Suurlemoen Parmesaan Hoender is 'n heerlike en maklik om te maak gereg wat die pittige geur van suurlemoen kombineer met die smaak van Parmesaan kaas.
Hierdie gereg bevat bros en sappige hoenderborsies wat bedek is met 'n mengsel van broodkrummels, Parmesaankaas en suurlemoenskil en tot 'n goue kleur gebak.
Die resultaat is 'n heerlike ete wat perfek is vir alle geleenthede, van weeksaandete tot spesiale byeenkomste. Hierdie gereg is smaaklik en gesond, want dit word gebak in plaas van gebraai, wat dit 'n skuldvrye genot maak wat almal sal liefhê.
Hoe om suurlemoen-parmesaan-hoender te maak
nota: Die volledige instruksies word in die resepkaart hieronder verskaf.
Voorverhit die oond tot 425 ° F. Voeg in 'n groot bak die gemaalde knoffel, basiliekruid, 2 eetlepels gesmelte botter, swartpeper, suurlemoensap, 1 teelepel kosher sout en wyn by. Klits dit om te kombineer, voeg dan die hoenderborsie by en laat dit vir 15 minute rus.
Meng die broodkrummels, parmesaankaas, pietersielie, 1 teelepel kosher sout, origanum, swartpeper en suurlemoenskil in 'n groot bak.
In 'n ander groot bak, klits die eiers met 2 eetlepels water en ½ teelepel knoffelpoeier. Doop die gemarineerde hoender in die eiermengsel en druk dan aan albei kante goed in die panko-mengsel.
Plaas versigtig in 'n bakplaat wat uitgevoer is met perkamentpapier of 'n gesmeerde pan. Gooi die oorblywende 4 eetlepels botter versigtig eweredig oor die hoenderstukke.
Bak die Suurlemoen Parmesaan Hoender vir 25-30 minute of tot gaar en goudbruin. Geniet ons Suurlemoen Parmesaan Hoender!
Verwante resepte:
- Hoender Milanese
- Hoender alfredo
- Hoender piccata
- Chinese suurlemoen hoendervlerkies
- Chipotle hoender Milanese
- Koreaanse-styl pittige hoendervlerkies
Resep
Maklike Suurlemoen Parmesaan Hoender
Bestanddele
- 4 hoenderborsies sonder been, sonder vel
- 2 koppies panko-broodkrummels of Italiaanse-styl broodkrummels
- ¾ koppie gerasperde parmesaankaas
- 2 eetlepels pietersielie , fyngekap
- 2 teelepel Kosher sout , verdeel
- 2 teelepel gemaalde swartpeper , verdeel
- 1 teelepel suurlemoenskil
- 1 teelepel basil
- 4 knoffelhuisies , maalvleis
- 6 eetlepels gesmelte gesoute botter
- ¼ koppie vars suurlemoensap
- 2 eiers , meng met 2 Eetlepels water en 1 teelepel knoffelpoeier.
- ⅓ koppie droë witwyn
- 1 ½ teelepels gedroogde oregano
instruksies
- Voorverhit die oond tot 425 ° F.
- Voeg in 'n groot bak die gemaalde knoffel, basiliekruid, 2 eetlepels gesmelte botter, swartpeper, suurlemoensap, 1 teelepel kosher sout en wyn by, klits dit om te kombineer en voeg die hoenderborsie by en laat dit rus vir 15 minute .
- Meng die broodkrummels, parmesaankaas, pietersielie, 1 teelepel kosher sout, origanum, swartpeper en suurlemoenskil in 'n groot bak.
- In 'n ander groot bak, klits die eiers met 2 eetlepels water en ½ teelepels knoffelpoeier.
- Doop die gemarineerde hoender in die eiermengsel en druk dan aan albei kante goed in die panko-mengsel.
- Plaas versigtig in 'n bakplaat wat uitgevoer is met perkamentpapier of 'n gesmeerde pan. Gooi die oorblywende 4 eetlepels botter versigtig eweredig oor die stukke hoender.
- Bak die Suurlemoen Parmesaan Hoender vir 25-30 minute of tot gaar en goudbruin. Geniet ons Suurlemoen Parmesaan Hoender
Notes
- Oond: Voorverhit jou oond tot 350°F. Plaas die hoender op 'n bakplaat en bedek dit met foelie. Bak vir 10-15 minute of tot die hoender deurwarm is.
- mikrogolf: Plaas die hoender op 'n mikrogolf-veilige skottel en bedek dit met 'n klam papierhanddoek. Verhit op hoog vir 1-2 minute of tot die hoender verhit is.
- Pan: Verhit 'n pan oor medium hitte en voeg 'n klein hoeveelheid olie of botter by. Voeg die hoender by en kook vir 2-3 minute aan elke kant of tot verhit.
Alle voedingsinligting is gebaseer op derdeparty-berekeninge en is slegs 'n skatting. Elke resep en voedingswaarde sal wissel na gelang van die handelsmerke wat jy gebruik, meetmetodes en porsiegroottes per huishouding.