Questi cavoli di Bruxelles cù l'acitu balsamicu sò faciuli di fà è assolutamente diliziosi. Sò rivestiti in un mischju simplice di oliu d'oliva, salinu è pepite.
Arrustatu finu à ch'elli sò croccanti à l'esternu è teneri à l'internu, ricevenu un toccu finale di l'acitu balsamicu è un toccu di meli per un gustu dolce è picante. Ch'ella sia una cena di famiglia o una occasione speciale, sti sprouts sò sicuru d'esse un successu.
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Va 'a:
4 idee per vestisce i cavoletti di Bruxelles arrostiti
- bacon: Aggiuncenu pancetta cruda, tagliata o pancetta in cubetti à i sprouts di Bruxelles, permettenduli di arrusti inseme per aghjunghje una bontà savurosa.
- Frutta secca: Per un toccu deliziosu di dolcezza, mette in una manciata di cranberries o uvetta dopu avè arrustatu i vostri sprouts di Bruxelles per infundà una splutazioni di sapori.
- Parmesan : Dà i vostri cavoletti di Bruxelles arrustiti una strata extra di ricchezza spruzzate generosamente cù u parmigianu grattugiatu.
- Assortimenti di Verdure Arrostite: Crea un medley di verdura arrusti cumminendu i cavoli di Bruxelles cù altri favoriti di u vaghjimu cum'è patate dolci, zucca è fagioli verdi, espansione u vostru palatu cù una varietà di sapori è texture.
Cumu fà i cavoli di Bruxelles cù l'acitu balsamicu
Ppi: L'istruzzioni cumplete sò furnite in a carta di ricetta sottu.
- Preriscalda u fornu: Preheat u vostru fornu à 425 ° F (220 ° C). Pone un rack di fornu in a pusizione media.
- Preparate: Accuminciate per lavà 1½ libbra di cavoli di Bruxelles. Eliminate eventuali steli è qualsiasi foglie esterne ragged. Tagliate a mità (o quartu se sò grandi) per assicurà una coccia uniforme.
- Capu cù oliu d'aliva è stagione: Linea una teglia cù una carta d'aluminiu resistente. Pone a metà i cavoli di Bruxelles direttamente nantu à a teglia preparata. Conditeli cù 3 cucchiai d'oliu d'oliva extra vergine. Spruce cù 1 cucharadita di sal kosher è ½ cucharadita di pepite neru macinatu. Toss with your hands to evenly coat them and spread out in a single layer.
- Arrustitu: Mettite a teglia cù i sprouts di Bruxelles in u fornu preriscaldatu. Arrostilli per circa 20 minuti, remuendu una volta a mità di u tempu di coccia. Arrosti finu à ch'ella diventa tenera è dorata.
- Aghjunghjite l'acitu balsamicu è u meli: Quandu i sprouts sò arrustiti à u vostru gustu, sguassate da u fornu. Drizzle 1 tablespoon di l'acitu balsamicu è 1 teaspoon (o à u gustu) di meli uniformemente sopra.
- Mettite è serve: Imbulighjate delicatamente per assicurà chì sò uniformemente rivestiti cù l'acitu balsamicu è u meli. Tastate è aghjustate u condimentu cù più salinu è pepite se necessariu.
- Servite: I vostri deliziosi cavoletti di Bruxelles arrustiti sò avà pronti per esse serviti cum'è un platu savurosu è savurosu.
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ricetta
Sprouts di Bruxelles facili cù l'acitu balsamicu
Tools
- Foglia d'aluminiu resistente
Sbuchjate e cipolle
- 2 pila cavoletti Brussels , tagliata è tagliata a metà
- ¼ tazza oliu virgin olive extra
- 1 una cullizzioni u sal kosher
- ½ una cullizzioni pappatura negra fresca
- 1 cucchiara acetu balsamicu o glaze balsamica
- 1 una cullizzioni meli
Instructions
- Preheat the Oven: Preheat u vostru fornu à 425 ° F (220 ° C). Pone un rack di fornu in a pusizione media. Questu permette à u fornu di calà mentre preparanu i sprouts di Bruxelles.
- Preparate i cavoletti di Bruxelles: Accuminciate per lavà 1½ libbra di cavoli di Bruxelles. Eliminate eventuali steli è qualsiasi foglie esterne ragged. Tagliate a mità (o quartu se sò grandi) per assicurà una coccia uniforme.
- Capu cù l'oliu d'oliva è a stagione: Foglia una teglia cù un fogliu d'aluminiu resistente. Pone a metà i cavoli di Bruxelles direttamente nantu à a teglia preparata. Conditeli cù 3 cucchiai d'oliu d'oliva extra vergine. Sprinkle with 1-½ teaspoons di sal kosher è ½ teaspoon di pepite neru macinatu. Toss with your hands to evenly coat them and spread out in a single layer.
- Roast the Brussels Sprouts: Mettite a teglia cù i Brussels sprouts in u fornu preheated. Arrostilli per circa 20 minuti, remuendu una volta a mità di u tempu di coccia. Arrosti finu à chì i sprouts di Bruxelles diventanu teneri è sviluppanu un culore marrone d'oru.
- Aghjunghjite l'Acitu Balsamicu è u Miele: Una volta chì i sprouts di Bruxelles sò arrustiti à u vostru gustu, sguassate da u fornu. Drizzle 1 tablespoon di l'acitu balsamicu è 1 teaspoon (o à u gustu) di meli uniformemente nantu à i sprouts di Bruxelles arrustiti.
- Toss and Serve: Lanciate delicatamente i sprouts di Bruxelles per assicurà chì sò uniformi cù l'acitu balsamicu è u meli. Tastate è aghjustate u condimentu cù più salinu è pepite se necessariu.
- Servite: i vostri deliziosi cavoletti di Bruxelles arrustiti sò avà pronti per esse serviti cum'è un platu savuroso è savurosu.
Fonti
Tutte l'infurmazioni nutrizionali sò basate nantu à calculi di terzu è hè solu una stima. Ogni ricetta è u valore nutrizionale varierà secondu e marche chì aduprate, i metudi di misurazione è e dimensioni di porzioni per casa.