如果您正在寻找清爽健康的饮料,那么这款自制无糖樱桃柠檬水配方可能就是您所寻找的! 该饮料由鲜榨柠檬汁和甜樱桃制成。
它在不添加糖的情况下平衡了甜味和酸味。 Lakanto 罗汉果甜味剂使此食谱成为那些注意糖摄入量的人的绝佳选择。
如何制作樱桃柠檬水
备注: 下面的食谱卡提供了完整的说明。
在一个 混合器 or 食物处理器,加入樱桃和½杯水; 搅拌或打成泥直至完全光滑,然后将混合物转移到水罐中。 (对于无果肉:如果需要,将混合物通过细筛)。
将鲜榨柠檬汁、剩余的水和糖加入水罐中,搅拌直至糖溶解。 品尝,如有必要,添加更多糖。
将樱桃柠檬水倒入装有冰块的玻璃杯中,如果需要,可以用柠檬片装饰。 樱桃柠檬水可在冰箱中保存长达 2 天。 享受!
相关食谱:
烹饪食谱
轻松制作樱桃柠檬水
如果您正在寻找清爽健康的饮料,那么这款自制无糖樱桃柠檬水配方可能就是您所寻找的!该饮料由鲜榨柠檬汁和甜樱桃制成。
成分
- 1-XNUMX/XNUMX 杯 鲜榨柠檬汁 , 紧张
- 8 盎司 新鲜或冷冻甜樱桃
- 5 杯 水
- 1 杯 Lakanto 和尚水果甜味剂 , 经典或 1 杯砂糖
- 柠檬片 , 用于服务(可选)
说明
- 在搅拌机或食品加工机中,加入樱桃和 ½ 杯水; 搅拌或打成泥直至完全光滑,然后将混合物转移到水罐中。 (对于无果肉:如果需要,将混合物通过细筛)。
- 将鲜榨柠檬汁、剩余的水和糖加入水罐中,搅拌直至糖溶解。 品尝,如有必要,添加更多糖。
- 将樱桃柠檬水倒入装有冰块的玻璃杯中,如果需要,可以用柠檬片装饰。 樱桃柠檬水可在冰箱中保存长达 2 天。 享受!
如何存储
超前
按照食谱说明制作樱桃柠檬水并将其倒入水罐中。 用盖子或保鲜膜盖住水罐,然后将其放入冰箱中。 当您准备好享用樱桃柠檬水时,请充分搅拌以确保成分充分混合。 将樱桃柠檬水倒入装有冰块的玻璃杯中,并用柠檬片或新鲜樱桃装饰。
樱桃柠檬水在冰箱中最多可保存2天。 要储存饮料,请将其转移到密封容器或水罐中,然后放入冰箱中。 如果您要长期存放饮料,最好将其存放在冰箱最冷的地方,以确保其保持新鲜。 在享用樱桃柠檬水之前,请充分搅拌以确保成分充分混合。 如果饮料已分离,请搅拌直至充分混合。
值得注意的是,樱桃柠檬水的味道可能会随着时间的推移而改变,尤其是放置超过一天的情况下。 柠檬味可能会变得更明显,甜度可能会降低。 如果饮料已存放超过 2 天或味道变味,最好将其丢弃并重新制作一批。
营养成分
轻松制作樱桃柠檬水
每份服务量
卡路里
20
%每日价值*
脂肪
0.1
g
0
%
饱和脂肪
0.01
g
0
%
多不饱和脂肪
0.02
g
单不饱和脂肪
0.01
g
钠
8
mg
0
%
钾
72
mg
2
%
碳水化合物
20
g
7
%
光纤
1
g
4
%
糖
4
g
4
%
蛋白质
0.4
g
1
%
维生素A
20
IU
0
%
维生素C
5
mg
6
%
钙
10
mg
1
%
铁
0.1
mg
1
%
*百分之每日价值根据2000卡路里饮食。
所有营养信息均基于第三方计算,仅供估计。 每个食谱和营养价值都会根据您使用的品牌、测量方法和每个家庭的份量而有所不同。
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