Тази рецепта съчетава естествената сладост на сладките картофи със струйка мед и топли подправки като канела намлява индийско орехче.
авокадо петрол покрива картофите преди печене, като спомага за създаването на хрупкава външност, като същевременно запазва вътрешността нежна и влажна. Ако искате да добавите малко хрупкавост, можете също да включите малко нарязани пекани.
Това ястие е идеално за уютна семейна вечеря, манджа или друг повод, когато искате да се насладите на здравословно и ароматно ястие. Така че да се захванем с печенето!
Как да си направим печени сладки картофи
Забележка: Пълните инструкции са предоставени в картата с рецепти по-долу.
Загрейте фурната до 400 градуса F и подредете решетка в средата. Докато фурната се загрява, поставете пеканите върху тава за печене, за да се препекат, докато миришат на ядки и станат малко по-тъмни, около 5 минути.
Извадете от фурната и оставете настрана. Поставете сладките картофи върху лист за печене, покрит с пергаментна хартия и поръсете с масло от авокадо и мед. Поръсете с канела, индийско орехче и кашерна сол върху картофите и ги разбъркайте.
Печете до златисто кафяво и омекване, когато се прободе с нож, около 25 до 30 минути. Сервирайте печени сладки картофи със струйка мед и малко орехи пекан.
Свързани рецепти:
- Картофени резени чесън
- Печен сладък картоф
- Печен каджун сладък картоф
- Печен картоф
- Картоф хаш
- Печени картофи
рецепта
Лесни печени сладки картофи
Продукти
- 4 сладки картофи , обелени и нарязани на 1-инчови кубчета
- ¼ чаша масло от авокадо , плюс още за поръсване на картофи, след като са сварени
- ¼ чаша мед
- 2 чаени лъжички смлян канела
- ¼ чаена лъжичка прясно индийско орехче , настърган
- ⅔ чаша грубо нарязани пекани , по избор
- ⅛ чаена лъжичка кошер сол
Приготвяне
- Загрейте фурната до 400 градуса F и подредете решетка в средата.
- Докато фурната се загрява, поставете пеканите върху тава за печене, за да се препекат, докато миришат на ядки и станат малко по-тъмни, около 5 минути. Извадете от фурната и оставете настрана.
- Поставете сладките картофи върху тава, покрита с хартия за печене, и ги поръсете с масло от авокадо и мед. Поръсете с канела, индийско орехче и кашерна сол върху картофите и ги разбъркайте. Печете до златисто кафяво и омекване, когато се прободе с нож, около 25 до 30 минути. Сервирайте печени сладки картофи със струйка мед и малко орехи пекан.
бележки
Цялата хранителна информация се основава на изчисления на трети страни и е само приблизителна. Всяка рецепта и хранителна стойност ще варират в зависимост от марките, които използвате, методите на измерване и размера на порциите за домакинство.