జ్యుసి మరియు టెండర్ బీఫ్ టెండర్లాయిన్ స్టీక్, టాంగీ తీపి మరియు పుల్లని తేనె ఆవాల సాస్, క్రిస్పీ లెట్యూస్ మరియు ఫ్లేవర్ఫుల్ సల్సా క్రియోల్లాతో, ఈ శాండ్విచ్ అంతిమ భోజనం.
ఇది తయారు చేయడం సులభం మరియు శీఘ్ర భోజనం, రాత్రి భోజనం లేదా గేమ్-డే చిరుతిండికి సరైనది. కాబట్టి, మీ ఆప్రాన్ని పట్టుకోండి మరియు మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితులను ఆకట్టుకోవడానికి అద్భుతమైన భోజనాన్ని సిద్ధం చేసుకోండి!
టెండర్లాయిన్ శాండ్విచ్ ఎలా తయారు చేయాలి
గమనిక: దిగువ రెసిపీ కార్డ్లో పూర్తి సూచనలు అందించబడ్డాయి.
మీడియం-అధిక వేడి మీద మీడియం స్కిల్లెట్లో ఆలివ్ నూనెను వేడి చేసి, వెల్లుల్లిని కలపండి. 15 సెకన్ల పాటు కదిలిస్తూ ఉడికించాలి (అవి బ్రౌన్ అవ్వడం ప్రారంభించిన తర్వాత అవి కాలిపోయి త్వరగా చేదుగా మారుతున్నప్పుడు వాటిని జాగ్రత్తగా చూడండి).
ఆవాలు, తేనె, ఒరేగానో మరియు వెనిగర్ వేసి, అన్ని పదార్ధాలను కలపడానికి కదిలించు. వేడి నుండి తీసివేసి పక్కన పెట్టండి. సిద్ధం చేయడానికి సల్సా క్రియోల్లా, దయచేసి అందించిన లింక్పై క్లిక్ చేసి, రెసిపీ సూచనలను అనుసరించండి.
టెండర్లాయిన్ స్టీక్ను సుమారు ¼ అంగుళాల మందంతో సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేయండి, ఒక్కొక్కటి సుమారు 80 గ్రా (మీరు ప్రతి శాండ్విచ్ కోసం వాటిలో 3ని ఉపయోగిస్తారు). మీడియం-అధిక వేడికి చార్బ్రాయిలర్ లేదా గ్రిల్ను ముందుగా వేడి చేయండి.
ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో గొడ్డు మాంసం టెండర్లాయిన్స్ చల్లుకోవటానికి. చార్బ్రాయిలర్పై ఉంచండి మరియు మీడియం కోసం ప్రతి వైపు 3 నిమిషాలు ఉడికించాలి. పైన నిమ్మకాయను పిండుకుని పక్కన పెట్టుకోవాలి. పార్చ్మెంట్ కాగితంతో కప్పబడిన బేకింగ్ షీట్లో అన్ని కూరగాయలను సమీకరించండి. పక్కన పెట్టండి.
పొయ్యిని 400 ° F కు వేడి చేయండి. మీ టోస్ట్ బోలిల్లో రోల్స్ టెండర్లాయిన్ శాండ్విచ్ కోసం ఓవెన్ మధ్య రాక్పై, పార్చ్మెంట్ పేపర్తో కప్పబడిన షీట్ పాన్పై లేదా నేరుగా గ్రేట్లపై సుమారు 10 నిమిషాల పాటు, దానిని సగం వరకు తిప్పండి.
కాల్చిన స్థలం బోలిల్లో రోల్స్ ప్రతి ప్లేట్ మీద, పొడవుగా కట్ చేసి, బ్రెడ్ యొక్క ఒక వైపున తీపి మరియు పుల్లని తేనె ఆవాలు సాస్ మరియు మరొక వైపు ఆవాలు వేయండి; ప్రతి బ్రెడ్ ముక్క పైన 2 పాలకూర ముక్కలతో వేయండి.
ప్రతి బన్లో స్టీక్ను మౌండ్ చేయండి మరియు ప్రతి శాండ్విచ్ మరియు పైభాగంలో ఒక చిన్న చెంచా సల్సా క్రియోల్లా వేయండి. మిగిలిన వాటితో ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి బోలిల్లో రోల్స్. మా టెండర్లాయిన్ శాండ్విచ్ని ఆస్వాదించండి! 😋🍻
సంబంధిత వంటకాలు:
- స్టీక్ శాండ్విచ్
- పాన్ కాన్ పావో
- వెజ్జీ శాండ్విచ్
- కాల్చిన హామ్ మరియు చీజ్ శాండ్విచ్
- పాన్ కాన్ పోలో
రెసిపీ
సులభమైన టెండర్లాయిన్ శాండ్విచ్
కావలసినవి
- 4 బోలిల్లో రోల్స్ లేదా సబ్ రోల్స్ , విభజించబడింది మరియు కాల్చిన
- 1 కిలొగ్రామ్. టెండర్లాయిన్ స్టీక్ , సీతాకోకచిలుక
- 1 నిమ్మ లేదా నిమ్మ
- కోషెర్ ఉప్పు
- గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు
సూచనలను
తీపి మరియు పుల్లని తేనె ఆవాలు సాస్ కోసం:
- మీడియం-అధిక వేడి మీద మీడియం స్కిల్లెట్లో ఆలివ్ నూనెను వేడి చేసి, వెల్లుల్లిని కలపండి. ఉడికించి, 15 సెకన్ల పాటు కదిలించు (వాటిని జాగ్రత్తగా చూడండి, అవి గోధుమ రంగులోకి మారడం ప్రారంభించిన తర్వాత చాలా త్వరగా కాలిపోయి చేదుగా మారుతాయి). ఆవాలు, తేనె, ఒరేగానో మరియు వెనిగర్ వేసి, అన్ని పదార్ధాలను కలపడానికి కదిలించు. వేడి నుండి తీసివేసి పక్కన పెట్టండి.
- సల్సా క్రియోల్లాను సిద్ధం చేయడానికి క్రింది చిత్రంపై క్లిక్ చేసి, రెసిపీ సూచనలను అనుసరించండి.
టెండర్లాయిన్ స్టీక్ కోసం:
- టెండర్లాయిన్ స్టీక్ను సుమారు ¼ అంగుళాల మందంతో సన్నని ముక్కలుగా కత్తిరించండి, ఒక్కొక్కటి 80 గ్రా (మీరు ప్రతి శాండ్విచ్కి వాటిలో 3ని ఉపయోగిస్తారు).
- మీడియం-అధిక వేడికి చార్బ్రాయిలర్ లేదా గ్రిల్ను ముందుగా వేడి చేయండి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో గొడ్డు మాంసం టెండర్లాయిన్లను చల్లుకోండి. చార్బ్రాయిలర్పై ఉంచండి మరియు మీడియం కోసం ప్రతి వైపు 3 నిమిషాలు ఉడికించాలి. పైన నిమ్మకాయను పిండండి మరియు పక్కన పెట్టండి.
టెండర్లాయిన్ శాండ్విచ్ను సమీకరించడానికి:
- పార్చ్మెంట్ కాగితంతో కప్పబడిన బేకింగ్ షీట్లో, అన్ని కూరగాయలను సమీకరించండి. పక్కన పెట్టండి. ఓవెన్ను 400° Fకి ప్రీహీట్ చేయండి. టెండర్లాయిన్ శాండ్విచ్ కోసం మీ బొలిల్లో రోల్స్ను ఓవెన్ మధ్య రాక్పై, పార్చ్మెంట్ పేపర్తో కప్పబడిన షీట్ పాన్పై లేదా నేరుగా గ్రేట్లపై సుమారు 10 నిమిషాల పాటు, దానిని సగం వరకు తిప్పండి.
- ప్రతి ప్లేట్లో కాల్చిన బొలిల్లో రోల్స్ను ఉంచండి, పొడవుగా కట్ చేసి, తీపి మరియు పుల్లని తేనె ఆవాల సాస్ను బ్రెడ్కి ఒక వైపు మరియు మరొక వైపు ఆవాలు వేయండి, ప్రతి బ్రెడ్పై 2 ముక్కల పాలకూరలను వేయండి.
- ప్రతి బన్లో స్టీక్ను మౌండ్ చేయండి మరియు ప్రతి శాండ్విచ్ మరియు పైభాగంలో ఒక చిన్న చెంచా సల్సా క్రియోల్లా వేయండి. మిగిలిన బోలిల్లో రోల్స్తో ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి. మా టెండర్లాయిన్ శాండ్విచ్ని ఆస్వాదించండి! 😋🍻
గమనికలు
పోషకాహార సమాచారం అంతా థర్డ్-పార్టీ లెక్కలపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు ఇది ఒక అంచనా మాత్రమే. ప్రతి వంటకం మరియు పోషక విలువలు మీరు ఉపయోగించే బ్రాండ్లు, కొలిచే పద్ధతులు మరియు ఒక్కో ఇంటికి భాగ పరిమాణాల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటాయి.