Bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin ve sindirimi iyileştirmenin hızlı ve kolay bir yolunu mu arıyorsunuz? Bu 5 dakikalık limonlu zencefil çayı tarifini deneyin!
Taze zencefil kökü, limon suyu, biraz bal ve tarçınla hazırlanan bu canlandırıcı ve canlandırıcı içeceğin sağlık açısından pek çok faydası var.
Zencefil, antiinflamatuar özellikleriyle bilinir ve mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olabilir; limon ise C vitamini ve antioksidanlar açısından zengindir. Bu çok yönlü tarif, sıcak veya soğuk olarak servis edilebilir, bu da onu günün her saatinde mükemmel bir atıştırmalık haline getirir. Deneyin ve bu leziz çayın lezzetli ve sağlıklı faydalarının tadını çıkarın!
Nasıl yapılır limonlu zencefil çayı
not: Talimatların tamamı aşağıdaki tarif kartında verilmiştir.
İçinde tencere, iki bardak suyu ekleyip kaynatın. Kaynama noktasına ulaştığında, zencefili (tadına göre) ve dört limonun suyunu ekleyin.
Bir bardağa veya Mason kavanoza servis yapın, bir kaseyle süsleyin. limon dilimi ve tarçın çubuğuyla lezzeti artırın. Sıcak veya soğuk içebilirsiniz. Keyfini çıkarın!
İlgili Tarifler:
Yemek tarifi
Kolay Limonlu Zencefil Çayı
malzemeler
- 2 yemek kaşığı zencefil kökü (taze, çiğ, yaklaşık 2 inç zencefil) tadı
- 2 bardaklar su
- 4 taze limonun suyu
- 1 dilim süslemek için ince limon
- 1 Tarçın çubuğu
- 2 yemek kaşığı tatmak için bal
talimatlar
- Bir tencereye iki bardak su dökün ve kaynatın; Kaynama noktasına ulaştığında zencefili (tadına göre) ve dört limonun suyunu ekleyin.
- Bir fincan veya kavanozda servis yapın, limon dilimiyle süsleyin ve tarçın çubuğuyla lezzetini artırın. Sıcak veya soğuk içebilirsiniz. Eğlence!
notlar
Tüm beslenme bilgileri üçüncü taraf hesaplamalarına dayanmaktadır ve yalnızca bir tahmindir. Her tarif ve besin değeri, kullandığınız markalara, ölçüm yöntemlerine ve evdeki porsiyon boyutlarına göre değişecektir.