您是否正在尋找一頓快速、簡單、適合午餐或晚餐的餐點? 經典的金槍魚潛艇就是您的最佳選擇! 這種永恆的三明治是許多家庭的主食,因其美味和簡單而深受喜愛。 這道食譜由大塊白金槍魚、脆脆的芹菜、辛辣的墨西哥辣椒和濃郁的紅洋蔥製成,為甜辣泡菜增添了一絲甜味和香料感。
這款金槍魚沙拉只需 20 分鐘的準備時間,製作簡單,可在冰箱中保存長達三天,是準備餐點的絕佳選擇。
鮪魚三明治不僅美味,而且還是蛋白質和 omega-3 脂肪酸的重要來源,這對於保持健康飲食至關重要。 透過這個食譜,您可以製作一批足以製作 6 個三明治的金槍魚沙拉,非常適合為飢餓的家庭提供食物或為未來一周準備飯菜。
因此,無論您是準備工作午餐、快速晚餐,還是尋找美味健康的膳食準備選擇,今天就嘗試一下這款經典的金槍魚三明治食譜,享受其美味和令人滿意的味道。 想了解更多金槍魚食譜,請查看我們的 金槍魚沙拉, 金槍魚意大利面砂鍋和 金槍魚肉餡捲餅.
如何製作金槍魚子
備註: 下面的食譜卡提供了完整的說明。
將金槍魚罐頭瀝乾,用叉子將金槍魚切成薄片放入攪拌碗中。 用紙巾或細網過濾器將金槍魚拍幹。
將蛋黃醬、第戎芥末、墨西哥胡椒、歐芹、芹菜、紅洋蔥、泡菜、檸檬汁、鹽和胡椒粉與金槍魚一起放入攪拌碗中。
將所有東西混合在一起,直到充分混合。將子卷或法國麵包縱向切片。如果需要,可以輕輕烤一下麵包。將鮪魚混合物舀到子捲或法國麵包上。
添加您喜歡的任何可選配料,例如生菜、番茄、黃瓜、酪梨或您選擇的任何其他配料。將潛艇切成兩半或四分之一並立即食用。
相關食譜:
食譜
金槍魚潛艇
成份
說明
- 將金槍魚罐頭瀝乾,用叉子將金槍魚切成薄片放入攪拌碗中。 用紙巾或細網過濾器將金槍魚拍幹。 將蛋黃醬、第戎芥末、墨西哥胡椒、歐芹、芹菜、紅洋蔥、泡菜、檸檬汁、鹽和胡椒粉與金槍魚一起放入攪拌碗中。
- 將所有東西混合在一起,直到充分混合。 將子卷或法棍麵包縱向切片。 如果需要,您可以輕輕烤一下麵包。 將金槍魚混合物舀到子卷或法棍麵包上。 添加您喜歡的任何可選配料,例如生菜、番茄、黃瓜、鱷梨或您選擇的任何其他配料。 將潛艇切成兩半或四分之一併立即食用。
筆記
將包裹好的潛艇存放在密封容器或塑料袋中,以防止其吸收冰箱中其他食物的氣味。
將潛水艇冷藏最多 2 天。 在那之後,潛艇可能開始失去其味道和新鮮度。
如果您有剩餘的金槍魚沙拉,請將其放入密封容器中並在冰箱中保存最多 2 天。 如何取得領先 如果您想提前製作一份金槍魚子來準備飯菜或在忙碌的一天中備用,請遵循以下一些提示: 根據食譜準備金槍魚沙拉混合物,然後冷卻至室溫。
將子卷或法棍麵包縱向切成薄片,然後在麵包的下半部分塗上一層金槍魚沙拉。
添加您喜歡的任何可選配料,例如生菜、番茄、黃瓜、鱷梨或您選擇的任何其他配料。
用麵包的上半部分蓋住潛艇,並用保鮮膜或箔紙緊緊包裹。
將包裹好的潛艇存放在冰箱中最多 2 天。 通過遵循這些步驟,您可以提前製作金槍魚潛艇,並在需要時隨時準備好。 對於準備飯菜或在您沒有時間準備新鮮三明治的日子來說,這是一個不錯的選擇。 當您準備好吃飯時,只需打開潛艇即可享用! 如何冷凍 雖然可以冷凍金槍魚子,但不建議這樣做,因為解凍後麵包和餡料的質地和味道可能會發生變化。
所有營養信息均基於第三方計算,僅供估計。 每個食譜和營養價值都會根據您使用的品牌、測量方法和每個家庭的份量而有所不同。