Salmon Pecan crusted jẹ satelaiti ẹja kan ti a ṣe pẹlu awọn fillet salmon ti a bo pẹlu pecans, crumbs akara, ati awọn turari ṣaaju ki o to yan tabi ti ibeere.
Awọn pecans ṣe afikun ifarakan crunchy si ita ti ẹja salmon, lakoko ti awọn akara akara ṣe iranlọwọ lati di aṣọ ti a fi sii si ẹja naa. Salmon Pecan crusted le ṣee ṣe pẹlu awọn ẹgbẹ oriṣiriṣi, gẹgẹbi iresi, ẹfọ sisun, tabi saladi.
Bawo ni lati Ṣe Salmon Pecan Crusted
akọsilẹ: Awọn ilana ni kikun ti pese ni kaadi ohunelo ni isalẹ.
Ṣaju adiro si 450 ° F. Laini iwe iyẹfun ti o tobi-rimmed pẹlu bankanje; sere drizzle kan bit ti olifi epo. Ni ekan kekere kan, darapọ eweko, ata ilẹ, lemon zest, oje lẹmọọn, rosemary, oyin, iyo kosher, ata ilẹ dudu, ati ata pupa ti a fọ.
Ni ekan kekere miiran, dapọ panko, pecans, ati epo olifi. Gbe Salmon Pecan Crusted sori dì ti a ti pese sile. Tan iye oninurere ti adalu Dijon eweko lori ẹja salmon kọọkan, lẹhinna wọn ọkọọkan pẹlu adalu panko, titẹ lati faramọ.
Beki pecan salmon crusted fun bii iṣẹju 7 si 10, da lori sisanra ti ẹja naa, tabi titi ti ẹja naa yoo fi rọ ni irọrun pẹlu orita kan. Gbadun ẹja pecan crusted!
Awọn ilana ti o jọmọ:
- Ni ilera ndin Salmon
- Dun Ọdunkun Casserole
- Pecan Crusted adie Tenders
- Eyin ndin
- Ndin Poteto
- Spaghetti ti a yan
ohunelo
Rorun Pecan Crusted Salmon
eroja
- 6 (6 iwon kọọkan) Fillet Salmon tabi tilapia, titun tabi tio tutunini (ti o ba lo awọn fillet tio tutunini, rii daju pe o yọ wọn jade ṣaaju ki o to yan)
Fun Adalu Mustard:
- 2 tablespoons Dijon eweko
- 2 tablespoons Ilẹ okuta tabi Dijon eweko
- 2 tablespoons bota , yo
- 1 ata ilẹ ata ilẹ , minced tabi ¼ teaspoon ata ilẹ granulated
- 1 tablespoon alabapade lẹmọọn tabi orombo oje
- zest lati 1 lẹmọọn tabi orombo wewe
- ½ tablespoon alabapade Rosemary , ge
- 1 tablespoon oyin
- ¾ teaspoon iyo iyo kosher
- ¼ teaspoon ata ilẹ dudu
- ¼ teaspoon ti o ni ata pupa , lati lenu
Fun Pecan Crust:
- ½ tablespoons panko breadcrumbs
- ½ ago walnuts tabi pecans , ge daradara
- 1 tablespoon afikun-wundia olifi epo
ilana
- Ṣaju adiro si 450 ° F. Laini iwe iyẹfun rimmed nla kan pẹlu bankanje; die-die ṣan epo olifi. Ni ekan kekere kan, darapọ mejeeji iru eweko, ata ilẹ, lemon zest, oje lẹmọọn, rosemary, oyin, iyo kosher, ata ilẹ dudu, ati ata pupa ti a fọ. Illa panko, pecans, ati epo olifi sinu ekan kekere miiran.
- Gbe ẹja salmon sori iwe ti a pese silẹ. Tan iye oninurere ti adalu Dijon eweko lori ẹja salmon kọọkan, lẹhinna wọn ọkọọkan pẹlu adalu panko, titẹ lati faramọ. Beki Pecan Crusted Salmon fun bii iṣẹju 7 si 10, da lori sisanra ti ẹja naa, tabi titi ti ẹja naa yoo fi rọ ni irọrun pẹlu orita kan. Gbadun!
awọn akọsilẹ
Gbogbo alaye ijẹẹmu da lori awọn iṣiro ẹni-kẹta ati pe o jẹ iṣiro nikan. Ohunelo kọọkan ati iye ijẹẹmu yoo yatọ si da lori awọn ami iyasọtọ ti o lo, awọn ọna wiwọn, ati awọn iwọn ipin fun idile.