Papaya smoothie is a refreshing and delicious drink that has recently gaining popularity worldwide.
This tropical fruit is known for its unique flavor and numerous health benefits, and when blended into a smoothie, it becomes a perfect breakfast or snack option.
In addition, Papaya smoothies are quick and easy to make, and they're a great way to start your day or cool down on a hot afternoon.
Denne opskrift blander friske papaya bidder med mælk, sukker, og is for at skabe en cremet og sød drink, der vil tilfredsstille dine smagsløg. Så uanset om du leder efter en nærende morgenmad eller en forfriskende snack, er papaya smoothies en god mulighed.
Sådan laver du Papaya Smoothie
Bemærk: De fulde instruktioner findes i opskriftskortet nedenfor.
Start by peeling and removing the seeds from the ripe papaya. Cut it into chunks. Make sure the papaya is fully ripe for the best flavor and sweetness. Add the papaya chunks to a blender. Tilsæt 3 kopper sødmælk til blenderen.
Add ¼ cup of sugar to the mixture. You can adjust the amount of sugar based on your taste preferences. If the papaya is very sweet, you may need less sugar. Tilsæt 1 kop knust is til blenderen. Isen hjælper med at gøre smoothien kold og forfriskende.
Blend all the ingredients together until smooth. If you want a smoother consistency, blend it for a longer time. Taste the mixture and adjust the sugar if needed. You can add more sugar if you prefer it sweeter.
Når smoothien er godt blandet og sukkeret er opløst, hældes det i glas. Server papaya-smoothien med det samme, pyntet med en papaya-skive eller mynteblade, hvis det ønskes. Enjoy your homemade papaya smoothie!
It's a great way to enjoy the natural sweetness and health benefits of papaya in a refreshing drink.
Relaterede opskrifter:
- Passionsfrugt smoothie
- Grøn æble Havregryn smoothie
- Avocado shake
- Papaya juice
- Søde Mamón
- Brasiliansk papaya creme
Opskrift
Nem Papaya Smoothie
Ingredienser
- ½ (ca. 2 hele kopper) frisk moden papaya, skåret i stykker *(frø fjernet)
- 3 kopper af sødmælk
- ¼ kop sukker eller efter din smag
- 1 kop knust is , at smage
Instruktioner
- Blend papaya og sukker i en blender, indtil det er glat, tilsæt derefter mælken og blend igen. Hæld papaya-smoothien over is i et glas og server. God fornøjelse!
Noter
Alle ernæringsoplysninger er baseret på tredjepartsberegninger og er kun et skøn. Hver opskrift og næringsværdi vil variere afhængigt af de mærker, du bruger, målemetoder og portionsstørrelser pr. husstand.