Ин торти солим аз гандумии банан бениҳоят тар, нарм ва пур аз маззаи банан аст. Он бо спирти шакар ширин карда мешавад, алтернативаи олӣ ба навъҳои классикӣ, ки бо орд ва шакар тоза карда шудааст.
Ширинии комиле, ки оилаи шумо дӯст медорад!🎂 Ин торти осони банании бидуни шакар ба торти анъанавии банан монанд аст. Он бо ширин карда мешавад Аллулоза, онро як алтернативаи олӣ ба классикӣ бо орд ва шакар тозашуда месозад. Ин дорухат торти солим банан барои ҳама як хит хоҳад буд.
Чӣ тавр тайёр кардани торт аз банан аз гандум
Шарҳ: Дастурҳои пурра дар корти дорухат дар зер оварда шудаанд.
Танӯрро то 350ºF пешакӣ гарм кунед. Бо коғази пергаментӣ ё равған пӯшед ва як табақи нонпазии 13 х 9 дюймаро орд кунед. Орд, дорчин, хокаи нонпазӣ ва содаи нонпазиро дар як косаи миёна гузаронед ва ҷудо кунед. Дар як косаи калон, равғани авокадо, намак ва спирти шакарро то омехта кунед.
Бананҳои пухта ва омехтаи шарбати лимӯро илова кунед ва то омехта омехта кунед; омехта кунед экспресс. Тухмҳоро як-як илова кунед, пас аз ҳар як илова то он даме, ки ҳар як ба омехта пурра дохил карда шавад, часпонед. Оҳиста-оҳиста ва мулоим ингредиентҳои хушкро ба омехтаи тар то омехта резед. Хамирро аз ҳад зиёд омехта накунед!
Инро ба табақи тайёркардаатон рехт ва торти банании гандумро тақрибан аз 45 то 50 дақиқа ё то он даме, ки қаҳваранги тиллоӣ пайдо шавад ва шишке, ки дар маркази торт банан гузошта шудааст, тоза берун ояд; пас аз 40 дақиқа санҷед ва агар торт хеле зуд қаҳваранг шавад, бо фолгаи алюминӣ хайма кунед.
Торти банани гандумро як сӯ гузоред, то дар зарф барои 10 дақиқа хунук шавад, сипас онро ба рахи куки табдил диҳед ва онро комилан хунук кунед. Баҳра баред!
Дорухатҳои марбут:
ресепт
Торти осони банании гандумӣ
Tools
компонентњо
- 375 g (3 пиёла) орди гандуми сафед, қошуқ, ҳамвор ва аз ғалфшуда.
- 2 қошуқчаҳо хокаи хамирмоя
- 1 қошуқчаҳо содаи таомпазӣ
- ½ қошуқи корга
- 4 калон тухм , ҳарорати хонагӣ
- 1-½ пиёлаҳо (тақрибан 3 миёна) бананҳои overripe, mashed ва омехта бо 2 tablespoons шарбати лимӯ навҷамъовардашудаи фишурдаи.
- 1 коса равғани авокадо ё равғани офтобпараст, ки бо экспеллер пахш карда мешавад
- ¼ қошуқи намак косер
- 1-½ коса Аллулоза
Дастурамал
Барои торт банан:
- Танӯрро то 350ºF пешакӣ гарм кунед. Бо коғази пергаментӣ ё равған пӯшед ва як табақи нонпазии 13 х 9 дюймаро орд кунед. Дар як косаи миёна орд, дорчин, хокаи нонпазӣ ва содаи нонпазиро якҷоя кунед ва як сӯ гузоред.
- Дар як косаи калон, равғани авокадо, намак ва спирти шакарро то омехта кунед. Бананҳои пухтаро илова кунед ва то омехта омехта кунед; дар экстракт ванилин омехта кунед. Тухмҳоро як-як илова кунед, пас аз ҳар як илова то он даме, ки ҳар як тухм пурра ба омехта дохил карда шавад. Оҳиста-оҳиста ва мулоим ингредиентҳои хушкро ба омехтаи тар то он даме ки омехта кунед, часпонед. Хамирро аз ҳад зиёд омехта накунед!
- Инро ба табақи омодакардаатон рехт ва торти бананиро тақрибан аз 45 то 50 дақиқа ё то қаҳваранги тиллоӣ пазед ва шишке, ки дар маркази торт банан гузошта шудааст, тоза берун шавад; пас аз 40 дақиқа санҷед ва агар торт хеле зуд қаҳваранг шавад, бо фолгаи алюминӣ хайма кунед.
- Торти бананиро барои 10 дақиқа хунук кардан дар зарф гузоред, сипас онро ба рахи кукиҳо гузоред ва ба таври комил хунук кунед.
- Баҳра баред!
Заметки
- Микроволновка: Як буридаи тортро дар табақи печи аз печи бехатар ҷойгир кунед ва дар печи печи баланд барои 10-15 сония ё то гарм шуданаш гузоред.
- Танӯр: Танӯрро то 350 ° F пешакӣ гарм кунед. Буридаҳои тортро дар варақаи нонпазӣ ҷойгир кунед ва 5-10 дақиқа ё то гарм шуданаш оҷур кунед.
- Печи тостер: Як буридаи тортро дар танӯри тостер ҷойгир кунед ва дар гармии миёна барои 1-2 дақиқа ё то гарм шуданаш тост кунед.
- Нонпазӣ: Шумо метавонед тортро то ду рӯз пеш пухтан. Вақте ки он пурра хунук мешавад, онро бо пластикӣ ё фолга сахт печонед ва дар яхдон то омода шудан нигоҳ доред.
- Яхкунӣ: Шумо инчунин метавонед тортро барои нигоҳдории дарозмуддат ях кунед. Торти хунукшударо дар халтаи полиэтиленӣ ё фолга печонед, сипас онро дар як контейнери ҳавогузар ё халтаи дар яхдон бехатар ҷойгир кунед. Тортро то се моҳ ях кардан мумкин аст. Барои об шудан, тортро дар яхдон шабона гузоред.
- Сармо: Агар шумо ният доред, ки тортро яхбандӣ кунед, шумо метавонед яхмосро то ду рӯз пештар омода кунед ва онро дар яхдон то барои истифода нигоҳ доред.
- Бурида кардан: Агар шумо тортро пеш аз адо кардан афзал донед, шумо метавонед ин корро пешакӣ анҷом диҳед ва буридаҳоро дар як контейнери ҳавоӣ нигоҳ доред ё онҳоро бо печи пластикӣ ё фолга маҳкам печонед. Буридаҳоро дар яхдон то панҷ рӯз нигоҳ доштан мумкин аст.
Ҳама маълумоти ғизоӣ ба ҳисобҳои тарафи сеюм асос ёфтаанд ва танҳо тахминӣ мебошанд. Ҳар як дорухат ва арзиши ғизоӣ вобаста ба тамғаҳое, ки шумо истифода мебаред, усулҳои ченкунӣ ва андозаи қисмҳо дар як хонавода фарқ мекунанд.