隆重推出令人垂涎欲滴的全麥鱷梨麵包! 這個誘人的配方結合了有益健康的成分,創造出濕潤可口的 Budin de Aguacate,讓您的味蕾渴望更多。 這種麵包減少了糖分,不含黃油或油,是一種更健康的替代品,不會影響味道或質地。
準備好盡情享受美味吧,我們將帶您完成製作這種美味佳餚的簡單步驟。 準備好在每一口中體驗營養與享受的美妙融合。
如何製作全麥鱷梨麵包
備註: 下面的食譜卡提供了完整的說明。
將烤箱預熱至 350F。 線a 9"x 5" 麵包盤 用羊皮紙或黃油和麵粉放在一邊。 將全麥麵粉、小蘇打和泡打粉放入一個大碗中攪拌。
加入鱷梨果肉、蜂蜜、檸檬汁、糖和鹽,在配有槳或攪拌器附件的立式攪拌機碗中攪拌直至完全光滑。 一次打入一個雞蛋,直至混合; 加入香草精和酸奶油,攪拌直至混合。 現在,逐漸將濕混合物倒入乾成分中,攪拌直至混合。
將混合物倒入準備好的麵包盤中,將全麥酪梨麵包烘烤 40 分鐘,烘烤過程中途轉動麵包盤。讓麵包冷卻 15 分鐘後再切片。 請享用!!!
相關食譜:
食譜
簡易全麥酪梨麵包
隆重推出令人垂涎欲滴的全麥鱷梨麵包! 這個誘人的配方結合了有益健康的成分,創造出濕潤可口的 Budin de Aguacate,讓您的味蕾渴望更多。 這種麵包減少了糖分,不含黃油或油,是一種更健康的替代品,不會影響味道或質地。 準備好盡情享受美味吧,我們將帶您完成製作這種美味佳餚的簡單步驟。 準備好在每一口中體驗營養與享受的美妙融合。 歡迎來到全麥鱷梨麵包的世界!
成份
說明
- 將烤箱預熱至 350F。 在 9 英寸 x 5 英寸的麵包盤上鋪上羊皮紙或黃油和麵粉,放在一邊。
- 在一個大碗中,將全麥麵粉、小蘇打和泡打粉攪拌在一起。
- 在配有槳或攪拌器附件的立式攪拌機碗中,加入鱷梨果肉、蜂蜜、檸檬汁、糖和鹽,攪拌直至完全光滑。 一次打一個雞蛋直至混合,加入香草精和酸奶油,攪拌直至混合。
- 現在,逐漸將濕混合物倒入乾成分中,攪拌直至完全混合。
- 倒入準備好的麵包盤中,將全麥鱷梨麵包烘烤 40 分鐘,烘烤過程中途轉動麵包盤。 將全麥牛油果麵包冷卻 15 分鐘,然後切片。 享受!!!
筆記
如何儲存和重新加熱
- 儲藏: 全麥牛油果麵包,確保其完全冷卻,然後用保鮮膜緊緊包裹或放入密封容器中。 這將防止它變乾並防止它吸收冰箱中任何不需要的氣味。 您可以將麵包在室溫下存放 2-3 天,或者冷藏長達一周以延長存放時間。
- 重新加熱: 重新加熱全麥鱷梨麵包時,最好加熱單個切片而不是整個麵包。 將烤箱預熱至 350°F (175°C),並將所需數量的麵包片放在烤盤上。 用水或橄欖油輕輕刷每片的頂部以保持水分。 將切片放入烤箱烘烤 5-7 分鐘直至加熱。 或者,您可以在烤麵包機或烤麵包機烤箱中烘烤切片,直至其加熱到您喜歡的程度。
營養成分
簡易全麥酪梨麵包
每份的量
卡路里
122
%每日價值*
總脂肪
5
g
8
%
飽和脂肪
1
g
6
%
反式脂肪
0.003
g
多不飽和脂肪
1
g
單不飽和脂肪
2
g
膽固醇
31
mg
10
%
鈉
307
mg
13
%
鉀
131
mg
4
%
碳水化合物
19
g
6
%
光纖
2
g
8
%
糖
14
g
16
%
蛋白質
2
g
4
%
維生素A
104
IU
2
%
維生素C
3
mg
4
%
鈣
78
mg
8
%
鐵
1
mg
6
%
*每日百分比值基於2000卡路里飲食。
所有營養信息均基於第三方計算,僅供估計。 每個食譜和營養價值都會根據您使用的品牌、測量方法和每個家庭的份量而有所不同。
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