Ĉu vi serĉas rapidan kaj facilan manieron plifortigi vian imunsistemon kaj plibonigi digeston? Provu ĉi tiun 5-minutan recepton de citron-zingibra teo!
Farita kun freŝa zingibra radiko, citrona suko kaj tuŝo de mielo kaj cinamo, ĉi tiu refreŝiga kaj rejuniga trinkaĵo havas multajn sanajn avantaĝojn.
Zingibro estas konata pro siaj kontraŭinflamaj propraĵoj kaj povas helpi mildigi naŭzon, dum citrono estas riĉa je vitamino C kaj antioksidantoj. Ĉi tiu multflanka recepto povas esti servata varma aŭ malvarma, igante ĝin la perfekta rekompenco en ajna momento de la tago. Provu ĝin kaj ĝuu la bongustajn kaj sanajn avantaĝojn de ĉi tiu bongusta teo!
Kiel Fari Teo de Citrona Zingibro
noto: La plenaj instrukcioj estas provizitaj en la receptkarto sube.
En kaserolo, aldonu la du tasojn da akvo kaj boligu ĝin. Kiam ĝi atingas sian bolpunkton, aldonu zingibron (laŭ gusto) kaj la sukon de la kvar citronoj.
Servu en taso aŭ Mason-kruĉo, ornamu per a citrono tranĉaĵo, kaj plibonigu la guston per cinama bastoneto. Vi povas trinki ĝin varma aŭ malvarma. Ĝuu!
Rilataj Receptoj:
recepto
Facila Citrona Zingibra Teo
ingrediencoj
- 2 kuleroj zingibra radiko (freŝa, kruda, ĉirkaŭ 2 coloj da zingibro) por gustumi
- 2 tasoj de akvo
- Suko el 4 freŝaj citronoj
- 1 tranĉaĵon de maldika citrono por ornami
- 1 cinamo-bastono
- 2 kuleroj de mielo por gustumi
Instrukcioj
- En kaserolo, verŝu la du tasojn da akvo kaj boligu ĝin; kiam ĝi atingas sian bolpunkton, aldonu zingibron (laŭ gusto) kaj la sukon de la kvar citronoj.
- Servu en taso aŭ Mason-kruĉo, ornamu per la citrona tranĉaĵo kaj plibonigu la guston per cinama bastoneto. Vi povas trinki ĝin varma aŭ malvarma. Ĝuu!
Notoj
Ĉiuj nutraj informoj baziĝas sur triaj kalkuloj kaj estas nur takso. Ĉiu recepto kaj nutra valoro varias laŭ la markoj, kiujn vi uzas, mezurmetodoj kaj porciaj grandecoj por domanaro.