj aŭ juglandoj, hakitaj
- 80 g (½ taso) sekvinberoj aŭ riboj
Instrukcioj
- Antaŭvarmigu la fornon al 325 ºF kaj starigu rakon en la meza pozicio. Teki per pergamena papero aŭ graso per negluita kuira ŝprucaĵo (2) 9 x 5-colaj panoj.
- Kribri la farunon, cinamon, muskaton, bakan sodon kaj bakpulvoron en meza bovlo.
- En granda bovlo, batu ĝis kombinita kun la ovoj kaj sukeroj. Enmetu la avokadan oleon kaj vanila ekstrakto ĝis miksi. Enmetu la kradritan kukurbon kaj movu por kombini.
- Aldonu la sekajn ingrediencojn al likvaj ingrediencoj kaj miksi ĝis nur kombinita. Aldonu la nuksojn kaj riboj, tiam dividu la bataĵon egale en la pretajn patojn. Baku dum 50 ĝis 60 minutoj aŭ ĝis kuktestilo eliras pura. Metu la patojn sur dratrakon kaj lasu malvarmigi dum ĉirkaŭ 10 minutoj, poste turnu la panojn sur rakon por tute malvarmigi.
Notoj
- Por stoki: Via kukba pano, lasu ĝin malvarmigi tute al ĉambra temperaturo, tiam envolvu ĝin firme en plasta envolvaĵo aŭ aluminia folio kaj konservu ĝin ĉe ĉambra temperaturo ĝis tri tagoj. Alternative, vi povas frostigi la panon envolvante ĝin en plasta envolvaĵo kaj aluminio-folio kaj konservante ĝin en hermetika ujo en la frostujo ĝis tri monatoj.
- Por revarmigi: Malvolvu ĝin kaj metu ĝin en la mikroondon dum 10-15 sekundoj aŭ metu ĝin en tostilan fornon aŭ fornon je 350 °F (175 °C) dum 5-10 minutoj aŭ ĝis ĝi varmigas. Vi ankaŭ povas tosti la panon malpeze kaj servi ĝin kun butero aŭ via plej ŝatata plaĉo por bongusta matenmanĝo aŭ manĝeto.
- Vi ankaŭ povas aldoni ĉokoladajn pecetojn, rostitajn nuksojn aŭ kranberojn al ĉi tiu pano. Kian ajn kombinaĵon vi uzas, certigu, ke totalaj aldonaĵoj ne superas 1½ tasojn.
Ĉiuj nutraj informoj baziĝas sur triaj kalkuloj kaj estas nur takso. Ĉiu recepto kaj nutra valoro varias laŭ la markoj, kiujn vi uzas, mezurmetodoj kaj porciaj grandecoj por domanaro.