Ṣe o n wa satela adie ti o dun ati ti ko ni wahala bi? Gbiyanju Teriyaki Chicken! Ayanfẹ Japanese ayanfẹ yii ni a ṣe ayẹyẹ fun idapọ didùn rẹ ti didùn ati awọn adun aladun ti o mu adie alarinrin pọ si.
Ninu ohunelo yii, a yoo rin ọ nipasẹ ṣiṣe adie Teriyaki ẹnu ti o ni idaniloju lati bori awọn ololufẹ rẹ. Pẹlu awọn eroja ipilẹ diẹ ati awọn igbesẹ, iwọ yoo ni anfani lati ṣagbe ounjẹ ti o yẹ ile ounjẹ ni itunu ti ibi idana tirẹ.
Lọ sí:
Bawo ni lati Ṣe Teriyaki Chicken
akọsilẹ: Awọn ilana ni kikun ti pese ni kaadi ohunelo ni isalẹ.
Fi awọn eroja marinade kun si apo ṣiṣu nla ti o tun le ṣe. Fi awọn ọyan adie kun, fun pọ jade ni afẹfẹ, fi edidi di ni wiwọ, ati ifọwọra rọra lati wọ adie naa pẹlu marinade.
Rfi sinu firiji fun o kere iṣẹju 15 tabi to wakati 2. Ooru awọn tablespoons 3 ti epo epa ninu pan didin aijinile nla ti kii ṣe igi lori ooru alabọde.
Yọ adie kuro ninu marinade. (Jabọ eyikeyi marinade ti a lo ti o kù ninu apo ti o tun ṣe.) Ṣẹ adie naa, titan titi ti o fi jinna, iṣẹju 2 si 3 ni ẹgbẹ kan, tabi titi ti iwọn otutu ti a ka ni kiakia yoo forukọsilẹ 165 iwọn F. Yọọ si igbimọ gige kan ki o ge sinu awọn ila tabi gbe wọn lọ si ekan ti a bo ni bankanje aluminiomu lati jẹ ki wọn gbona.
Bawo ni lati Ṣe Teriyaki Chicken obe
Illa awọn Sake, soy sauce, ata, cornstarch, sugar brown light, and ½ cup water, dapọ pẹlu Knorr Granulated Chicken flavor bouillon ninu ọpọn alabọde, ki o si yàsọtọ-ooru 1 tablespoon epo ni kekere kan obe lori alabọde ooru. Fi Atalẹ, ata ilẹ, ati apakan funfun ti alubosa alawọ ewe. Aruwo igba diẹ lati tu lofinda naa. Nigbamii, mu adalu teriyaki obe ni obe (rii daju lati tunru lẹẹkansi ṣaaju ki o to fi kun si pan lati tu cornstarch patapata). Simmer lori kekere ooru ati ki o din titi die-die nipọn.
Tú obe naa sinu ekan pẹlu adie naa ki o si fi wọn silẹ lati wọ wọn pẹlu obe naa. Gbe lọ si ibi ijẹẹmu ki o sin pẹlu iresi funfun, broccoli steamed, ati ṣe ẹṣọ pẹlu alubosa alawọ ewe ti a ge tabi awọn irugbin Sesame, ti o ba fẹ. Sin gbona. Gbadun!
Awọn ilana ti o jọmọ:
ohunelo
Easy Teriyaki adie
Irinṣẹ
eroja
- 4 oyan adie ti ko ni egungun tabi itan 8 ti ko ni egungun (nipa 1 ½ poun)
Fun Marinade:
- ¼ ago Shaoxing waini tabi gbẹ sherry
- ¼ teaspoon ti ata ilẹ ti a ṣe papọ
- ¼ teaspoon ata ilẹ dudu tabi ata ilẹ cayenne
Fun obe adiẹ Teriyaki:
- ¼ ago Sake , Shaoxing waini, tabi gbẹ sherry
- 2 tablespoons dinku-ọra iṣan ọra
- 1 tablespoon Ọbẹ soy dudu ti o ni itọwo olu tabi obe soy dudu
- 3 tablespoons ina brown suga tabi granulated suga
- ½ ago omi gbona pẹlu ½ teaspoon Knorr adun adun bouillon
- 2 Awọn teaspoons cornstarch , illa pẹlu 2 tablespoons omi lati ṣẹda kan slurry
- ¼ teaspoon ata ilẹ dudu , ata pupa, tabi ata cayenne ilẹ
sise
- 3 to 4 tablespoons epo epa , epo piha, epo canola tabi epo ẹfọ, tabi bi o ṣe nilo
- 1 tablespoon minced Atalẹ
- 3 cloves ata , minced
- 2 alawọ alubosa , ge pẹlu funfun ati awọ ewe awọn ẹya ara, niya
Awọn aṣayan ṣiṣe:
- Iresi funfun
- Awọn ẹfọ oniruuru ti a fi simi tabi ti a ṣan
ilana
- Fi awọn eroja marinade kun si apo ṣiṣu nla ti o tun le ṣe. Fi awọn ọmu adie sii, fun pọ jade ni afẹfẹ, di ni wiwọ ati ifọwọra rọra lati fi aṣọ adie naa pẹlu marinade. Fi sinu firiji fun o kere iṣẹju 15 tabi to wakati 2.
- Ooru awọn tablespoons 3 ti epo epa ninu pan didin aijinile nla ti kii ṣe igi lori ooru alabọde. Yọ adie kuro ninu marinade. (Jabọ eyikeyi marinade ti a lo ti o kù ninu apo ti o tun ṣe.) Ṣẹ adie naa, yiyi pada titi ti o fi jinna, iṣẹju 2 si 3 ni ẹgbẹ kan, tabi titi ti iwọn otutu ti a ka ni kiakia yoo forukọsilẹ ni iwọn 165 F. Yọọ si igbimọ gige kan ki o ge sinu awọn ila tabi gbe wọn lọ si ekan ti a bo ni bankanje aluminiomu lati jẹ ki wọn gbona.
Fun obe adie Teriyaki:
- Illa awọn Sake, soy sauce, ata, cornstarch, brown sugar light, and ½ cup water, darapọ pẹlu Knorr Granulated Chicken adun bouillon ninu ekan alabọde, ki o si ya sọtọ.
- Ooru 1 tablespoon epo ni ọpọn kekere kan lori ooru alabọde. Fi Atalẹ, ata ilẹ, ati apakan funfun ti alubosa alawọ ewe. Aruwo igba diẹ lati tu lofinda naa. Nigbamii, ṣagbe ni adalu teriyaki obe si obe (rii daju lati tunru lẹẹkansi ṣaaju ki o to fi kun si pan lati tu cornstarch patapata).
- Simmer lori kekere ooru ati ki o din titi die-die nipọn. Tú obe naa sinu ekan pẹlu adie naa ki o si fi wọn silẹ lati wọ wọn pẹlu obe naa. Gbe lọ si ibi ijẹẹmu ki o sin pẹlu iresi funfun ati broccoli nya si ati ṣe ẹṣọ pẹlu alubosa alawọ ewe ti a ge tabi awọn irugbin Sesame, ti o ba fẹ. Sin gbona. Gbadun!
awọn akọsilẹ
Gbogbo alaye ijẹẹmu da lori awọn iṣiro ẹni-kẹta ati pe o jẹ iṣiro nikan. Ohunelo kọọkan ati iye ijẹẹmu yoo yatọ si da lori awọn ami iyasọtọ ti o lo, awọn ọna wiwọn, ati awọn iwọn ipin fun idile.