如何制作草莓柠檬水
备注: 下面的食谱卡提供了完整的说明。
在搅拌机或食品加工机中,加入草莓和 ½ 杯水; 搅拌或打成泥直至完全光滑。 将混合物转移到水罐中。 (对于无果肉:如果需要,将混合物过筛)。 将鲜榨柠檬汁、剩余的水和糖加入水罐中,搅拌直至糖溶解。
尝一尝,如有必要,添加更多糖。 将草莓柠檬水倒入装有冰块的玻璃杯中,如果需要,可以用柠檬片装饰。 草莓柠檬水可在冰箱中保存长达 2 天。 享受!
相关食谱:
烹饪食谱
简易草莓柠檬水
这款草莓柠檬水配方是一种清爽、营养的饮料,由成熟的草莓和新鲜的柠檬制成。它非常适合在炎热的天气里解渴或随时享受无负罪感的饮料!
成分
- 1-XNUMX/XNUMX 杯 新鲜的柠檬汁
- 1 杯 新鲜草莓泥
- 1½ 杯 罗汉果甜味剂 或杯砂糖
- 5 杯 过滤水
说明
- 在搅拌机或食品加工机中,加入草莓和 ½ 杯水; 搅拌或打成泥直至完全光滑,然后将混合物转移到水罐中。 (对于无果肉:如果需要,将混合物通过细筛)。
- 加入鲜榨柠檬汁、剩余的水和 罗汉果甜味剂 倒入水罐中,搅拌直至糖溶解。 品尝,如有必要,添加更多糖。
- 将无糖草莓柠檬水倒入装有冰块的玻璃杯中,如果需要,可以用柠檬片装饰。 无糖草莓柠檬水可在冰箱中保存长达 2 天。 享受!
如何存储
将剩余的柠檬水存放在有盖的水罐或瓶子中最多可保存 2 天。 饮用前将柠檬水充分搅拌,因为随着时间的推移,成分可能会沉淀。
超前
您可以准备果泥并将其在冰箱中保存最多 2 天。 用保鲜膜覆盖它或将其转移到密封容器中。 按照食谱说明混合,并在冰箱中保存最多 2 天。 用盖子或保鲜膜盖住水罐或瓶子,以防止柠檬水吸收冰箱中的任何味道或气味。 准备好后,将草莓泥和柠檬水放入水罐中,搅拌均匀。 此时,您还可以添加冰块和柠檬片和新鲜草莓等装饰物。
总的来说,准备无糖草莓柠檬水可以节省您的时间,并且在准备好后更容易饮用。 只需将草莓泥和柠檬水分开存放,然后在食用前将它们混合即可获得最佳风味。
营养成分
简易草莓柠檬水
每份服务量
卡路里
7
%每日价值*
脂肪
0.1
g
0
%
饱和脂肪
0.01
g
0
%
多不饱和脂肪
0.03
g
单不饱和脂肪
0.01
g
钠
8
mg
0
%
钾
35
mg
1
%
碳水化合物
24
g
8
%
光纤
0.4
g
2
%
糖
1
g
1
%
蛋白质
0.1
g
0
%
维生素A
3
IU
0
%
维生素C
14
mg
17
%
钙
8
mg
1
%
铁
0.1
mg
1
%
*百分之每日价值根据2000卡路里饮食。
所有营养信息均基于第三方计算,仅供估计。 每个食谱和营养价值都会根据您使用的品牌、测量方法和每个家庭的份量而有所不同。
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