Ин печутоби болаззат дар нони банании классикӣ пораҳои кокос ва пеканҳои тостшударо илова мекунад, то мазза ва матоъро беҳтар кунад.
Илова бар ин, он бо компонентҳои фоиданок, ба монанди бананҳои пухта, қанди қаҳваранг ва равғани авокадо ё равған сохта шудааст. Новобаста аз он ки шумо саросема ҳастед ё барои лаззат бурдан вақт доред, ин нони бананӣ барои субҳҳои серкор ё ҳар вақте, ки ба шумо тӯҳфаи зуд ва қаноатбахш лозим аст, комил аст.
Чӣ тавр нони бананро бо кокос тайёр кардан мумкин аст
Шарҳ: Дастурҳои пурра дар корти дорухат дар зер оварда шудаанд.
Танӯрро то 350 дараҷа гарм кунед. Як табақи нони 9 х 5-дюймаи онро равған кунед. Орд, содаи нонпазӣ ва хокаи нонпазиро ба як косаи миёна гузаронед. Дар косаи миксери электрикӣ, ки бо замимаи бел муҷаҳҳаз шудааст, равғани авокадо, намак ва шакарро то омехта омехта кунед. Тухмҳоро як-як латукӯб кунед, то омехта шавад.
Бананҳо, шарбати лимӯ ва ванилинро то омехта омехта кунед. Омехтаи ордро илова кунед ва бо суръати паст то омехта омехта кунед. Аз ҳад зиёд омехта накунед. Кокос ва чормағзро хушхӯзона омехта кунед (хамир яксон мешавад).
Хамирро ба табақи нони омодашуда рехт ва 50-55 дақиқа оҷур кунед, то он даме, ки санҷише, ки ба марказ гузошта шудааст, нисбатан тоза ва болоаш қаҳваранги тиллоӣ шавад. Онро аз ҳад зиёд напазед! Пеш аз он ки онро аз табақ хориҷ кунед, дар зарф 10 дақиқа хунук кунед. Пеш аз буридан, пурра дар рахи сим хунук кунед. Баҳра баред!
Дорухатҳои марбут:
ресепт
Нони банан бо кокос ва пеканс
Tools
компонентњо
- 232 g (1-¾ пиёла) орди ҳама таъинот, қошуқ ба косаи ченак, ҳамвор карда ва аз ғалфшуда
- ¼ қошуқи намак косер
- 4 g (1 қошуқи) хокаи нонпазӣ
- 5 g (½) қошуқи содаи нонпазӣ
- ½ коса равғани авокадо , равғани ангур, ё 1 чӯб (½ пиёла) равғани намакин, гудохта
- 152 g (¾ пиёла) қанди қаҳваранг
- 2 тухмҳои калон , ҳарорати хонагӣ
- 1 коса бананҳои хеле пухта , пухта то ҳамвор (тақрибан 2-3 банан)
- 2 қошуқчаҳо экспресс
- 2 tablespoons шарбати лимӯ тару тоза аст
- 75 g (¾ пиёла) лӯбиёи кокоси пуршакар
- 65 g (½ пиёла) pecans toasted, бурида
Дастурамал
- Танӯрро то 350 дараҷа гарм кунед. Як табақи нони 9 х 5-дюймаи онро равған кунед. Орд, содаи нонпазӣ ва хокаи нонпазиро дар як косаи миёна гузаронед.
- Дар косаи миксери электрикӣ, ки бо замимаи бел муҷаҳҳаз шудааст, равғани авокадо, намак ва шакарро то омехта омехта кунед. Тухмҳоро як-як латукӯб кунед, то омехта шавад.
- Бананҳо, шарбати лимӯ ва ванилинро то омехта омехта кунед. Омехтаи ордро илова кунед ва бо суръати паст то омехта омехта кунед. Аз ҳад зиёд омехта накунед. Кокос ва чормағзро хушхӯзона омехта кунед (хамир яксон мешавад).
- Хамирро ба табақи нони омодашуда рехт ва 50-55 дақиқа оҷур кунед, то он даме, ки санҷише, ки ба марказ гузошта шудааст, нисбатан тоза ва болоаш қаҳваранги тиллоӣ шавад.
- Онро аз ҳад зиёд напазед! Пеш аз он ки онро аз табақ хориҷ кунед, дар зарф 10 дақиқа хунук кунед. Пеш аз буридан, пурра дар рахи сим хунук кунед. Баҳра баред!
Заметки
- Барои нигоҳ доштан: Барои нигоҳ доштани нон, онро дар печи пластикӣ ё фолгаи алюминӣ маҳкам печонед ва дар зарфи ҳаво намегузарад ё халтаи пластикии дубора пӯшидашавандаро дар ҳарорати хонагӣ то 3-4 рӯз нигоҳ доред. Интихобан, шумо метавонед нонро дар яхдон то як ҳафта ё дар яхдон то 2-3 моҳ нигоҳ доред. Агар нон дар яхдон нигоҳ дошта шавад, нонро дар халтаи полиэтиленӣ ё фолгаи алюминӣ печонед, сипас онро дар халтаи пластикии дубора пӯшидашаванда ё контейнери ҳавоногузар ҷойгир кунед. Пеш аз гарм кардан, нонро дар яхдон ё дар ҳарорати хонагӣ об кунед.
- Барои аз нав гарм кардан: Барои аз нав гарм кардани нон, шумо метавонед онро барои 10-20 сония барои интихоби зуд ва осон печонед. Шумо инчунин метавонед нонро дар як тостер ё танӯр тостер то гарм ва кунҷир вудко кунед. Агар аз яхкардашуда дубора гарм кунед, аввал нонро об кунед, баъд бо яке аз усулҳои дар боло зикршуда гарм кунед.
Ҳама маълумоти ғизоӣ ба ҳисобҳои тарафи сеюм асос ёфтаанд ва танҳо тахминӣ мебошанд. Ҳар як дорухат ва арзиши ғизоӣ вобаста ба тамғаҳое, ки шумо истифода мебаред, усулҳои ченкунӣ ва андозаи қисмҳо дар як хонавода фарқ мекунанд.