如何製作草莓檸檬水
備註: 下面的食譜卡提供了完整的說明。
在攪拌機或食品加工機中,加入草莓和 ½ 杯水; 攪拌或打成泥直至完全光滑。 將混合物轉移到水罐中。 (對於無果肉:如果需要,將混合物過篩)。 將鮮榨檸檬汁、剩餘的水和糖加入水罐中,攪拌直至糖溶解。
嚐一嘗,如有必要,添加更多醣。 將草莓檸檬水倒入裝有冰塊的玻璃杯中,如果需要,可以用檸檬片裝飾。 草莓檸檬水可在冰箱中保存長達 2 天。 享受!
相關食譜:
食譜
簡易草莓檸檬水
這款草莓檸檬水配方是一種清爽、營養的飲料,由成熟的草莓和新鮮的檸檬製成。它非常適合在炎熱的天氣裡解渴或隨時享受無罪惡感的飲料!
成份
- 1-XNUMX/XNUMX 杯 新鮮的檸檬汁
- 1 杯 新鮮草莓泥
- 1½ 杯 羅漢果甜味劑 或杯砂糖
- 5 杯 過濾水
說明
- 在攪拌機或食品加工機中,加入草莓和 ½ 杯水; 攪拌或打成泥直至完全光滑,然後將混合物轉移到水罐中。 (對於無果肉:如果需要,將混合物通過細篩)。
- 加入鮮榨檸檬汁、剩餘的水和 羅漢果甜味劑 倒入水罐中,攪拌直至糖溶解。 品嚐,如有必要,添加更多醣。
- 將無糖草莓檸檬水倒入裝有冰塊的玻璃杯中,如果需要,可以用檸檬片裝飾。 無糖草莓檸檬水可在冰箱中保存長達 2 天。 享受!
筆記
儲存方式
將剩餘的檸檬水存放在有蓋的水罐或瓶子中最多可保存 2 天。 飲用前將檸檬水充分攪拌,因為隨著時間的推移,成分可能會沉澱。
提前進行
您可以準備果泥並將其在冰箱中保存長達 2 天。 用保鮮膜覆蓋它或將其轉移到密封容器中。 按照食譜說明混合,並在冰箱中保存長達 2 天。 用蓋子或保鮮膜蓋住水罐或瓶子,以防止檸檬水吸收冰箱中的任何味道或氣味。 準備好後,將草莓泥和檸檬水放入水罐中,攪拌均勻。 此時,您還可以添加冰塊和檸檬片和新鮮草莓等裝飾物。
總的來說,準備無糖草莓檸檬水可以節省您的時間,並且在準備好後更容易飲用。 只需將草莓泥和檸檬水分開存放,然後在食用前將它們混合即可獲得最佳風味。
營養成分
簡易草莓檸檬水
每份的量
卡路里
7
%每日價值*
總脂肪
0.1
g
0
%
飽和脂肪
0.01
g
0
%
多不飽和脂肪
0.03
g
單不飽和脂肪
0.01
g
鈉
8
mg
0
%
鉀
35
mg
1
%
碳水化合物
24
g
8
%
光纖
0.4
g
2
%
糖
1
g
1
%
蛋白質
0.1
g
0
%
維生素A
3
IU
0
%
維生素C
14
mg
17
%
鈣
8
mg
1
%
鐵
0.1
mg
1
%
*每日百分比值基於2000卡路里飲食。
所有營養信息均基於第三方計算,僅供估計。 每個食譜和營養價值都會根據您使用的品牌、測量方法和每個家庭的份量而有所不同。
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