Цей корисний цільнозерновий банановий пиріг неймовірно вологий, ніжний і насичений банановим смаком. Він підсолоджений цукровим спиртом, чудова альтернатива класичному сорту, виготовленому з рафінованого борошна та цукру.
Ідеальний десерт, який сподобається вашій родині!🎂 Цей простий банановий пиріг без цукру схожий на традиційний банановий пиріг. Його підсолоджують Алюлоза, що робить його чудовою альтернативою класичному, приготованому з очищеного борошна та цукру. Цей корисний рецепт бананового торта сподобається всім.
Як приготувати цільнозерновий банановий пиріг
примітки: Повні інструкції наведено в картці рецептів нижче.
Розігрійте духовку до 350ºF. Вистеліть пергаментним папером або вершковим маслом і посипте борошном форму для випічки розміром 13 на 9 дюймів. Просійте борошно, корицю, розпушувач і харчову соду в середню миску і відкласти. У великій мисці змішайте олію авокадо, сіль і цукровий спирт до однорідності.
Додайте розтерті банани та суміш лимонного соку та перемішайте, поки не з’єднається; перемішати в ванільного екстракту. Додайте яйця по одному, збиваючи після кожного додавання, поки кожне повністю не ввійде в суміш. Поступово та обережно збийте або додайте сухі інгредієнти у вологу суміш, поки не з’єднаються. Не перемішуйте тісто!
Вилийте це у підготовлену форму та випікайте цільнозерновий банановий пиріг приблизно від 45 до 50 хвилин або поки він не стане золотисто-коричневим і шпажка, вставлена в центр бананового торта, не вийде чистою; перевірте через 40 хвилин і, якщо пиріг занадто швидко підрум’яниться, нещільно накрийте його алюмінієвою фольгою.
Відкладіть цільнозерновий банановий пиріг у форму для охолодження на 10 хвилин, потім переверніть його на решітку для печива й дайте йому повністю охолонути. Насолоджуйтесь!
Пов'язані рецепти:
Рецепт
Легкий цільнозерновий банановий пиріг
Tools
інгредієнти
- 375 g (3 склянки) білого цільнозернового борошна, викладеного ложкою, розрівняного та просіяного.
- 2 чайні ложки порошку випічки
- 1 чайні ложки випічки соди
- ½ чайна ложка кориця
- 4 великий яйця , кімнатна температура
- 1 ½ чашки (приблизно 3 середніх) перезрілих банана розімніть і змішайте з 2 столовими ложками свіжовичавленого лимонного соку.
- 1 чашка олії авокадо або соняшникової олії
- ¼ чайна ложка кошерна сіль
- 1 ½ чашка Алюлоза
інструкції
Для бананового торта:
- Розігрійте духовку до 350ºF. Вистеліть пергаментним папером або вершковим маслом і посипте борошном форму для випічки розміром 13 на 9 дюймів. У середню миску просійте разом борошно, корицю, розпушувач і харчову соду та відкладіть.
- У великій мисці змішайте олію авокадо, сіль і цукровий спирт до однорідності. Додайте розтерті банани та перемішайте до однорідності; додайте ванільний екстракт. Додайте яйця по одному, збиваючи після кожного додавання, поки кожне яйце повністю не ввійде в суміш. Поступово та обережно збийте або додайте сухі інгредієнти у вологу суміш, поки вони не з’єднаються. Не перемішуйте тісто!
- Вилийте це у підготовлену форму та випікайте банановий пиріг приблизно 45–50 хвилин або поки він не стане золотисто-коричневим і шпажка, вставлена в центр бананового торта, не вийде чистою; перевірте через 40 хвилин і, якщо пиріг занадто швидко підрум’яниться, нещільно накрийте його алюмінієвою фольгою.
- Відставте банановий пиріг у форму для охолодження на 10 хвилин, потім переверніть його на решітку для печива й дайте повністю охолонути.
- Насолоджуйтесь!
примітки
- Мікрохвильова піч Покладіть скибочку торта на тарілку, придатну для використання в мікрохвильовій печі, і розігрійте її на високій потужності протягом 10-15 секунд або до повного розігрівання.
- Піч: Розігрійте духовку до 350°F. Викладіть скибочки пирога на деко і випікайте 5-10 хвилин або до повного розігрівання.
- Тостер духовка: Помістіть скибочку торта в тостер і обсмажуйте на середньому вогні 1-2 хвилини або поки не нагріється.
- Випічка: Випікати пиріг можна за два дні. Коли він повністю охолоне, щільно загорніть його в пластик або фольгу та зберігайте в холодильнику до подачі.
- Заморожування: Ви також можете заморозити торт для більш тривалого зберігання. Загорніть охолоджений пиріг у поліетиленову плівку або фольгу, а потім помістіть його в герметичний контейнер або пакет, безпечний для заморожування. Торт можна заморозити до трьох місяців. Щоб розморозити, поставте торт на ніч у холодильник.
- Глазур: Якщо ви плануєте глазурувати торт, ви можете приготувати глазур за два дні наперед і зберігати її в холодильнику до використання.
- Нарізка: Якщо ви віддаєте перевагу нарізати пиріг перед подачею, ви можете зробити це заздалегідь і зберігати скибочки в герметичному контейнері або щільно загорнути їх у пластикову плівку чи фольгу. Нарізки можна зберігати в холодильнику до п'яти днів.
Уся інформація про поживну цінність базується на розрахунках сторонніх організацій і є лише приблизною. Кожен рецепт і харчова цінність відрізнятимуться залежно від брендів, які ви використовуєте, методів вимірювання та розміру порцій у сім’ї.